acupuntura en mallorca pm-acupuntura

Defensa de las terapias complementarias

Acoso y derribo contra las terapias alternativas

Defensa de las Terapias complementarias

Este último tiempo en España hay una campaña de acoso y derribo contra las terapias complementarias, están trabajando en proyectos para cambiar la legislación y condenar todo lo que no encaje con la medicina Occidental.

En pm-acupuntura queremos apoyar la opción de escoger diferentes terapias , pero haciendo hincapié en que son complementarias, y no sustituyen a la medicina Occidental. Queremos una regulación de las terapias y que se nos trate con respeto.

Acoso y derribo

Toda esta campaña se basa en la protección del paciente y en esto estamos completamente de acuerdo, ya que hay quien promete curas milagrosas o incitan al paciente a abandonar los tratamientos de la Medicina Occidental y eso es una falta muy grave que atenta contra la salud del paciente.

Sin embargo, hay terapias como la acupuntura, la meditación o el yoga que mejoran la calidad de vida del paciente y son totalmente compatibles con la Medicina Occidental

Nos unimos a los terapeutas que trabajan a diario por ayudar a las personas con diversas terapias complementarias. A nivel laboral desarrollamos nuestro trabajo de forma profesional ya que tributamos de acuerdo con la legislación establecida, en epígrafes especialmente dedicados a estas terapias.

Estamos seguros de que las terapias complementarias pueden ofrecer una ayuda enorme a la medicina Occidental.

Terapias complementarias, ¡no alternativas!

No estamos de acuerdo con el nombre que se da “alternativas” ya que no pretendemos que se sustituya la medicina Occidental.

Pedir a un paciente que interrumpa un tratamiento para ofrecerle una cura “milagrosa” es una irresponsabilidad, y estamos totalmente en contra de los que solo quieren obtener dinero y no le importa la salud del paciente.

¿Sin embargo, es necesario prohibir a una paciente que complemente un tratamiento con otra terapia? ¿Si vivimos en democracia , no deberíamos tener derecho a elegir?

¿Hay médicos que realizan terapias complementarias, esto también es denunciable?, a ellos se les pide que denuncien a quienes realizan terapias complementarias.

Creo firmemente en las Medicina Tradicional China y nos encantaría poder trabajar de la mano, con la Medicina Occidental, y poder desarrollar una Medicina Integrativa donde se puedan combinar ambas y ofrecer lo mejor al paciente, nuestra finalidad debe ser la salud del paciente

También queremos pedir al paciente que sea responsable y no se deje engañar por curas MILAGROSAS, no existen.

Por favor ayúdame a difundir este artículo

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Insominio, acupuntura en mallorca

Insomnio y trastornos del sueño tratados con Medicina Tradicional China

La importancia de la calidad y cantidad del sueño

Insomnio

El insomnio abarca una serie de problemas como:

  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Despertarse en mitad de la noche
  • Sueño intranquilo

Es importante la calidad y cantidad del sueño y eso depende evidentemente del estado de nuestra mente (Shen)

Hay mucho factores que alteran el sueño y es importante establecer, si es un problema de insomnio real o debido a una causa externa como:

  1. Cambio brusco de la climatologia
  2. Desordenes horarios
  3. Habitación cálida o fría
  4. Preocupaciones
  5. Exceso de bebidas estimulantes
  6. Dolor

Que daña nuestro sueño?

  • Preocupación excesiva : daña Bazo, Pulmones y Corazón
  • Ira : elevación de Yang de Hígado o fuego de hígado
  • Exceso de trabajo : debilita el Yin de Riñon
  • Dieta irregular : Puede producir flema calor en el Estómago
  • Parto : Un gran perdida de sangre puede producir una deficiencia de sangre de Hígado
  • Actividad sexual excesiva : Deficiencia de Yang o Yin de Riñon

Diagnóstico

Es imprescindible un correcto diagnóstico para establecer lo que causa el insomnio, hay que tener en cuenta que pueden haber varios factores que lo provocan, para ello es importante que el terapeuta haga las preguntas adecuadas en cada caso.

El diagnóstico se establece a través, del pulso, la lengua, la observación del paciente , hábitos, estado emocional, etc.

Cada paciente es único por tanto el tratamiento es personalizado en cada caso

La postura es IMPORTANTE , en este caso tendremos la postura del ciervo dormido. Para hacerla es necesario girar el cuerpo y dormir sobre el lado derecho. Doblar el brazo derecho y colocar la palma hacia arriba, delante de la cara. Colocar el brazo izquierdo con el codo en la cadera y dejar caer la mano en la parte frontal del abdomen. Colocar la pierna derecha recta y la rodilla izquierda doblada.

Si usted sufre alguna de estas alteraciones del sueño o no tiene un sueño reparador, no dude en consultarnos.

La Medicina Tradicional China en concreto la Acupuntura es de gran ayuda para mejorar la calidad del sueño y su descanso, acuda a un terapeuta cualificado y especializado

 

Programa de salud integral, con Medicina China

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ginecologia en medicina tradicional china

Hemorragia Vaginal durante el embarazo

Amenza de aborto

Amenza de aborto, Hemorragia vaginal

Cuando tenemos amenzada de aborto, suele ir acompañada de hemorragia vaginal normalmente durante las primeras 20 semanas de embarazo, dolor tipo cólico en el abdomen y lumbalgia.

Si la hemorragia es con coágulos, se debe tener en cuenta que puede ser un aborto.

La implantación se produce en los 12 primeros días tras la fecundación, luego se produce una pequeña hemorragia que suele coincidir con el periodo menstrual.

Hoy en día se han incrementado los tratamientos de reproducción asistida y la hemorragia vaginal es algo bastante habitual, si combinas los tratamientos de fertilidad con Medicina Tradicional China, tendras más probabilidades de llegar abuen termino.

Tipo de aborto

  • Dilatación del orifio cervical y expulsión del tapón mucoso
  • Dilatación completa pero manteniendo los tejidos fetales
  • Retención del feto dentro de útero
  • Infección de los tejidos fetales
  • Interrupción no porvocada del embarazo en 3 ocasiones

Etiologia y fisiopatologia

  • Enfermedad crónica o alimentación inadecuada – Insuficiencia de Yang Qi o de Yin de Riñón
  • Exceso de trabajo físico – Insuficiencia de Qi y de Sangre
  • Factores emocionales -Estancamiento de Hígado
  • Traumas físicos
  • Excesiva actividad sexual durante el embarazo

En estos casos, se realiza un tratamiento integrado, con acupuntura, dietoterapia y Fitoterapia

En pm-acupuntura somos especialistas en Fertilidad, problemas durante el embarazo, nauseas, etc

 

Menstruación : Como identificar problemas relacionados con la Menstruación

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Dolor cervical pmacupuntura

Dolor cervical tratado con Medicina Tradicional China

Acupuntura en traumatología

Dolor Cervical tratado con Acupuntura

Medicina Tradicional China en Traumatología

El dolor de cuello o cervical, es uno de los dolores mas comunes en nuestra consulta diaria, esto se debe al estrés tanto físico como psíquico, el modo de vida actual nos produce estres.

Este dolor agudo, puede ser consecuencia de enfermedades o trastornos del cualquier tejido del cuello, por degeneración, una hernia, pinzamiento del nervio o un latigazo cervical por accidente o deporte, muchas veces no le damos importancia al inicio del dolor, hasta que se vuelve invalidante.

El dolor se puede asociar a otros síntomas, como hormigueo, ardor, adormecimiento, rigidez, pulsaciones, mareos, vértigos, dificultad para tragar, etc., este dolor a veces empeora con el movimiento, por ello siempre es importante tratar esta molestia en su fase inicial, para que la sintomatologia no empeore.

Sabemos que hay 7 vertebras que rodean la medula espinal y el canal medular, entre ellas se encuentras los discos y al lado pasan los nervios cervicales

En el cuello se localizan las siguientes estructuras

  • Músculos cervicales
  • Arterias
  • Venas
  • Nódulos linfáticos
  • Glándula tiroidea
  • Glándulas paratiroideas
  • Esófago
  • Laringe
  • Tráquea

Las patologías que afectan a cualquiera de estos tejidos cervicales pueden desembocar en dolor cervical

Al examinar, se debe tener en cuenta, localización, intensidad, duración, donde se irradia el dolor, posición o movimiento que agrave el dolor o lo alivie, sensibilidad, el bruxismo tambien es un agravante en el dolor de cuello, etc.

Etiología y patología

Invasión de factores patógenos externos

Ataque de fuego toxico

Trastorno emocional

Lesión física

Constitución débil

Tanto la acupuntura como la fitoterapia China dan excelentes resultados en aliviar el dolor cervical causado por invasión de factores patogénicos, con un par de sesiones seria suficiente para resolver el dolor

Si el dolor es causado por factores internos y si no hay lesiones orgánicas, la acupuntura mejora enormemente el dolor.

En el tratamiento se puede combinar, acupuntura, Tui Na, Ventosas, Moxibustión, si no lo has probado tal vez sea el momento, llámanos sin compromiso

En nuestro centro de Palma de Mallorca, realizamos un tratamiento personalizado para tu caso

Acupuntura aplicada en deportistas ocasionales y de alta competición

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Dolor generalizado pmacupuntura

Dolor generalizado en Medicina Tradicional China

Dolor crónico

DOLOR CORPORAL GENERALIZADO

El dolor generalizado, se suele dar más en mujeres que en hombres, a menudo es mas significativo en tejidos fibrosos blandos de organismo, ligamentos, tendones, músculos, a esto se puede añadir una gran sensación de fatiga y también trastornos del sueño

En algunas ocasiones sensación de ardor en los músculos y algunos tics musculares, otro de los síntomas asociados puede ser colon irritable, cefalea crónica, dolor en el tórax, rigidez al levantarse, perdidas de memoria, sensación de adormecimiento, inflamación de las extremidades, ojos y boca secos, etc.

Vivimos una época en la cual llevamos un ritmo de vida estresante, que muchas veces no nos permite dedicarnos el tiempo necesario para el auto cuidado, no somos conscientes de la importancia que tiene el cuidar nuestra salud física y mental.

Algunos de los factores que empeoran estos síntomas son, los cambios de tiempo, depresión, ansiedad, estrés, alimentación, etc.

Normalmente en este tipo de casos, se realizan distintas pruebas diagnosticas en las que no suele encontrarse nada fuera de lo normal en el organismo

Según la Medicina Tradicional China, esto puede estas causado por trastornos de los órganos internos y de los meridianos.

Muchas veces a estos síntomas en Medicina occidental se diagnostican como resfriado, síndrome de fatiga crónica, reuma, polimialgia, fibromialgia, etc.

 

ETIOLOGIA

Causas posibles del dolor corporal generalizado pueden ser

  • Invasión de factores patógenos externos
  • Dieta Inadecuada
  • Trastornos emocionales
  • Enfermedad prolongada
  • Estilo de vida inadecuado
  • Constitución débil

 

Es muy importante en Medicina China, hacer una correcta diferenciación de síndromes para poder establecer un tratamiento adecuado a cada persona, combinando, acupuntura, dietoterapia China y Fitoterapia si fuese necesario.

Es muy importante dar al paciente recomendaciones sobre el estilo de vida, alimentación, emociones, para así evitar volver a recaer.

Si tienes cualquiera de estos síntomas, no dudes en llamarnos, atenderos tus consultas sin ningún compromiso

 

Tratamiento del dolor con Fitoterapia China y acupuntura

Editorial Elseiver

Fibromialgia tratada con acupuntura y Fitoterapia

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salud integral con Medicina Chiba

Programa de salud integral, con Medicina China

La salud comienza en la Prevención

Salud integral con Medicina China

En nuestro centro, estamos comprometidos con tu salud, por ello tenemos un programa de salud integral.

Muchas veces, cuando se tienen problemas de salud, lo más habitual es tomar la decisión de adonde ir, y que terapia puede ser la ideal para nosotros.

Por eso el programa de salud integral, esta enfocado a aquellas personas que buscan algo más, realizamos una primera consulta, en donde le informamos de todas las opciones que tiene para mejorar su salud y se plantea un tratamiento personalizado según su dolencia.
El trabajo en equipo paciente – terapeuta, es muy importante, ya que nuestras recomendaciones deben ser atendidas por el paciente para mejorar.

Nuestra experiencia a lo largo de estos años, nos ha demostrado que si trabajamos de forma integral, cuerpo, mente, alimentación, se consiguen resultados que perduran a lo largo del tiempo

Cuales son los beneficios del programa de salud integral?

  • La Medicina Tradicional China, abarca acupuntura, fitoterapia, Tui Na, Moxibustión, Dietoterapia, Auriculoterapia, también realizamos masaje digestivo.
  • Se hará un diagnostico basado en la Medicina Tradicional China, pulso, lengua, aspecto general de cuerpo, alimentación, estilo de vida.
  • Se propondrá al paciente el tratamiento más adecuado en su caso y dependiendo de sus circunstancias personales
  • La parte emocional también es clave en un correcto tratamiento, cuerpo, mente, emoción.

La Acupuntura genera conciencia, soluciona muchos problemas de salud, trabajando al cuerpo como un todo.

Llámanos y te informaremos sin compromiso, en pm-acupuntura estamos comprometidos con tu salud

Medicina China una forma de vida

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pmacupuntura talleres

TALLER PREOCUPACIÓN EXCESIVA Y MEDICINA CHINA

Como influye el exceso de reflexión, preocupación excesiva  en nuestra salud
En este taller hablaremos de la relación de Bazo/ Estomago con la preocupación excesiva , se hablará de patologías, alimentación .
La preocupación excesiva , no nos permite disfrutar del presente
No somo conscientes cuando nuestro pensamiento y preocupacion excesiva, comienza a perjudicar nuestra salud.
Es importante aprender a conocer nuestro cuerpo y las señales que nos da, cuando algo no está funcionando de forma adecuada o no estamos gestionando bien nuestras emociones. #generandoconsciencia

Fecha 16 de junio de 2018 de 10:00 a 13:00

Imparte : Patricia Miranda ,Técnico en Medicina Tradicional China

Información por WhatsApp al 622 40 89 12 o a patricia@pm-acupuntura.com

Localización en #pmacupuntura c/ Francisco Rover 3B

Precio 20€ plazas limitadas

Forma de pago, en #pmacupuntura

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dejar de fumar pmacupuntura

Auriculoterapia para dejar de fumar

Acupuntura, Laserpuntura, electro acupuntura

Auriculoterapia para dejar de fumar

Hoy en el día mundial sin tabaco, te animas a dejarlo?

La auriculoterapia para dejar de fumar resulta muy eficaz, y quizás la razón de esto se deba a que se busca especialmente disminuir la ansiedad y favorecer el drenaje de los pulmones. Con la auriculoterapia se pueden tratar muchísimas patologías, y es muy raro que el paciente sienta dolor.
Uno de los tratamientos alternativos más utilizado y efectivo para dejar de fumar por tu salud es la auriculoterapia. Se trata de un tratamiento de acupuntura en donde se aplican una serie de agujas muy finas en la oreja.Quien no se ha planteado dejar de fumar en algún momento de su vida?
Sabemos que es dificil conseguirlo, pero se puede, la auriculoterapia te servira de gran ayuda, es el momento de intertarlo, tu salud es lo primero.

Técnica de Tratamiento

Acupuntura , electro acupuntura, Acupuntura láser
En cada sesión se seleccionan 4 – 5 puntos (en una sola oreja). Utilizar semillas de Vaccaria Segetalis (Wang Bu Liu Xing). Aplicar en los puntos seleccionados y cubrir con esparadrapo. Masajear en cada punto 5 – 6 veces al día durante 30 segundos. Despues de tres días cambiar las semillas a la otra oreja.
Como recomendación se puede reforzar con el punto Lie Qüe (P7) o el punto Jie Yan Xüe (entre el punto P7 y el punto Ig5). En este caso colocar la semilla de Vaccaria en el punto y también cubrir con esparadrapo dando un masaje.
Cada vez que aparezcan ganas de fumar hay que masajear tanto los puntos del cuerpo como los puntos de la oreja.

Experiencia en diferentes tipos de tratamiento

  1. Se utilizan chinchetas de aurículoterapia en los puntos Pulmón y Shen Men de oreja dos veces a la semana, masajeando cuando aparecen las ganas de fumar. En estos casos el éxito se acercó al 90%.
  2. Se utilizan semillas de Cuscuta Chinensis . Se colocan en los puntos seleccionados e igualmente se cubren con esparadrapo. Los puntos se masajean 5 – 6 veces al día durante 30 segundos. Se cambian las semillas cada semana.
  3. En estos casos el éxito se acercó al 75%.
  4. Se utiliza electroacupuntura en los puntos de la oreja para dejar de fumar. Los puntos son:

Shen Men

  • Jie Yan Qü 1 (zona sensible entre el punto Pulmón y el punto Traquea)
  • Jie Yan Qü 2 (zona sensible alrededor del punto Adrenal)
Se utilizan las dos orejas a la vez, estimulando 30 minutos cada sesión, en días alternos. El éxito es de más del 88%.
 
       5. Se utilizan chinchetas de auriculoterapia en los puntos:
  • Cavidad Bucal
  • Bronquios
  • Pulmón
  • Lóbulo Anterior de Hipófosis

Dejar de fumar por tu salud es lo más importante

Laserpuntura , para dejar de fumar en pm-acupuntura

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medicina china acupuntura

La Moxibustión es eficaz para corrregir la malposición fetal

Posición anormal del feto

Moxibustión para Malposición fetal

Un estudio de E. Munoz Selles, demuestra la eficacia de la aplicación de moxibustión para corregir la malposición fetal y la ausencia de efectos secundarios.

La técnica consistió en la colocación de un palillo incandescente de Artemisia vulgaris a unos pocos centímetros del punto de acupuntura Zhiyin.
En este estudio se logró un 77,8% de presentaciones cefálicas mediante la aplicación de la terapia (porcentaje superior al de la versión cefálica espontánea).
Consideramos que el porcentaje podría haber sido mayor si todas las gestantes incluidas en el estudio hubieran realizado la técnica de la forma aconsejada.
Si el número de presentaciones de nalgas a término pudiera reducirse, se produciría una disminución de cesáreas electivas y en el número de cesáreas que inician el proceso de parto antes de la fecha acordada para su realización.
Se puede reducir el gasto de la estancia hospitalaria, ya que un parto vaginal requiere menor tiempo de ingreso, con el  ahorro de recursos materiales, humanos y económicos que ello comporta.
En cuanto a las limitaciones del estudio, cabe mencionar el reducido tamaño muestral (En el estudio participaron 18 gestantes de más de 32 semanas de embarazo), aunque corresponde a todos los casos disponibles. Respecto al cumplimiento del tratamiento, no hubo forma de comprobar la veracidad de lo que las gestantes manifestaron verbalmente.

Es una terapia no invasiva.

Se trata, por tanto, de una técnica sencilla, rentable y que no requiere ninguna intervención médica.

Los resultados del estudio parecen sugerir que la moxibustión mejora la posibilidad de un parto vaginal para las embarazadas.

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pmacupuntura

Terapia de Craneopuntura

Acupuntura Craneal

Craneopuntura

La Craneopuntura esta basada en los fundamentos de la Medicina Tradicional China, la acupuntura se aplica en diversas áreas de la cabeza, usando unas técnicas precisas de punción.

Aplicaciones

  • Medicina Interna
  • Ginecología
  • Pediatría
  • Traumatología
  • Dermatología
  • Oftalmología

Tipos de Craneopuntura

  • Escuela de Jiao
  • Fang
  • Zhu
  • Tang
  • Lin
  • Bagua de Liu (ocho diagramas)
  • Yamamoto

 

También llamada acupuntura cefálica, forma parte del sistema acupuntural del cuerpo.

Organización Mundial de la Salud solicito la elaboración de una nomenclatura estándar para los puntos de acupuntura en el cráneo.

  • Canales de acupuntura que pasan por la cabeza y cara
  • Intestino Grueso y estómago se dirigen hacia la frente.
  • Vejiga discurre alrededor de la frente y entra en el cerebro por la nuca.
  • Intestino delgado para a través del lateral de la cara.
  • San Jiao y Vesícula Biliar circulan a ambos lados de la cabeza.
  • Hígado sube a la cabeza y se encuentra con el canal de Du Mai en el vértice de la cabeza.
  • Corazón pasa por la laringe y se une con el sistema ocular y continua por la parte posterior de la oreja.
  • Riñón pasa por la garganta y finaliza en la raíz de la lengua.

 

En el tratamiento se seleccionan los puntos de acuerdo a las condiciones del paciente, a través de diferenciación de síndromes y dependiendo de los síntomas

Alunas de las enfermedades que se tratan son

  • Accidente Cerebrovascular
  • Anemia
  • Asma
  • Hombro congelado
  • Delirio
  • Dificultad para hablar
  • Epilepsia
  • Enfermedad mental
  • Espasmos
  • Epilepsia
  • Impotencia
  • Infarto cerebral
  • Parkinson
  • Migraña
  • Menopausia
  • Neuralgia del Trigémino., etc.

En nuestro centro no dedicamos en exclusiva a la Medicina Tradicional China

Conoce realmente la Medicina Tradicional China

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Depresión post parto

Depresión post parto, culpa y Medicina China

Depresión post parto

La Medicina Tradicional China, muchas veces nos da respuestas a aquellas patologías que  nos cuesta entender, como la Depresión post parto.

Muchas mujeres vienen a nuestra consulta angustiadas y sintiéndose culpables por padecer esta enfermedad, después de una acontecimiento tan feliz e importante en sus vidas.

Se sientes culpables y juzgadas, por que nadie entiende porque ocurre esto.

Según la Medicina China, las pérdidas abundantes de sangre como el hecho de pasar por un parto, puede provocar una insuficiencia de Sangre, teniendo en cuenta que el corazón es el que Gobierna la Sangre, si pasa el tiempo puede provocar una Insuficiencia de sangre de corazón.

En la M.T.C. se dice que esta es la causa principal de la depresión post-parto

Si a esto añadimos la culpabilidad que sienten las Madres por padecerla, la culpa es una emoción que se observa bastante en los pacientes occidentales esta bastante ligada al cristianismo.

Añadimos que algunos síntomas de la culpabilidad son, estancamiento de sangre, hundimiento del Qi (que puede producir problemas urinarios y ginecológicos)

La culpa produce estancamiento de Qi en Pulmón, corazón, riñones, hígado, pero a la vez produce un estancamiento de sangre en Corazón e Hígado.

Todo esto unido a la depresión post parto, tenemos un cuadro de insuficiencia de sangre y estancamiento de Sangre contribuye a que la depresión post parto se alargue en el tiempo.

La Medicina Tradicional China, puede ayudar a resolver este problema, se utilizan técnicas como :

  • acupuntura
  • dietoterapia
  • auriculoterapia

Todo esto contribuye a un bienestar tanto físico como emocional, en casos más agudos podemos recurrir a la fitoterapia china que son prescripciones que se realizan de forma única para cada paciente según el diagnostico.

En nuestro centro pm-acupuntura situado en Palma de Mallorca, podemos ayudarte a restablecer el correcto funcionamiento de tu organismo a nivel físico y emocional.

Embarazo, Parto, lactancia y medicina china tradicional

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bruxismo

Bruxismo y dolor tratado con acupuntura y ventosas

Bruxismo tratamientos

Bruxismo

El bruxismo es una patología en la que se aprieta de forma inconsciente la mandíbula y se da generalmente mientras dormimos.

Esto nos puede acarrear diversos problemas como desgaste en los dientes, dolor muscular o cefalea.

Es importante encontrar la causa, para asi tratar la raíz del problema

La acupuntura puede ser un buen complemento en el tratamiento del bruxismo. Los trastornos temporomandibulares pueden ocasionar, rigidez en los músculos faciales, limitar la movilidad de la mandíbula, dolor.

Este dolor muchas veces se cronifica y no se puede quitar con medicación, muchos pacientes refieren problemas para dormir e incluso en algunos casos depresión.

El brusxismo es un problema muy frecuente hoy en dia y los tratamientos convencionales no siempre son efectivos, complementar los tratamientos puede ayudar a agilizar el proceso de recuperación.

La acupuntura ayuda a reducir el dolor ya que tiene una acción miorrelajante, reduce o elimina la inflamación local, el bruxismo también provoca en muchos casos dolor de cabeza y dolor cervical.

Normalmente desde la primera sesión se comienzan a notar los cambios, con lo cual los síntomas asociados comienzan a desaparecer y se obtiene una mejor calidad de vida

En nuestro centro pmacupuntura situado en palma de Mallorca, podemos ayudarte con este problema

Contacto

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Talleres pm acupuntura

Talleres sobre Medicina China , salud y gestión emocional

Gestión emocional

La salud vista desde la perspectiva de la Medicina China

Los talleres sobre Medicina China se realizan, ya que tenemos un compromiso con nuestros pacientes y con  las personas que buscan algo más para mejorar su estado de salud general.

Para llevar a acabo este proyecto contamos con la experiencia de Lluïsa Noguer Coach, que nos aporta herramientas para gestionar las emociones que muchas veces nos provocan bloqueos que a largo plazo pueden generar enfermedades.

Siempre decimos que las emociones que perduran en el tiempo generan enfermedad y por ello, queremos informar y enseñar a reconocer y gestionar cada una de las emociones.

Este equipo que hemos formado ha sido pensando en la salud de las personas, queremos aportar mucho más, para cambiar el sentido de nuestras vidas, debemos entender, aceptar y gestionar las vivencias y desde pmacupuntura, tenemos un compromiso con ello, nuestro centro se creo con esta finalidad, dar soporte en la salud y las emociones.

Estamos en una epoca de cambio, donde se nos permite y se nos induce a trabajar la parte emocional, que es muy importante.

Nuestros talleres estan enfocados para reconocer, entender los sintomas que se presentan en nuestro cuerpo y muchas veces no tienen un diagnostico claro.

Debemos entender que la salud se debe preservar, tenemos que estar atentos, alimentarnos de forma adecuada, escuchar a nuestro cuerpo, practicar deporte, meditación, etc.

Nuestra cultura trabaja la enfermedad cuando ha llegago, desde la Medicina China trabajamos la prevención, mens sana en corpore sano (Su sentido original es el de la necesidad de orar para disponer de un espiritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: “mente sana en un cuerpo sano”.                Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.
Pedid un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,
Que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza.,
Que pueda soportar cualquier clase de esfuerzos,
Que no sepa de ira, y esté libre de deseos
Y crea que las adversidades y los terribles trabajos de Hércules son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la placentera cama de plumas de Sardanápalo
Te muestro lo que tú mismo puedes darte, con certeza que la virtud es la única senda para una vida tranquila.
https://es.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano

Por eso os invitamos a nuestros talleres, ven a conocernos y a conocerte.

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Talleres pm-acupuntura

Miedo y Medicina Tradicional China

Como influye el miedo en nuestra salud
En este taller hablaremos de la relación de Riñon / Vejiga con el Miedo , se hablará de patologías, alimentación y daremos además herramientas para gestionar el día a día.
El miedo o temor es una emoción que provoca una percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado.
No somo conscientes cuando nuestros miedos, comienzan a perjudicar nuestra salud.
Es importante aprender a conocer nuestro cuerpo y las señales que nos da, cuando algo no está funcionando de forma adecuada o no estamos gestionando bien nuestras emociones. #generandoconsciencia

Fecha 13 de enero de 2018 de 10:00 a 14:00

Imparten : Patricia Miranda ,Técnico en Medicina Tradicional China y Llüisa Noguer Life Coach

Información por WhatsApp al 622 40 89 12 o a patricia@pm-acupuntura.com

Localización en #pmacupuntura c/ Francisco Rover 3B

Precio 60€ plazas limitadas

Forma de pago, en #pmacupuntura o por transferencia

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Entrevista pm-acupuntura

Medicina China una forma de vida

La salud comienza en la Prevención

Entrevista en Diario de Mallorca

La salud comienza en la prevención

Hoy quiero compartir con ustedes una entrevista que se realizó en Diario de Mallorca, en la que hablamos sobre Medicina China, Acupuntura, y las diferentes técnicas que hay dentro de esta terapia.

Siempre le digo a mis pacientes que la Medicina China es una forma de vida, es preservar nuestra salud.

La salud comienza en la prevención , alimentarse de forma adecuada en cada estación del año, gestionando nuestras emociones, descansando y escuchando a nuestro cuerpo podemos mantener una buena salud.

La acupuntura no solo se debe utilizar como herramienta cuando estamos enfermos, la prevención de las enfermedades es fundamental.

Otro aspecto importante es la salud emocional, saber que le ocurre a nuestro cuerpo si una emoción perdura en el tiempo.

“Si las emociones perduran en el tiempo, se trasnforman en enfermedad”

En nuestra consulta es habitual que acudan a nosotros pacientes con diversas molestias, que después de acudir a diferentes especialistas no encuentran un diagnóstico, en estos casos la Medicina China es una gran herramienta, ya que miramos a las personas como un todo, es imprescindible un diagnostico general del paciente, saber sus hábitos alimenticios, si hace ejercicio, horas de trabajo, estado emocional, etc.

Esto nos ayuda a establecer un protocolo para que el paciente recupere su salud.

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Charla informativa

El impacto de las emociones en nuestra salud

Medicina China y emociones

Prevención y autoconocimiento

En pm-acupuntura somos muy conscientes de la importancia que tienen las emociones, el entorno y la alimentación en nuestra salud, por ello dedicamos nuestro tiempo a informar a las personas, sobre como influyen las emociones en nuestro organismo, esta año hemos ampliado nuestro centro para poder impartir charlas gratuitas y talleres sobre estos temas . La salud empieza desde dentro, con una correcta alimentación, ejercicio y conociendo nuestro cuerpo.

Nuestro objetivo principal es dar herramientas para conocer y gestionar dichas emociones y escuchar a nuestro cuerpo, si a nuestro cuerpo, el se comunica con sintomas diversos, dolores, ansiedad, cansancio, etc. Nuestros talleres estan enfocados al autoconocimiento y a la prevención de enfermedades

Para ello estamos siempre en formación continua y comprometidos para poder ayudar y crear un cambio en nuestra sociedad donde sobrevivimos y nos olvidamos de nosotros mismo.

Hace mucho tiempo tuve una imagen sobre mi pasado, presente y que queria en el futuro, me veia en la oscuridad, luego me veia como una luciernaga en la oscuridad y ahora me veo aportando una chsipita de luz a miles de luciernagas apagadas, donde juntas iluminaremos el mundo.

 

 

 

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acupuntura para lesiones deportivas

Acupuntura aplicada en deportistas ocasionales y de alta competición

La acupuntura es una técnica que pertenece a la medicina tradicional china y produce variados beneficios en nuestra salud.

Para muchos son desconocidos los múltiples beneficios de la Medicina China, es importante saber que es muy importante  prevenir y mantener la salud y la Medicina de toda la vida China es una gran aliada.

Como cualquier terapia natural y complementaria (vamos a dejar de llamarla alternativa), la acupuntura equilibra el organismo.

En 1979 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la acupuntura como una terapia eficaz para el tratamiento de al menos 49 enfermedades y desórdenes. Esta lista a lo largo de los años se ha ido ampliando gracias a las investigaciones que se han ido realizando.

La acupuntura es recomendable en diversas patologias , como el dolor crónico, lesiones, etc.

En pm-acupuntura trabajamos para  potenciar el rendimiento deportivo, previene lesiones, relajar y descontracturar la musculatura  y hemos observado resultados impresionantes preparando al deportista antes de una competición

La acupuntura  acelera la recuperación física despues de una sesión de entrenamiento o una competición.

La especialidad en traumatología con acupuntura trata lesiones tales como:

  • Dolor en la columna vertebral , cervical, dorsal, lumbar.
  • Dolor en las extremidades superiores, hombro, codo, muñeca.
  • Dolor en las extremidades inferiores, cadera, rodilla, tobillo, pie.
  • Reducción del dolor, inflamación, edemas
  • Mejora el movimiento articular

En pm-acupuntura ofrecemos un tratamiento completo para los deportistas, ocasionales, habituales y de alta competición

  • Tratamiento preventivo para aumentar el rendimiento
  • Recuperación de lesiones
  • Reducir la sobrecarga muscular , reducir la ansiedad,  nerviosismo, y muy importante es  mejorar el rendimiento físico (relajación muscular , así como pulmonar, aumentar la  oxigenación).

La acupuntura además no tiene efectos secundarios y totalmente compatible con otras terapias.

pm-acupuntura en Palma de Mallora, Especialistas en Medicina Tradicional China

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Embarazo y fertilidad pmacupuntura

Embarazo y medicina china tradicional

Tratamiento de Fertilidad

Embarazo tratado con Medicina China

La concepción, embarazo y parto son procesos naturales de la vida y en  pm-acupuntura realizamos tratamiento de acupuntura y fitoterapia en fertilidad,  para ayudarle en el proceso de quedarse embarazada.

Siguiendo la teoría de la Medicina Tradicional China (MTC), se combina acupuntura, nutrición ortomolecular o fitoterapia , dependiendo del diagnóstico realizado para obtener el mejor resultado.

Cada tratamiento de fertilidad es personalizado para las parejas que se están preparando para concebir o que quieren  iniciar un tratamiento de FIV

Diferentes estudios demuestran que el uso de la medicina china durante este proceso, aumenta la probabilidad de quedarse embarazada.

Este tratamiento ayuda a mejorar el nivel de estrés y reducir los efectos secundarios de FIV.

La acupuntura estimula la ovulación y la calidad del óvulo, mejora el movimiento de los espermatozoides, disminuye el estrés, regula el sistema inmune y el sueño.

Si esta en proceso de fecundación in vitro  ,nuestros tratamiento  de Medicina China le ayudará a mejorar el flujo sanguíneo del utero, ayuda en la implantación de embriones, reduce el estrés y los efectos secundarios de los fármacos que debe tomar durante la fase de estimulación.

Una vez que se haya quedado embarazada, el tratamiento puede continuar hasta la semana 12 de embarazo para aliviar la ansiedad y tambien en caso de antecedentes de aborto repetitivo.

Por otra parte la acupuntura ayuda a corregir la malposición fetal, prepara su cuerpo para el parto y reduce el riesgo de complicaciones.

Recomendamos una cita informativa gratuita

Cuando acuda a su cita, traiga sus pruebas médicas para obetener el máximo de información

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Lumbalgia y medicina tradicional China

A nuestra consulta acuden muchas personas que padecen dolor en la región lumbar, el tratamiento combinado de acupuntura y masaje Tui Na, es muy efectivo en estas patologías.

Activar la sangre, mejorar la función de los tendones y los ligamentos, detener el dolor y drenar los Jingluo, la especialidad en traumatología es altamente efectiva en estos casos

La lumbalgia es la sensación de dolor en la columna lumbar que suele ser central o unilateral.

Bajo este nombre se engloban diversas patologías de los huesos o en los tejidos blandos de la zona lumbar, tales como:

Lumbalgia aguda, lumbalgia crónica, hernia discal, espondilosis, espondilolistesis, artrosis, ciatalgia, estenosis medular, escoliosis o espondilitis anquilopoyética.

El dolor se debe a la compresión de las raíces nerviosas lumbares, contracturas musculares debido a malas posturas o sobresfuerzo al mover o levantar pesos, también puede deberse a traumatismos que lesionan las vértebras lumbares.

En Medicina Tradicional China la etiología y fisiopatología se relaciona con

*Factores externos que bloquean u obstruyen la circulación de Qi y la sangre

*Factores internos que  se dan en insuficiencia de Zangfu que genera pérdida y debilidad en la nutrición de músculos y tendones.

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Dermatología y Medicina Tradicional China

Siguiendo con la información sobre lo que la medicina China puede hacer por ti, entramos en el apartado de Dermatología.

Si aunque parezca difícil la medicina China abarca múltiples patologías, con acupuntura, fitoterapia

No vamos a entrar en explicaciones difíciles de entender ni hablaremos en terminología de Medicina China ya que sabemos que a veces es difícil de entender, por ello daremos información básica de lo que esta ancestral medicina puede hacer por usted.

En esta entrada nombraremos las enfermedades más frecuentes en Dermatología, como simpre si quereis que profundicemos más en algún tema concreto dejadnos un comentario, muchas gracias.

*Herpes simple

*Herpes Zoster

*Verruga

*Tinea Corporis

*Impétigo y erisipela

*Sabañones, grietas y callos

*Dermatitis

*Eccema

*Prurito

*Urticaria

*Psoriasis

*Vitigilio y cloasma

*Acné

*Rosacea

*Alopecia areata

*Eritema Nudoso

*Lupus Erimatoso Sistémico

*Eccema infantil

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Oftalmología y Medicina Tradicional China

Siguiendo con la información sobre lo que la medicina China puede hacer por ti, entramos en el apartado de Oftalmología . Si aunque parezca difícil la medicina China abarca múltiples patologías
No vamos a entrar en explicaciones difíciles de entender ni hablaremos en terminología de Medicina China ya que sabemos que a veces es difícil de entender, por ello daremos información básica de lo que esta ancestral medicina puede hacer por usted, evidentemente si quiere más información siempre puede ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados de ampliar la información.

Oftalmología

Lo primero es comentar que circunstancias pueden producir patologías en los ojos:

Patógenos externos, como el viento, calor y fuego, humedad, frio y el calor estival.
Infecciones o epidémicos.
Emociones.
Dieta desequilibrada.
Exceso de trabajo intelectual.
Cansancio ocular.
Exceso de actividad sexual.
Poca actividad física.
Traumatismos.
Factores genéticos.
Factores hereditarios.
Envejecimiento.
Algunas de las enfermedades de los ojos que se pueden tratar son:
Conjuntivitis
Blefaroptosis
Queratitis herpética
Pterigion
Dacriorrea por mal funcionamientos del lacrimal
Blefaritis
Orzuelo y Chalazón
Glaucoma

Podeis dejar un comentario o mandarnos un email si teneis cualquier consulta.

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Técnicas utilizadas en Medicina Tradicional China

Como bien sabemos la Medicina China, abarca diferentes tipos de patologías cada tipo de técnica es altamente eficaz por sí sola, pero en conjunto mucho más, intentare resumir un poco para que se utiliza cada técnica.
La acupuntura es la herramienta más utilizada en la práctica clínica, pero es muy importante controlas las técnicas de inserción y manipulación de las mismas, procurando un tratamiento lo más indoloro posible para el paciente, la acupuntura está indicada en todas las patologías, solo se debe tener precaución ya que también algunos puntos de los meridianos tienen contra indicaciones, es pacientes muy débiles, en embarazas, en los niños de hasta 3 años no se introducen agujas.
Moxibustión, se utiliza principalmente para prevenir o tratar enfermedades aplicando calor, por medio de conos o cigarros de moxa ardiente sobre algunos puntos de acupuntura. en este caso favorece la circulación de Qi y Xue, promover la función de órganos y eliminar frio y humedad, sus indicaciones es para casos muy diversos, patologías agudas y crónicas, de origen interno o externo, síndromes de frío, desequilibrios de los meridianos, pero también tiene contra indicaciones por eso es muy importante que el terapeuta que realiza estas técnicas tenga una formación seria y responsable. (Muy importante no moxar a niños menores de 7 años)
Ventosas. actúan estimulando la piel y los tejidos subcutáneos para activas la circulación del Qi y Xue en los meridianos, tiene acción analgésica y eliminar factores patógenos. Por ejemplo. Relajante muscular, analgésico, hiperemia local, regulación del sistema nervioso, etc., resfriados, tos, asma. etc. Contraindicaciones, pacientes con fiebre alta, convulsiones, espasmos, sobre fracturas, cortes, mujeres embarazadas, durante la menstruación, etc.
Microsangradura , activa la circulación de Xue, elimina la estasis, reduce inflamaciones, recupera la consciencia, elimina calor, activa meridianos y colaterales, se emplea en ejemplo, cefalea, pulmonía, dismenorrea, convulsiones por fiebre alta, conjuntivitis, rinitis, laringitis, lumbago, herpes zoster, etc.
Craneopuntura ,se utiliza en enfermedades neurológicas, ejemplo : secuelas de ictus, temblores, tics, etc. Esta técnica no se debe realizar en pacientes con fiebre alta o cardiopatías.
Tui Na es una herramienta terapéutica integrada en la MTC que se basa en la aplicación técnica manuales con fines preventivos o de tratamiento., se puede utilizar en traumatología, reumatología, medicina interna, ginecología, pediatría. actúa sobre la circulación, sistema neuromuscular, sobre la piel, estimula la producción de liquido sinovial.
Dietoterapia La dieto terapia es fundamental en el mantenimiento de la salud, una alimentación equilibrada es fundamental para nuestra buena salud, pero se desconocen las propiedades de los alimentos, hay alimentos que es mejor no consumir por las noches, debido a su naturales lo más convenientes son los tibios y neutros, también es muy importante a la hora del diagnostico en las patologías, recomendar los alimentos más beneficiosos para cada persona.
Tàijíquán y Qìgông Se caracterizan por el principio básico de la regulación (ajustarse de manera consciente), se debe actuar sobre los 3 aspectos del Ser humano, el cuerpo , la respiración y la mente se obtiene una consciencia más exacta del cuerpo, disponibilidad gestual, regular tensiones, circulación sanguínea y linfática, desarrollo de la concentración, se disminuye el riesgo de lesiones, previenen la degeneración funcional que aparece con el dolor, armoniza la respiración
Fitoterapia china son materias que se utilizan también para todo tipo de patologías, se combinan entre sí, para obtener los mejores resultados para el paciente, es imprescindible conocer perfectamente las propiedades de cada una de ellas para así, realizar una correcta prescripción.
Todas las técnicas antes descritas se utilizan por separado en conjunto para obtener los mejores resultados.

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Oncología y Medicina China, descubre sus beneficios

La medicina china tiene la caracteristica de tener una visión global del cuerpo, y por tanto muy importante en tratamientos anticancerosos donde se debe regular el Yin y Yang.
La medicina china y la acupuntura son un excelente aliado para la medicina convencional ya que consiguen:

  • aumentar el éxito de las intervenciones quirúrgicas
  • reducir la toxicidad de la quimioterapia y radioterapia
  • aumentar la eficacia de la quimioterapia y radioterapia
  • mejorar el funcionamiento orgánico general
  • regular la inmunidad
  • reducir las complicaciones y efectos secundarios como la fatiga causada por quimioterapia, la sequedad bucal crónica inducida por la radioterapia…

La fitoterapia china sirve para evitar las recaídas, la metástasis y estabilizar los resultados, una vez remitida la enfermedad tras la intervención quirúrgica, quimioterapia o radioterapia.
La medicina china también tiene poder curativo directo, esto significa que en algunos casos de difícil solución, como son el cáncer de hígado, páncreas, cerebro… así como otros en fase media-final tras la recaída o metástasis, pueden lograrse resultados inesperados, mediante la potenciación de la inmunidad e incitación a la diferenciación y muerte de las células cancerígenas.
En resumidas cuentas, la medicina china juega un papel importante en la reducción de la incidencia y mortalidad por el cáncer, y muestra evidentes ventajas en reducir los efectos secundarios y tóxicos por la quimioterapia y radioterapia.

En España, la posibilidad de que un oncólogo proponga en un hospital a un enfermo con cáncer un tratamiento que vaya más allá de la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia es a día de hoy prácticamente nula.
En cambio, en Estados Unidos, sin embargo, algunos de los centros oncológicos más importantes han decidido incorporar diversas terapias naturales, entre ellas la medicina china y la acupuntura, dando lugar a lo que actualmente se denomina Oncología Integrativa.

Según el protocolo publicado en septiembre por el colegio norteamericano de médicos especialistas en enfermedades respiratorias, se recomienda la aplicación de acupuntura en pacientes con cáncer de pulmón que presenten una sintomatología de fatiga, disnea, neuropatías inducidas por la quimioterapia o los típicos síntomas de dolor, nauseas y vómitos. También se recomienda el uso de la terapia manual en aquellos pacientes con ansiedad y dolor.
La nueva edición de este protocolo se convierte en el primer registro en el que la medicina complementaria e integrativa se recomiendan para la prevención y el tratamiento del cáncer de pulmón. El cáncer de pulmón es el cáncer con mayor índice de mortalidad en los Estados Unidos, provocando más muertes que los cuatro siguientes tipos de cáncer de la lista juntos.
El nuevo protocolo ha sido desarrollado y revisado por 100 miembros de la comisión procedentes de diversas disciplinas médicas y ha recibido la aprobación de la Asociación Americana de Broncología, la Asociación Americana de Cirugía Torácica, el Colegio Americano de Cirujanos Oncólogos, la Sociedad Americana de Radiología Terapéutica y Oncología, la Sociedad Pacífico-asiática de Enfermedades Respiratorias, la Sociedad Enfermería en Oncología, la Sociedad de Cirujanos Torácicos y la Asociación Mundial de Broncología.
Fuente: Acufinder (12/06/2009)

En China, la medicina china tiene una larga historia para tratar el cáncer con éxito, aunque hasta hace poco, muy pocos pacientes acudían a ella cuando se les diagnosticaba cáncer por primera vez. Generalmente acudían cuando el cáncer estaba bastante avanzado y después de tratarse con cirugía, quimioterapia o radioterapia. Hoy en día, gracias a la oncología integrativa, los pacientes utilizan la medicina china en fases más tempranas y los resultados son mucho mejores.

Fuente: Fundación Europea de Medicina Tradicional China

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Frío o Calor en una lesión, sabes que utilizar? lesiones tratadas mediante Acupuntura, Fitoterapia Tradicional China o Tui Na

Los atletas no siempre están seguros si deben usar calor o frio para las lesiones, malestares y lesiones, así que a continuación les presentamos algunos consejos de expertos.
Si ha sufrido una lesión deportiva repentina, debe seguir un programa de recuperación conocido como RICE: rest (descanso), ice (hielo), compression (compresión), elevation (elevación).

“La elevación es probablemente la parte más importante ya que limita la cantidad de sangre que fluye a la zona y la inflamación”.

Aplicar frio es importante ya que ayuda a estrechar los vasos sanguíneos, previene que la sangre se acumule en la zona de la lesión y cause demasiada inflamación e hinchazón que puedan retrasar la sanación.
Aplicar hielo en una lesión durante las primeras 48 a 72 horas reduce el daño del tejido secundario y puede aliviar el dolor, aplicar hielo unos 20 minutos, cada hora. Esto le da una oportunidad a la piel para recuperarse tras cada aplicación y previene congelación o daño en la piel.
Existen paquetes especiales para enfriar, pero una bolsa de hielo es mejor.
“Puede moldearla alrededor de la lesión y cubrir más”. “También tiene que ser consciente de que debido a los químicos en los paquetes para enfriar, pueden enfriarse más que el hielo y podrían causar problemas en la piel relacionados con la temperatura”.
El calor es la mejor forma de tratar dolores musculares existentes y dolores, o para aflojar áreas tensas o adoloridas antes de la actividad física.

“El calor típicamente trae sangre a la zona, la cuál suministra los nutrientes que el tejido necesita para sanar. También puede incrementar la flexibilidad de los tendones y los músculos”.
Generalmente, una almohadilla térmica funciona muy bien.

 La medicina china constituye sin lugar a dudas una primera opción para el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica de las artes marciales u otras disciplinas deportivas

Lesiones deportivas tratadas con Acupuntura 
 
Hay muchos factores dificiles de controlar : estrés, cansancio, una lesión previa, condiciones ambientales, edad…
Las lesiones derivadas de la práctica del deporte pueden ser perfectamente tratadas mediante Acupuntura, Fitoterapia Tradicional China o Tui Na.

En la mayoría de tratamientos, la combinación de las tres técnicas puede incrementar el efecto terapéutico global. En general, las lesiones derivadas de la práctica son de tipo menor y, entre ellas, podríamos aventurar que las más corrientes serían las de tipo muscular – roturas de fibras musculares – o las tendinosas y osteoarticulares – esguinces y luxaciones principalmente.

Una vez la lesión comienza a cicatrizar, la acupuntura y moxibustión pueden ayudar a reducir el tamaño de la cicatriz interna, evitando así retracciones, adherencias y calcificaciones entre otros efectos indeseados.  El uso de linimentos y pomadas con acción activadora de la circulación de la sangre es muy útil en esta fase e incrementa el tiempo de recuperación, ayudando a reparar el traumatismo interno así como mejorando la tonicidad muscular general. En esta fase de cicatrización también es muy útil el uso de emplastos de plantas medicinales que incidirían en la misma acción terapéutica que las pomadas pero con un efecto más contundente y dilatado.

En cuanto al tratamiento de fondo – ya sea en acupuntura o en fitoterapia – en una ruptura de fibras se incidiría en la tonificación de la sangre y del bazo (según el concepto en MTC) puesto que beneficiaría la generación de tejido muscular, tanto en calidad como en cantidad.

El Tui Na (Masaje Tradicional Chino) es especialmente útil en cualquiera de las dos fases anteriores pero se trata de la técnica de elección cuando tratamos de reintegrar al deportista a su actividad o para prevenir posibles recaídas por culpa de sobrecargas.

En lesiones tendinosas o osteoarticulares que no impliquen inmovilización – no existe una ruptura de ligamentos – la estrategia a seguir sería la misma que la expuesta en el tratamiento de roturas de fibras musculares. La variante principal estribaría en la utilización de la moxibustión a las 24 horas – dependiendo de cada caso – posteriores al inicio del traumatismo.  En una lesión tendinosa o articular se tiene que valorar la utilización de la electropuntura en las fases iniciales de  la lesión. En este caso, el tratamiento de fondo puede ir orientado a la tonificación de Riñón e Hígado – siempre según la teoría de la medicina china- buscando una mejoría tendinosa y articular de la base.

Otro aspecto general que convendría mencionar es el preventivo. Las necesidades de un practicante son muy específicas. La coordinación, potencia, elasticidad y resistencia predominan, por ejemplo, sobre la fuerza.
Desde la dieta hasta el uso de suplementos energéticos que permitan una buena nutrición de tendones, músculos y ligamentos, pasando por un buen equilibrio energético y un tono muscular correcto pueden ser aconsejados y monitorizados por un profesional de medicina china
En resumen, la medicina china constituye sin lugar a dudas una primera opción para el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica de las artes marciales u otras disciplinas deportivas ya que no sólo incide en la resolución de una alteración física sino que tiene implicaciones en todos los ámbitos del ser humano – físico, emocional-mental-psicológico – buscando la misma
idea de armonía que persiguen dichas técnicas.

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Resfriado en verano, tratado con Medicina Tradicional China

El resfriado pose una importancia mayor de que habitualmente se le da, ya que si no se trata  oportunamente, deja via abierta para que el patogeno interiorice.

Además resfriarse de forma continua debilita el ZHENG QI  (es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo), también puede ser causa de otras patologias más graves, como nefritis, miocarditis o fiebre reumática, etc.

El resfriado común:

Fiebre baja o moderada, pudiendo incluso no haber fiebre. Desaparece tras drenar el Sistema Superficial por diaforesis

El pulso es flotante, pero se normaliza tras la dispersión. Es variable, según la estación, el estado del Zheng Qi, el patógeno, etc

Obstrucción nasal y rinorrea clara y abundante

Tos y estornudos o Cefalea o Aversión al Viento y al frío o Dolor o picor de garganta

Afecta a la vias respiratorias altas

Es de origen vírico, siendo su principal agente patógeno virus del género “rinovirus”

Para la MTC el resfriado es una patología causada por viento exógeno, asociado a un estado de debilidad del ZHENG QI, es decir para que se produzca un resfriado es necesario una situación de desequilibrio entre el ZHENG QI (es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo) y el XIE QI (es cualquier factor potencialmente patógeno que puede destruir el equilibrio del cuerpo)

A tenor de las consideraciones hechas anteriormente, en la patogénesis del resfriado tenemos dos factores fundamentales:

Ataque del Xie Qi o la debilidad del Zheng Qi

Ataque del Xie Qi El resfriado está causado por el ataque del Viento patógeno exógeno, asociado a otros factores climáticos en función de la estación y época del año.

La asociación más frecuente es Viento-Frío/Viento-Calor, aunque es posible también que el Viento se asocie a Sequedad o Humedad. Estos dos últimos casos casi nunca suelen darse solos, no obstante. El Viento, como líder de los 6 factores climáticos, abre la vía para que penetren los cinco restantes. Del mismo modo, cuando actúa como patógeno exógeno, debilita el Wei Qi y al abrir poros, permite la entrada de los otros patógenos externos.

Debilidad del Zheng Qi Viene a su vez determinada por dos factores:

El estado previo del Zheng Qi , cuya fragilidad o debilidad en el momento de contraerse el resfriado puede ser debida a distintas razones:

a. debilidad constitucional

b. fatiga y/o estrés

c. enfermedad crónica o convalecencia

d. existencia previa de otras situaciones patológicas o agentes patógenos endógenos. No existe un equilibrio estático y perfecto entre salud/ enfermedad desde la perspectiva de la MTC. Dado que dicho equilibrio es dinámico, y que nuestro organismo siempre está procurándolo, generalmente se enferma sobre la base de otras patologías o deficiencias. En el caso concreto del resfriado, la existencia previa de Tan o Fuego en Pulmón (por insuficiencia de Yin de Pulmón), van a resultar de enorme importancia y nos van a proporcionar además la clave del tratamiento.

La fuerza y virulencia del patógeno agresor, sobre todo, los cambios bruscos de temperatura, que dificultan la termorregulación del organismo y abren la puerta al resfriado. Es indistinto que estos cambios sean a. naturales (producto del factor climático dominante según la estación del año) o  artificiales (por estar expuestos a calefacciones, aires acondicionados, etc.)

Dietoterapia

Para favorecer la energía del elemento metal, como tratamiento preventivo de Dietoterapia, se recomiendan:

•    Alimentos de neutros, para equilibrar

•    Alimentos  templados para tonificar

•    Alimentos de sabor picante, empleándolos de forma moderada, pues en exceso sobre estimulan y dañan

Insistiendo sobre todo en:

Vegetales de color blanco, pequeños y “contraídos”: ajo, cebolla, cebolleta, nabo, jengibre, pera, brécol, hinojo, coliflor. Semillas oleaginosas: pipas de girasol, calabaza, sésamo blanco, almendras, nueces.

Para tratar resfriados de Viento-Calor, se recomienda:

Alimentos  de sabor picante y dulce y naturaleza fresca, en especial los que presentan una mayor afinidad con Pulmón y elemento metal.

•    Espárragos, berros, rábano, nabo, apio, higos, pera, fresas,  SANDIA (“El Tigre Blanco vegetal”) •    Menta, mejorana, té •    Algas •    Clara de huevo

Para tratar resfriados de Viento-Frío se recomienda:

Alimentos de sabor picante y naturaleza neutra-tibia (o caliente) y, de entre ellos, los que presentan una mayor afinidad con Pulmón  y elemento metal:

•    Jengibre, canela, salvia, tomillo, cilantro, pimienta, cayena •    Puerro, cebolla, cebolleta, ajo, nabo, brécol •    Arroz glutinoso, mijo

Fuente, Escuela Superior de Medicina Tradicional China

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Productividad en la empresa: haz feliz a tus empleados, las emociones influyen en la salud de las personas

En pm-acupuntura ofrecemos servicios que mejoran el bienestar, salud y calidad de vida de ejecutivos y empleados.

1. Descansos

Los empleados que hacen una pausa a la mitad de su horario laboral mejoran su productividad y concentración. Un estudio de la Agencia Espacial Norteamericana (NASA) señala que quien duerme una siesta (26 minutos es el tiempo ideal según la investigación) mejora su rendimiento en un 34%.

La siesta estimula la creatividad, refuerza los procesos cognitivos, reenergiza y previene el estrés. Por eso, algunas empresas como la argentina Selfishness ofrecen cabinas totalmente equipadas que inducen al individuo a descansar. Japón, Estados Unidos, Inglaterra, Argentina y Australia ya adoptaron este concepto.

2. Masajes corporativos

Reduce el estrés laboral que se vive en varios centros de trabajo con un servicio de masajes corporativos de hasta dos horas, en una o varias sesiones. Compañías como WishBird ofrecen la posibilidad de montar dentro de las instalaciones de cualquier empresa un spa móvil: camillas, sillas y carpas. Lo ideal es contar con distintos servicios especializados (masaje relajante, acupuntura, faciales, etc.) en paquetes que se ajusten a las necesidades de cada cliente.

3. Sesiones de yoga

Practicar yoga genera múltiples beneficios a la salud, armoniza y relaja a las personas. Además, es una actividad que se puede llevar a cabo dentro de las instalaciones de las empresas o en un gimnasio especializado. Tenemos propuestas enfocadas a corporativos: clases de yoga en la oficina. La duración de las clases, precio y paquetes varían dependiendo de lo que busca cada compañía.

4. Snacks y comida nutritiva

El ritmo de vida de los oficinistas muchas veces los limita en cuanto a sus opciones para comer. Ofrecemos pequeños cursos para que las comidas sean más nutritivas, ensaladas, pastas, zumos naturales, fruta y verdura.

5. Terapias a domicilio

Las personas que pasan mucho tiempo trabajando frente a un ordenador, por lo general, padecen de dolor de cuello, espalda y cabeza. pm-acupuntura ofrece servicio a domicilio a compañías .

Nuestra  oferta se compone de terapia de acupuntura, masaje terapéutico, dietoterapia, corrección postural y clases de salud emocional impartidas por un equipo  profesional y especializado en Medicina Tradicional China, lo que se traduce en salud.

6. Salud a la oficina

Los especialistas en prevención de enfermedades, pm-acupuntura, van hasta las instalaciones de sus clientes con la finalidad de revisar su estado de salud, advertir y detectar enfermedades a tiempo.Para ello diagnosticamos a traves de diferentes técnicas de Medicina Tradicional China, a traves de la lengua, pulso y una anamnesis completa.

8. Programas para mejorar la calidad de vida

Para toda organización, la salud del capital humano debe convertirse en un tema estratégico para mejorar su competitividad. pm-acupuntura ofrece programas integrales de salud empresarial; desde la campaña de comunicación interna, hasta cuestionarios de salud, valoraciones médicas y actividades de seguimiento. De esta manera, mejoran la calidad de vida de la fuerza laboral, incrementan su compromiso, reducen estrés y ausentismo.

9. Felicidad empresarial

Se trata de un proceso serio e innovador. Éste puede convertirse en un fuerte detonador de transformación, crecimiento, innovación y lealtad en los empleados de una compañía. Para cambiar la mentalidad y ambiente de alguna oficina existen servicios especializados en orientar a los trabajadores. El equipo debe estar conformado por coaches certificados que empleen metodologías y herramientas diseñadas para facilitar y mejorar el desarrollo profesional.

10. Dinámicas de integración

Para fortalecer a un equipo de trabajo existen diversas actividades que pueden ayudar a sus miembros a salir de la rutina para mejorar su integración. El objetivo de las empresas deberia ser el fomentar a  través de retos, el desarrollo de la personalidad del individuo y su relación con otras personas. Las dinámicas están diseñadas para reforzar aspectos como la confianza, responsabilidad, cooperación y compromiso.

Consulte sin compromiso, adaptamos nuestro programa a asus necesidades

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perder peso

Plan terapéutico para perder peso naturalmente, Perder peso con Acupuntura

En qué consiste el plan terapéutico para perder peso naturalmente?

Perder peso con acupuntura:

  • tonificamos Bazo-Páncreas y Estómago
  • regulamos los desequilibrios endocrinos
  • reestablecemos el movimiento intestinal
  • controlamos el apetito
  • reducimos la ansiedad y consecuentemente comer cuando no hay hambre
  • reducir la retención de líquidos
  • regular el nivel de glucemia en sangre para que no haya bajones o irritabilidad entre comidas
  • estimular si el metabolismo es lento
  • reducir el hinchazón abdominal

El tratamiento para perder peso se acompaña de la corrección de malos hábitos alimenticios con una dieta individualizada, basada en los alimentos yin y yang y la tonificación de los órganos internos. No son tan importantes las cantidades, sino encontrar una dieta adaptada a la persona y al desequilibrio asociado al sobrepeso.

Con este tratamiento puedes perder peso gradualmente de forma saludable y natural de modo que, además de no tener efecto rebote para el organismo, se mantiene prolongadamente en el tiempo.

Tratamiento para perder peso naturalmente,

Depende del diagnóstico. El tratamiento para perder peso requiere atravesar tres etapas:

1ª Fase : Limpieza y Detoxificación

2ª Fase: Establecimiento

3ª Fase : Mantenimiento

SESIONES

1ª sesión  (entrevista completa, pautas dietéticas y primer tratamiento)

* Duración de 1 sesión: 1ªsesión  90 min. Resto de sesiones 60 min.

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Conoce realmente la Medicina Tradicional China

La acupuntura es una de las técnicas más conocidas. Su eficacia está avalada por la Organización Mundial de la Salud en numerosas enfermedades y dolencias, pero, ¿ha oído hablar de la moxibustión, el Tui Na o el Chi Kung?
Conozca la otra cara de esta medicina milenaria

La acupuntura es la especialidad de la medicina tradicional china que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) ,recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia.
Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas.
La fitoterapia, el Tui Na, la regulación de los hábitos dietéticos, prácticas de Chi Kung o la moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.
Las técnicas más utilizadas son la acupuntura, la fitoterapia y el masaje Tui Na. “Cuando hablamos de medicina china hablamos de acupuntura, es una idea que se debería ir cambiando, pero es la realidad de momento”.
La medicina tradicional china puede abordar todo tipo de desequilibrios energéticos, el más habitual el dolor, aunque también se puede aplicar en ginecología, dolor menstrual, trastornos del estado del ánimo, insomnio, estrés o ansiedad, entre otros.

“La forma de diagnosticar de la medicina china también es muy diferente a la medicina convencional. La palpitación del pulso, la observación de la persona (postura, gestos, color de la piel o de la lengua), de su voz y respiración u oler su cuerpo, son tácticas muy comunes para determinar el estado energético global”

Fitoterapia. Consiste en el uso de plantas medicinales para conseguir una regulación del cuerpo o de las partes que se encuentran alteradas. La diferencia con la fitoterapia occidental es que no solo son importantes sus principios activos si no que también se tiene en cuenta por ejemplo el sabor y las reacciones determinadas que tiene este en el organismo.

“Los ingredientes principales son plantas medicinales, aunque antiguamente también se utilizaban otros elementos como partes de animales o minerales como el yeso y el talco”.

Tui Na. Son terapias manuales que buscan la acción en determinados puntos energéticos. Su aplicación tiene numerosos beneficios para la circulación sanguínea, los músculos o las articulaciones pero también para problemas internos como la eneuresis infantil, para ayudar a controlar la perdida de orina involuntaria.

El Chi Kung o Qi Gong es la realización de movimientos muy pausados en el que el objetivo final es mejorar la circulación energética trabajando con cuerpo, mente y respiración. La gran ventaja que ofrece es que lo pueden realizar tanto personas de avanzada edad como jóvenes porque no supone un gran esfuerzo al practicante y ayuda a mantener lubricadas todas las articulaciones.

Acupuntura. Consiste en la inserción de unas finas agujas en ciertos puntos claves de unos canales que recorren el cuerpo y que regulan el equilibrio energético del organismo.

Moxibustión.  Actúa en estos mismos puntos pero aplicando calor local mediante puros de artemisia y ventosas. La moxa suele venir preparada y triturada para que se puede hacer una masa y aplicarla en una aguja acupuntural o bien en puros de moxa, que se acercan a la piel, sin producir prácticamente ceniza.

Tanto la Fundación como la Asociación APTN-COFENAT, abogan por la regulación de estos estudios universitarios como sucede en otros países como Alemania, Inglaterra o Australia. “Es un tema que urge porque la sociedad lo pide y en el mercado te puedes encontrar con gente cualificada y preparada y otra que no lo está”, explica.

Po ello es importante acudir a un profesional cualificado que ejerza esta medicina y sea, riguroso,serio y que tenga una buena formación que finalmente repercutirá en el usuario”.

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Sintomas de Humedad calor en la piel, tratado con medicina China

SINTOMAS EN LA PIEL DE LA HUMEDAD-CALOR     

Hay muchas enfermedades de la piel que se manifiestan con Humedad-Calor; por ejemplo, eccema y acné. Hay tres erupciones cutáneas a considerar: pápulas, vesículas y pústulas.

Pápulas

Las pápulas son rojas y sobresalen. Pueden indicar Humedad-Calor pero también pueden indicar Calor. Ejemplos de pápulas por Humedad-Calor son eccema, acné y herpes.

pm-acupuntura Pápulas

 

 

 

Vesículas

Las vesículas también sobresalen pero no son rojas y contienen un fluido claro. Un ejemplo de vesículas es la erupción que aparece en la varicela.

pm-acupuntura vesículas

 

 

 

Pústulas

Las pústulas son como vesículas pero son rojas y están llenas de pus. El acné se presenta con pústulas si las marcas en la piel son grandes, rojas y dolorosas.

pm-acupuntura pústulas

 

 

 

Varios signos indican Humedad-Calor tales como erupciones en la piel supurantes, ojos hinchados y dolorosos, orzuelos en las pestañas,  ojos supurantes y ulceras en la boca. Las tres fotografías siguientes son ejemplos de Humedad-Calor.

Cuando diagnosticamos Humedad-Calor debemos diferenciar si lo que prevalece es la Humedad o el Calor ya que a nivel terapéutico representa una diferencia. Si lo que predomina es la Humedad utilizaremos plantas y formulas blandas-neutrales o picantes-fragrantes. Si lo que predomina es el Calor, utilizaremos hierbas y fórmulas frías-amargas.

Lo que sigue es una exposición sobre la diferenciación entre la predominancia de la Humedad o del Calor en la Humedad-Calor.

Predominancia de la Humedad
Fiebre, sensación de calor, sudoración grasienta, piel grasienta
Cara pálida-amarilla
Sensación de pesadez de los ojos y cabeza
Sabor dulce-pegajoso, sin sed, apetencia por bebidas calientes
Preocupación, deseo de estar tumbado, sensación de opresión en el pecho, apetencia por estar en silencio, sin irritabilidad.
Poco apetito
Heces con mocos o heces acuosas, orina turbia
Saburra pegajosa blanca o amarilla

Pulso Lento, Débil-Flotante

Predominancia del Calor
Fiebre o sensación de calor, piel no grasa
Cara roja
Ojos ligeramente rojos, mareos, dolor de cabeza

Sabor amargo, sin deseo de beber
Irritabilidad, insomnio
Hambre sin deseo de comer
Estreñimiento, orina escasa y turbia
Cuerpo lingual rojo o bordes rojos, saburra amarilla pegajosa y seca
Pulso Rápido y Débil-Flotante o Rápido y de Cuerda

CALOR-HUMEDAD EN EL BAZO

Manifestaciones Clínicas
Sensación de plenitud en el epigastrio y/o bajo abdomen, dolor epigástrico y/o abdominal, poco apetito, sensación de pesadez, sed sin deseo de beber, nauseas, heces sueltas mal olientes, sensación de quemazón en el ano, sensación de calor, orina escasa y turbia, febrícula, dolor de cabeza sordo con sensación de pesadez en la cabeza, complexión amarillenta y apagada como piel de mandarina, esclerótica amarilla en los ojos, sudoración grasienta, sabor amargo, picor en la piel o erupciones cutáneas (pápulas o vesículas); si hay fiebre y sudoración, esto no alivia la fiebre y no lleva a aclarar el Calor.

HUMEDAD-CALOR EN EL HÍGADO

Manifestaciones clínicas
Plenitud en el hipocondrio, abdomen o hipogastrio, sabor amargo, poco apetito, nauseas, sensación de pesadez en el cuerpo, flujo vaginal amarillento, picor vaginal, eczema bulbar, sangrado a mitad de ciclo y/o dolor, dolor, rojez e hinchazón del escroto, erupciones genitales con picor, dificultad a la micción, quemazón al orinar, orina oscura.

HUMEDAD-CALOR EN LA VESÍCULA BILIAR

Manifestaciones clínicas
Dolor hipocondrial, plenitud y distensión, nauseas, vómitos, inhabilidad para digerir grasas, complexión amarillenta, orina amarillenta escasa y oscura, fiebre, sed sin deseos de beber, sabor amargo, mareos, tinitus, irritabilidad, sensación de pesadez del cuerpo, parestesias en las extremidades, hinchazón de los pies, heces sueltas o estreñimiento, alternancia de sensaciones de frío y calor, esclerótica amarilla, sensación de calor.

HUMEDAD CALOR EN HÍGADO Y V.B.

Manifestaciones clínicas
Plenitud del hipocondrio, abdomen o hipogastrio, sabor amargo, poco apetito, nauseas, sensación de pesadez del cuerpo, flujo vaginal amarillento, picor vaginal, eccema o heridas en la vulva, sangrado a mitad de ciclo y/o dolor, dolor, rojez y/o hinchazón del escroto, erupciones con picor en los genitales con pápulas o vesículas, dificultad a la micción, quemazón a la micción, orina oscura, dolor hipocondrial, fiebre, complexión y ojos amarillentos, vómitos.

HUMEDAD-CALOR EN EL ESTÓMAGO

Manifestaciones clínicas
Sensación de plenitud y dolor en el epigastrio, sensación de pesadez, dolor facial, nariz taponada o mucosidad abundante pegajosa, sed sin deseo de beber, nauseas, sensación de calor, complexión amarillenta apagada, sabor pegajoso, ulceras en la boca.

HUMEDAD-CALOR EN EL INTESTINO DELGADO

Manifestaciones clínicas
Heces sueltas o diarrea con mucosidad en las heces, plenitud y dolor abdominal, agitación mental,  orina escasa y oscura, quemazón y dolor al orinar, sangre en la orina.

Lengua: Roja con punta aún más roja e hinchada, saburra amarilla.
Pulso: Desbordante-Rápido, especialmente en la posición Frontal. Si hay síntomas urinarios el pulso será de Cuerda en la posición Trasera-Izquierda.

HUMEDAD-CALOR EN EL INTESTINO GRUESO

Manifestaciones clínicas
Dolor abdominal que no se alivia con la defecación, diarrea, mocos y sangre en las heces, heces mal olientes, quemazón en el ano, orina escasa y oscura, fiebre, sudoración que no baja la fiebre, sensación de calor, sed sin deseos de beber, sensación de pesadez del cuerpo y extremidades.

HUMEDAD-CALOR EN LA VEJIGA

Manifestaciones clínicas
Micción frecuente y urgente, micción dificultosa (que se detiene en mitad),orina amarillenta-oscura y/o turbia, sangre en la orina, fiebre, sed sin deseo de beber, plenitud y dolor en el hipogastrio, sensación de calor.

LA LENGUA EN HUMEDAD-CALOR
La Humedad se manifiesta en la lengua principalmente en la saburra y el Calor en el color del cuerpo de la lengua. Por lo tanto la Humedad-Calor se manifiesta con una saburra pegajosa amarilla y un color rojo del cuerpo lingual. Cuanto más Calor haya, más rojo será el cuerpo lingual. Cuanta más Humedad haya, más gruesa será la saburra.

 

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Cuídado en verano con los síntomas de Humedad

Diferentes tipos de Humedad

EXTERNA
La Humedad puede derivar de la humedad del clima o del entorno: por lo tanto, puede deberse a un tiempo húmedo (frío o caliente), pero también a condiciones de vida humeda, tales como vivir en una casa húmeda. La Humedad Externa puede ser también contraída por llevar ropas mojadas, zambullirse en el agua, trabajar en lugares húmedos o por sentarse en terrenos húmedos.

Estacional
La Humedad-Calor Externa es más predominante en el verano y final del verano, y específicamente desde el periodo del “Gran Calor” (de los 24 periodos del año) hasta el periodo del “Rocío Blanco”, aproximadamente dos meses antes del equinoccio de Otoño.

Qi del entorno que prevalece
La estación es un factor patógeno celestial, mientras que el Qi de un lugar es un factor terrenal. Esto se debe a las condiciones prevalecientes de un lugar, por ejemplo  un lugar húmedo, a ras de suelo, un lugar propenso a la niebla, humedad en la casa, etc.

INTERNA
Dieta
La Humedad puede resultar de un consumo excesivo de comidas grasientas, lácteos, dulces, azúcar y alimentos crudos-fríos. La Humedad-Calor puede también surgir de un consumo de alcohol excesivo junto con comidas grasientas y fritas. La Humedad puede también resultar de comer en exceso (del mismo modo que la Retención de Alimentos) o de hábitos alimenticios irregulares.

Trabajo
Un trabajo físico excesivo (que incluye deporte, ejercicios, pesas, gimnasio, etc.) pueden debilitar el Bazo.

CONSTITUTICIÓN
Una debilidad constitucional del elemento Tierra predispone al paciente a una insuficiencia de Bazo y a Humedad. Por otra parte, una tendencia constitucional a una Plenitud de la Tierra (por ejemplo, gente con tendencia constitucional a Calor de Estómago) puede llevar a Calor en el Estómago y Bazo que se juntarán con la Humedad.

CARACTERISTICAS DE LA HUMEDAD

– es pegajosa
– es difícil librarse de ella
– es pesada
– ralentiza las cosas
– va hacia abajo
– causa ataques repetidos
– es persistente

Cuando la Humedad externa invade el cuerpo, tiende a invadir la parte inferior primero, típicamente las piernas. Desde las piernas, puede ascender por los canales de las piernas para asentarse en cualquiera de los órganos de la cavidad pélvica. Si se asienta en el sistema genital femenino causa flujo vaginal, si se asienta en los Intestinos causará heces sueltas y si se asienta en la Vejiga causará micción frecuente, dificultosa y con quemazón. No obstante, la Humedad es también común en la cabeza y es por ejemplo siempre la causa de sinusitis.

Las manifestaciones clínicas de la Humedad son extremadamente variadas según su localización y naturaleza (fría o caliente), pero las generales son:
– sensación de pesadez del cuerpo o cabeza
– falta de apetito
– sensación de plenitud en el pecho o epigastrio
– sabor pegajoso
– flujo vaginal
– una saburra pegajosa en la lengua
– Pulso resbaladizo

Según su localización, las manifestaciones clínicas más específicas de la Humedad interna son:
– Cabeza: sensación de pesadez en la cabeza
– Ojos: parpados rojos e hinchados, fluido exudando de los ojos, orzuelos
– Boca: ulceras bucales en las encías, labios rojos e hinchados
– Bazo y Estómago: sensación de pesadez del epigastrio, sensación de plenitud tras comer, sabor pegajoso, heces sueltas, poco apetito.
– Calentador inferior: flujo vaginal excesivo, periodos dolorosos, infertilidad, orina turbia, micción difícil y dolorosa, sudoración del escroto o eccema, eccema en los genitales, picor genital.
– Piel: pápulas (Humedad-Calor con más Calor), vesículas (Humedad sin Calor), pústulas, (Humedad-Calor con Calor Tóxico), sudoración grasienta, cualquier lesión en la piel con exudación, eccema con exudación, piel hinchada.
– Articulaciones: articulaciones hinchadas-dolorosas (Síndrome Bi Fijo).
– Canales Luo: entumecimiento y perdida de sensación.

CARACTERISTICAS DE LA HUMEDAD-CALOR

1) Estacional
Prevalece en el verano y verano tardío, aun en países no tan cálidos pero que sí son húmedos en el verano. La Humedad Calor estacional exacerba también una situación pre existente interna de Humedad-Calor (ej. problemas urinarios, problemas de Vesícula Biliar, síndrome Wei, Esclerosis Múltiple, problemas intestinales, etc.).

2) Persistente, patología de larga duración
La Humedad-Calor es persistente. El Calor de la Humedad-Calor perpetua el problema puesto que el Calor condensa los líquidos orgánicos en Humedad.

3) Da lugar a Flema
La Humedad-Calor fácilmente da paso a la Flema y Flema-Calor debido a que el Calor en la Humedad-Calor puede condensar los líquidos orgánicos en Flema.

4) Se manifiesta con síntomas complejos
Debido a la combinación de Humedad con Calor pueden surgir síntomas y signos contradictorios. Por ejemplo, el paciente puede sentir calor (por el Calor) pero la piel puede estar fría al tacto, o bien puede tener los pies fríos. O bien el paciente puede sentir frío en general, pero pudiendo rápidamente tener una sensación de calor. Puede también haber una sensación de calor a pesar de que el pulso no sea rápido, o viceversa. Puede haber sed (por el Calor) pero sin ganas de beber (por la Humedad). Las heces pueden a veces ser sueltas (por la Humedad) y a veces secas (por el Calor).

5) La Humedad-Calor puede dañar el Yin
El Calor de la Humedad-Calor, si predomina, puede dañar el Yin: esto conduce a unas situaciones clínicas aún más complejas, como por ejemplo cuando el paciente tiene síntomas obvios de Humedad-Calor pero la lengua no tiene saburra.

6) La Humedad-Calor es con frecuencia Tóxica (Calor Tóxico)
La Humedad-Calor con frecuencia da lugar a Calor Tóxico. El Calor Tóxico se caracteriza por calor, hinchazón, dolor y generalmente pus. Una infección bacterial de la piel que causa pústulas es un ejemplo de Calor Tóxico.

7) La Humedad-Calor daña fácilmente el Bazo y Estómago
Por supuesto, la Humedad por si sola también daña el Estómago y Bazo, pero la Humedad-Calor lo hace aún más debido a que la Humedad tiende a dañar el Bazo mientras que el Calor tiende a dañar el Qi y Yin del Estómago.

SINTOMAS DE HUMEDAD-CALOR

Piel grasa
Preocupación
Dolor en los músculos
Sudoración nocturna
Febrícula
Sensación de calor
Cuerpo caliente
Fiebre vespertina (raro)

Poco apetito
Sensación de opresión en el epigastrio
Sensación de pesadez del cuerpo y cabeza
Nauseas
Vómitos
Distensión abdominal
Sabor pegajoso
Sed sin deseo de beber

Orina turbia
Orina turbia y escasa
Micción difícil
Heces sueltas y mal olientes

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Conoces las propiedades de la canela ?

La especia conocida popularmente como canela, originaria de Asia, se extrae de la corteza de la especie Cinamomum verum, árbol de hoja perenne que puede llegar a alcanzar los quince metros de altura y al que, además de sus usos culinarios, la Medicina Tradicional China le atribuye acciones medicinales.

En ese sentido cabe distinguir dos partes de la canela, por un lado la corteza del árbol, parte comercializada en Europa y a la que sin mucho acierto se la llama “canela en rama” al tomar un aspecto similar a éstas; su acción terapéutica destaca por su capacidad para calentar el cuerpo, mejorar la circulación y aliviar los dolores.

Algunos de las afecciones por frío que se tratan mediante corteza de canela son: el dolor torácico, la ausencia de menstruación o el dolor durante la misma, los reumatismos o el dolor y debilidad en la zona lumbar, entre otras…

Por otro lado se encuentran las ramitas del árbol, cuya propiedad principal según la Medicina China es la de provocar una sudoración suave, por lo que es de gran ayuda en la resolución de resfriados por frío. Comparte algunas de las acciones con la corteza pero lo hace con menor contundencia. No obstante es efectiva en casos de edemas en la parte inferior del cuerpo, dolor al orinar, mareos y palpitaciones.

En cuanto al modo al que se encuentra a nuestro alcance, lo habitual es dar con ella en corteza o en polvo (es la misma parte), aunque también hay en el mercado distintos preparados a base de canela o que la incluyan en su composición, unos por el aspecto terapéutico –jarabes, gotas, cápsulas, ungüentos, aceites esenciales, jabones- y otros por el aspecto gastronómico, como pueden ser galletas, chocolates, caramelos, leche merengada o arroz con leche.

Su característico aroma y sus propiedades medicinales hacen de la canela un recurso interesante para la cocina y una herramienta irrechazable para la fitoterapia china.

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Sabor dulce y Medicina China, la importancia de la alimentación para tu salud

Quien no recuerda los dulces que comiamos de pequeños. Cada día de fiesta fue un festival de gomínolas, chocolate, caramelos, galletas, helados, etc.

Ahora sabemos que el azúcar NO ES SALUDABLE y debe ser evitado.
Sin embargo, de acuerdo con la dietoterapia china, la naturaleza de los dulces es mucho más matizada que el etiquetarlos como buenos o malos. Aquí hay algo que se debe saber sobre los dulces, de acuerdo con la medicina china:
Cada sistema orgánico tiene un sabor asociado con él, en el que un poco de ese sabor fortalece al sistema, pero el exceso lo abruma.
En la medicina china, el sabor de lo dulce afecta a su estómago, al bazo y al sistema digestivo de su cuerpo.
Es normal querer algo dulce después de una comida, porque los sabores dulces actúan como ayuda digestiva. Así que una fruta, o un pequeño trozode chocolate le ayudan a relajarse y digerir los alimentos. El problema surge cuando se intenta satisfacer ese anhelo de dulce con un trozo de tarta con queso triple de mantequilla y chocolate con helado.
Su proceso digestivo queda saturado por completo.
Cuando su digestión está llena de dulces, el resultado más común es algo que se llama humedad, que es el proceso digestivo de empantanarse y no metabolizar muy bien los fluidos.
Su cuerpo necesita estar húmedo, pero cuando el proceso digestivo es denso, se vuelve demasiado húmedo y la humedad resultante se asienta . Los problemas como infecciones por hongos, pie de atleta, infecciones en la vejiga, la retención de agua, la candidiasis oral, e incluso el exceso de grasa corporal son considerados charcos húmedos en su cuerpo.

En la medicina china el sabor de lo dulce afecta a su estómago, al bazo y al sistema digestivo de su cuerpo

Hay más noticias malas. Si esa humedad se pega a lo largo del tiempo, también recalienta. En la medicina occidental, eso se traduce como inflamación. Condiciones tales como la gota, artritis, infecciones, herpes, el SII y problemas de sinusitis; en la medicina china, la mayoría son casos considerados como húmedos y de más calor.
Cuando  tiene antojos fuera de control hacia los dulces, es una señal de que su digestión está luchando. Desafortunadamente, ceder a ese tipo de antojos, sólo empeora al problema.
Además, mientras más dulce está la comida, más humedad va a su cuerpo.
Ahora, la buena noticia.
Los alimentos que son ligeramente dulces, son realmente nutritivos porque al comer esos alimentos y digerirlos bien, su cuerpo repone energía, sangre y nutrientes. Pero sólo necesita un poco de dulce, y del tipo correcto.
El Tipo correcto de alimentos con sabores dulces son los considerados completamente dulces. Ellos calientan y nutren, e incluyen carbohidratos de carbono, proteínas, arroz, y vegetales de raíz. (Piense en las zanahorias… dulces, pero no irresistibles).
Dulces vacíos, son los que debe evitar o comerlos sólo en pequeñas cantidades. Tienden a ser refrigerantes y dispersan (movimiento), e incluyen azúcares simples, carbohidratos refinados, jugos, miel, azúcar en bruto, edulcorantes artificiales y frutas. Con la excepción de frutas, ellos tienden a ofrecer calorías vacías que no son muy nutritivas y generan humedad.
Por Desgracia, la clase de cosas que desea cuando la digestión es rítmica o su energía es baja, son los dulces vacíos como tartas, galletas, y similares. Sin embargo, son esos alimentos completos dulces los que su cuerpo necesita para satisfacer antojos, y hacerlos desaparecer para siempre.

La sensación de hinchazón, cansancio que también tuve después ese tipo de dulces (galletas, tartas, etc. ) me recuerdan el por qué no los como más a menudo.

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Dolor de hombro tratado con acupuntura

Los procesos que afectan propiamente al hombro son muy numerosos y provocan cuadros dolorosos llamados en conjunto “hombro doloroso”, “periartritis escápulo-humeral” o “síndrome subacromial” que suelen afectar a partes blandas tales como tendones, cápsula articular y bolsas sinoviales.

Causas del hombro doloroso según la Medicina Tradicional China

Las causas provienen de una combinación de factores como el desgaste o degeneración de los tendones y meridianos, la debilidad del Zhen Qi (que nutre y protege el cuerpo), la afección por viento, frío y humedad (factores patógenos exógenos según la MTC), cansancio y estrés, contusiones, torceduras y postura habitual de costado por la noche, por la que los tendones y meridianos están presionados durante largo tiempo dificultando la correcta circulación del Qi y de la Sangre.

Si la incorrecta circulación del Qi y de la Sangre persiste en la zona local, genera otros patógenos –humedad y calor- característicos cuando hay mucha inflamación.

Manifestaciones clínicas

El síntoma principal es el dolor. Generalmente duele más por la noche y al mover el brazo. En ocasiones baja por el brazo pudiendo llegar a la mano. Puede comenzar de forma insidiosa, sin relación con esfuerzos o traumatismos previos, o de forma aguda, normalmente tras accidentes.
Con frecuencia se acompaña de pérdida de movilidad del brazo. Si se prolonga mucho tiempo puede aparecer lo que se llama un “hombro congelado” o capsulitis adhesiva, en la que al dolor se añade una disminución global de la movilidad del hombro.

En MTC pertenece al ámbito del síndrome Bi (artralgia), el síndrome Bi es un concepto chino que significa obstrucción, cierre y bloqueo. Dado que considera que el viento, frío y humedad atacan los meridianos, bloqueando la circulación del Qi y la sangre. Esta obstrucción provoca el dolor, parestesias, limitación de movimientos articulares, etc.

  • Si la invasión del patógeno es por Viento, la afección se limita por lo general a los tendones; el dolor del hombro se extiende al cuello, espalda, brazo y dedos.
  • Si es por Frío, afecta generalmente a los huesos; si el dolor es agudo, se alivia con la presión y el calor.
  • Si es por Humedad, afecta los músculos, el dolor tiene localización fija ya que la parte patológica está hinchada y rechaza la presión.

Se puede  realizar tratamiento combinando acupuntura, Acupuntura auricular y Tui Na

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Dietoterapia para el insomnio, Medicina tradicional China

La primera medida en cuanto a dietoterapia es recomendar cenas ligeras, evitando a toda costa las cenas copiosas y/o con presencia de alimentos “fuertes”.
En primer lugar porque Hígado y Vesícula Biliar participan de forma muy directa y activa en el proceso digestivo. Si los fatigamos en exceso con la digestión de una cena muy fuerte y/o abundante, les impedimos el necesario descanso para ocuparse del que ha de ser su principal cometido durante la noche: el gobierno del Hun y, por lo tanto, el control del sueño.
En la actualidad, con el ritmo que impone la vida laboral en lo que a alimentación se refiere, la tendencia general es:
•    Desayuno pobre y apresurado
•    Comida escasa o de mala calidad que, por lo general, se realiza fuera de casa (bares y restaurantes “de menú” e incluso en el propio centro de trabajo).
•    Cena muy copiosa, para compensar la “penuria alimentaria” del resto del día

Debe evitarse el exceso no solo en cuanto a cantidad, sino, como ya apuntábamos más arriba, en cuanto al tipo de alimentos que se ingieren. Es importante vigilar la naturaleza de los alimentos. La noche pertenece al YIN por lo que:

Ese exceso de Yin se superpone al YIN de la noche y puede perturbar nuestro descanso
•    Un exceso de alimentos Yang
•    POR SU SABOR  PICANTE, DULCE
•    NATURALEZA TIBIA, CALIENTE
•    ELABORACIÓN  MUY COCINADOS (guisos de cocción larga, horneados, fritos), CONDIMENTADOS O ESPECIADOS.
Ese exceso de Yang perturba el Yin y rompe su necesaria hegemonía durante la noche.
•    A la hora de determinar pautas dietéticas que nos sean útiles como coadyuvantes en el tratamiento de problemas de sueño

Así tenemos que:
•    Tradicionalmente, se consideran tonificantes de la sangre todos los frutos de COLOR ROJO, SABOR ÁCIDO Y NATURALEZA FRESCA: fresas, frambuesas, moras, melocotones… acido + fresco es la combinación ideal para refrescar sangre, ayudar a limpiar sus toxinas y estimular su flujo. •    Para mantener el Corazón en óptimas condiciones, la combinación de ÁCIDO + TIBIO/CALIENTE, tonifica el yang Qi de Corazón y por lo tanto la circulación. Esta combinación sería la indicada para ayudar en los casos de insomnio por insuficiencia de Qi de Corazón y de Vesícula Biliar o Madroños, lichis, grosellas, cerezas o algunos pescados, como la trucha
•    La combinación de de SABOR ÁCIDO + NATURALEZA FRESCA/FRÍA
•    tonifica el Yin y la Xue de Corazón,
•    seda Yang de Hígado
•    Tonifica Yin de Hígado o Frutos rojos: melocotones, albaricoques, fresas, frambuesas, mangos, cítricos (pomelo y mandarina), tomate o Quesos ácidos, yogur y kéfir o Salvado de trigo
•    Los alimentos de SABOR AMARGO Y NATURALEZA FRESCA/FRÍA, en cantidad moderada •    Enfrían la Sangre
•    Calman el fuego verdadero o falso o Refrescan el Yang de Corazón y el Yang de Hígado o Verduras: escarola, berros, alcachofa, achicoria, endivia, lechuga, pepino, espinacas (crudas) o Soja verde, centeno
•    Los alimentos de NATURALEZA NEUTRA/TIBIA Y SABOR ÁCIDO,
•    Armonizan Corazón
•    consolidan el SHEN o Cerezas, judías azuki, lichis, cerveza de trigo
•    En caso de insuficiencia de Sangre de Corazón, debemos
•    evitar los alimentos AMARGOS + TIBIOS/CALIENTES y  LOS PICANTES/ CALIENTES
•    Están indicados los de SABOR DULCE Y NATURALEZA NEUTRA/TIBIA o cereales: arroz, mijo, maíz o huevos (yema) o vegetales y frutos rojos: zanahoria, remolacha, calabaza, ciruelas, cerezas, uvas negras o plantas: regaliz, lúpulo, valeriana
•    Están indicados también los alimentos de SABOR ÁCIDO Y NATURALEZA TIBIA/NEUTRA o madroño, lichi, grosella, cereza, o trucha o vino, vinagre

Fuente: Fundación Europea de Medicina Tradicional China

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Se siente cansado? Lea el siguiente artículo

Esta cansado, su energía se agota, y lo está mostrando de varias maneras. Tal vez su energía es deficiente, se enferma con facilidad, o su digestión es deficiente. La buena noticia es que hay algunas cosas que usted puede hacer al respecto utilizando los principios de la acupuntura y la medicina china. Aquí ledejamos algunos consejos
1) Comer buena comida
Su energía es producto de los alimentos que consume, y si usted está tratando de alimentarse a través de todo lo que encuentra, comiendo alimentos envasados, y dulces, su cuerpo va a rebelarse. Así que empiece a dar a su cuerpo algo con lo que pueda trabajar en la construcción de sus reservas de energía.
Piense en proteínas magras, granos enteros (idealmente germinados), verduras cultivadas localmente, y fruta que está en temporada. Los alimentos específicos que mejoran el Qi incluyen vegetales de raíz, como las calabazas y calabacines, legumbres , algunos frutos secos y semillas, y la mayoría de las verduras. Además, muchas personas piensan que si está en forma líquida, no cuenta. No es cierto! No mas bebidas con gas, café con leche endulzada, bebidas energizantes que solo fingen ayudar a su salud.
2) Preste atención a su digestión
Usted puede comer la comida más sana del mundo, pero si no puede digerir bien, no le ayudará. Elimine de su dieta los alimentos que le sienten mal, y elija los que son más fáciles de digerir por usted Los alimentos que se cocinan, como sopas, guisos y pimientos salteados. Para muchas personas con problemas digestivos, muchas verduras y frutas crudas sólo empeoran las cosas.
3) Respire
Junto con lo que come, el Qi tambi
én se hace desde el aire que usted respira. Si bien no es algo que la mayoría de la gente piensa acerca de porque lo están haciendo todo el tiempo, en el fondo, la respiración limpia su energía. Tómese unos minutos cada día para tomar una respiración profunda, abra su pecho mientras inhala, mantenga durante cinco segundos y suelte lentamente hasta que sus pulmones están vacíos. Repita esta secuencia durante cinco o seis respiraciones.
4) Verifique su postura
Usted no puede respirar o digerir adecuadamente si usted está desplomado sobre un teclado o sentado inapropiadamente sobre un sofá.
5) Descansar y rejuvenecer
Es difícil aumentar su Qi si trabaja 70 horas a la semana, estudiando constantemente, o preocupándose por otros. Tómese el tiempo cada día para rejuvenecer mental y espiritualmente. Esto puede ser tan simple como salir a caminar, leer un libro, o pasar tiempo con un amigo comprensivo.

6) Duerma lo suficiente
Siete a ocho horas por noche es ideal. Si usted lucha con insomnio, obtenga ayuda profesional. En la clínica, he encontrado quela acupuntura y la medicina china son muy útiles.

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Patch Kinotakara: Desintoxicar el cuerpo por los pies

Los pies son considerados en medicina oriental como un segundo corazón. Su mantenimiento y salud repercuten sobre todos los órganos y funciones del cuerpo

Tanto en Oriente como en Occidente la primavera es propicia para una cura de eliminación de las toxinas acumuladas durante el invierno. Para hacerlo, los japoneses pusieron a punto un método original: parches drenantes que se aplican sobre la planta de los pies. Para el organismo, la gran limpieza de primavera pasa por una cura de drenaje que permite eliminar las toxinas y las sobrecargas acumuladas durante el invierno. Una fórmula simple, que se lleva usando desde hace años en Japón y que hace poco tiempo llegó a Europa, consiste en la aplicación nocturna de parches bajo los pies. Estos parches han sido elaborados por dos investigadores japoneses que, durante veinte años, han estudiado cómo
los árboles lograban extraer eficazmente las sustancias nutritivas de su medio ambiente para asegurarse el crecimiento y longevidad.
Después de numerosas búsquedas y comprobaciones, descubrieron que el secreto de la longevidad de ciertos árboles provenía del ácido piroleñoso conocido más comúnmente como «vinagre de madera», extraído de la resina de árboles como el roble. Dedujeron que si este “vinagre” podía filtrar las buenas sustancias para el árbol y distribuirlas por sus ramificaciones menores, evacuando o dejando a un lado las sustancias tóxicas, debía poder actuar de la misma manera en el hombre.
Blanco por la tarde, negro al despertar
Desde los primeros ensayos en aplicación externa sobre las personas, el doctor Itsuko Kawase se percató de que el vinagre de árbol podía actuar como una esponja, aspirando las impurezas del cuerpo y acelerando el proceso de desintoxicación del organismo. A medida que se experimentaba, la fórmula ha sido enriquecida por “vinagres” de varias esencias de árboles como el sakura (cerezo salvaje de Japón), haya y otros componentes que refuerzan el efecto drenante. Encontramos posteriormente el chitosan (un extracto de concha de cangrejo de mar), turmalina (una piedra semipreciosa de Brasil), polvo de perla, sílice puro y ácido glicol (un ácido vegetal).
Podemos verificar muy fácilmente el trabajo de desintoxicación de los parches. Son blancos y se aplican por la noche al dormir en la planta de los pies. Por la mañana al despertar, después de al menos ocho horas de colocados, los parches son de color negro por las impurezas y toxinas que han drenado. Al utilizarlos producen variaciones, desde el color pardo al verde oscuro en la medida que se aplique. Según las necesidades de cada uno, el tiempo de la cura puede durar de tres semanas a tres meses. Mientras el parche esté a la sombra, las toxinas son eliminadas.
Sobre los puntos de acupuntura
En cuanto a los puntos de acupuntura, la zona de aplicación no ha sido escogida al azar. Los pies concentran sesenta de los trescientos sesenta puntos de reflexología del cuerpo. Son los puntos que se estimulan en acupuntura, o sea haciendo presión con los dedos (acupresura) o con las agujas. Los pies son considerados en medicina oriental como un segundo corazón. Su mantenimiento y salud repercuten sobre todos los órganos y funciones del cuerpo. Colocando el parche bajo la planta de los pies y estimulando así los puntos de reflexología se efectúa un drenaje y una estimulación del conjunto del cuerpo. Según los usuarios, después de una cura de parches, nos sentimos como después de un ayuno. El cuerpo se siente revitalizado, mejorada la circulación sanguínea y el sueño se estabiliza.
Se puede aplicar el parche, que estará completamente activo sobre otras partes del cuerpo como un lugar inflamado o doloroso, por ejemplo, los hombros, el cuello, la espalda o bajo las rodillas, las muñecas, los codos o los tobillos. Si se aplica sobre una parte grasa o en movimiento, se puede, para mantener el parche en contacto con la piel, sostenerlo con un parche medico adhesivo.

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Medicina china: la ira y el elemento madera

Estas enfadado??
A veces, todos nos enfadamos ¿verdad?  Realmente, puedo estar furioso. Sentirse enfadado duele, y a menudo se trata de una emoción inaceptable.

Pero, la Medicina Tradicional China tiene una visión diferente hacia la ira.
La madera es un ejemplo de energía a través de crecimiento, cambio, y empuje
La teoría clásica de los Cinco Elementos de la Medicina China dice, que cada uno de los cinco elementos tiene una emoción particular que se relaciona con aquello. La emoción del Elemento Madera es la Ira. El elemento madera también es el elemento de la primavera, por lo que ahora es apropiado pensar en eso.
La madera es un ejemplo de energía a través de crecimiento, cambio, y empuje. Es una energía muy activa que permite una gran cantidad de movimiento y progreso, tanto interno como externo. En primavera, tenemos más energía para empezar a mover proyectos, por lo tanto, la clásica “limpieza de primavera” es un buen momento del año para trabajar en cualquier obstrucción. Queremos que las cosas se muevan para que podamos tener acceso a toda esa gran energía. La primavera es un tiempo de acción, cambio y renacimiento.
En primavera, tenemos más energía para empezar a mover proyectos
Por otro lado, sentirse insatisfecho o restringido, la madera también es energía de frustración, ira y estrés. Al igual que el elemento Madera, la ira puede hacernos difíciles y firmes como el árbol que se encaja en un fuerte viento en vez de balancearse.
¿Qué podemos aprender del elemento Madera? La clave aquí es flexibilidad. Si nos mantenemos con demasiada rigidez, nos rompemos y nos derribamos. Si somos demasiado flojos y temblorosos, como un árbol mal arraigado, no hay crecimiento ni el verdadero potencial de cambio. Por lo tanto, el equilibrio saludable es mantenerse flexible, pero encajado. Debido a que el elemento Madera ejemplifica la energía de crecimiento, también se trata de visión, planificación y la toma de decisiones esenciales para un cambio creativo. Trate de ser asertivo (no enojado), flexible (no rígido), y manteniéndonos encajados con nuestros ojos en personas y proyectos importantes para nuestra vida.
En la Medicina Tradicional China, los elementos también se asocian con los órganos del cuerpo. El elemento madera representa al hígado y vesícula biliar
En la Medicina Tradicional China, los elementos también se asocian con los órganos del cuerpo. El elemento madera representa al hígado y vesícula biliar. La función del hígado es considerado como el gran arquitecto de nuestra visión hacia el futuro. El hígado es el centro de la planificación estratégico. La vesícula biliar se piensa que es el centro de nuestra capacidad para tomar decisiones y juzgar sabiamente. Desde las funciones del hígado y la vesícula biliar, podemos planear y elegir – combinamos nuevas posibilidades futuras con la sabiduría del pasado y, como resultado, ellas son capaces de ver claramente el curso apropiado a ser tomado.

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fibromialgia acupuntura

Fibromialgia tratada con acupuntura y Fitoterapia

La fibromialgia afecta cada vez a un número más elevado de la población. Las terapias convencionales ofrecen pocas garantías en el tratamiento de este complejo trastorno. El tratamiento actual consiste en ir probando con diversos medicamentos para los distintos síntomas con un gran margen de error. Es por ello que hasta el 90% de los que padecen este trastorno recurren a la medicina alternativa para aliviar su sintomatología. La acupuntura, por ejemplo, es una opción bastante recurrente en estos casos y que además ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la fibromialgia.

La medicina china no reconoce la fibromialgia como un síndrome particular. En lugar de eso, trata los síntomas concretos que le serán propios a cada individuo de acuerdo con su constitución, intensidad y localización del dolor, patrón del sueño, entre otros síntomas.

Se utilizan diversas técnicas tales como, Acupuntura, Moxibustión, Tui Na, Auriculoterapia, Dietoterapia, masaje con ventosas y Fitoterapia, dependiendo de cada persona se puede utilizar una o varias técnicas combinadas.

Según un reciente estudio realizado por la Mayo Clinic, la acupuntura puede tratar de forma efectiva la fatiga y la ansiedad derivadas generalmente de la fibromialgia. En este estudio doble ciego, los doctores de la Mayo Clinic trataron con acupuntura a 25 enfermos de fibromialgia (grupo de tratamiento), y a otros 25 les aplicaron acupuntura “falsa” (grupo de control). Todos los pacientes se sometieron a 6 ciclos de tratamiento durante tres semanas. Después del tratamiento, aquellos pacientes del grupo de acupuntura habían experimentado una mejora en la fatiga y la ansiedad incluso un mes después de finalizar el tratamiento, mientras que el grupo de control no experimentó dichas mejoras.

Muy importante

* Elimina las comidas prefabricadas de tu dieta, especialmente los productos con azúcar y harina blancas. El aporte nutricional de estos productos es muy escaso y con el tiempo afectan nuestro sistema digestivo y provocan obesidad, uno de los problemas más comunes relacionados con la fibromialgia.

*  Incluye alimentos sin tratar en tu dieta, proteínas, carbohidratos, verduras, legumbres (son especialmente adecuados los productos a base de soja).

* Toma alimentos que beneficien el funcionamiento de Bazo y Estómago, evita las grasas, los helados, el alcohol, los alimentos crudos, calientes o picantes, el café y la fruta en exceso. Evita las bebidas energéticas a base de zumo ya que contiene la misma cantidad de azúcar que una golosina.

*  Evita las bebidas con gas ya que son ácidas y llevan azúcares y sustancias químicas añadidas. Las bebidas con gas dañan el bazo y los riñones.

*  Encuentra un deporte que te motive y practícalo.

Sal a dar un paseo cada día.

*  Aprende a relajarte de verdad, que significa conseguir relajación corporal y reposo mental.  Ten en cuenta que las emociones enferman.

*  Detecta cuáles son tus viejas costumbres y pregúntate qué puedes hacer para mejorar tu vida.

*  Haz tareas que te resulten interesantes y rompe tu rutina diaria.

*  Si sabes que hay un exceso de estrés en tu vida, busca una solución. Comprende que el estrés puede llegar a acabar con la salud de una persona y si fumas o bebes alcohol para escapar de las situaciones que te estresan, te estás engañando a ti mismo.

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Tensión arterial, reducirla con acupuntura

Una investigación reciente encontró que la acupuntura es eficaz para reducir la presión arterial alta y prevenir el daño a los riñones. En un experimento controlado de laboratorio, los investigadores estimularon dos puntos de acupuntura en ratas de laboratorio con hipertensión y nefropatía intersticial, una enfermedad renal que puede provocar un deterioro agudo de la función del riñón. La acupuntura “disminuyó significativamente” la presión arterial y los “daños de la morfología renal”.
Se compararon tres grupos. El grupo 1 recibió acupuntura. El 2 fue un grupo de control y el grupo 3 recibió medicamentos farmacéuticos. El grupo de fármacos recibió perindopril, usado para el tratamiento de la presión alta y otras enfermedades del corazón.
El grupo 1  recibió electroacupuntura en los puntos LI11 (Quchi) y ST36 (Zusanli) por un período de 20 minutos, una vez por día. Se midió la presión arterial, la morfología del riñón, las densidades ópticas de colágeno renal, entre otros parámetros.
El grupo de acupuntura mostró disminución significativa de la presión arterial y menos cambios patológicos estructurales en los riñones. La zona de deposición patológica de colágeno en el grupo de acupuntura también mostró beneficios clínicos, con una reducción significativa tanto de colágeno tipo I como de tipo III. Los investigadores concluyeron que la acupuntura en LI11 y ST36 “probablemente intervenga en el proceso de fibrosis intersticial renal mediante la reducción de la síntesis de colágeno”.
Esta nueva investigación apoya la investigación publicada el mes pasado. Los investigadores midieron la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de la hipertensión en un estudio de caso clínico en humanos. Los dos puntos de acupuntura eran idénticos en ambos estudios: ST36 y LI11. Además, el estudio en humanos incluyó los puntos LI4, ST9, CV6, CV6 y SP6. El paciente mostró una reducción significativa en los valores máximos y mínimos de su presión arterial.
Otra investigación reciente, llevada a cabo conjuntamente por la Universidad de California en Los Ángeles y la Universidad de California de Irvine, descubrió cómo la acupuntura reduce la presión arterial. Los investigadores descubrieron que la acupuntura estimula las neuronas para que disminuyan la actividad en la zona del cerebro que controla la presión arterial, lo que provoca una disminución en la actividad del sistema nervioso, reduciendo así la presión arterial.
Los investigadores de la Universidad de California llegaron a la conclusión de que la acupuntura reduce la hipertensión al disminuir el exceso de actividad del sistema nervioso simpático.
Se compararon tres grupos de acupuntura. El grupo 1 recibió electroacupuntura en P5, P6, LI10 y en LI11. El grupo 2 recibió estimulación por electroacupuntura en LI4, LU7, ST36 y ST37. Ambos grupos mostraron disminución en la hipertensión, y el grupo 1 mostró la mayor reducción en la presión arterial. El grupo 3 recibió electroacupuntura en LI6, LI7, K1, UB67. Este grupo no tuvo los beneficios clínicos de los grupos 1 y 2. En consecuencia, los investigadores concluyeron que la electroacupuntura es eficaz en la reducción de la hipertensión y que los efectos dependen de los puntos de acupuntura específicos.

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Cómo evitar los dolores menstruales y aumentar la fertilidad

Según la medicina china, la cosa más importante que puede hacer para detener los calambres menstruales dolorosos y aumentar la fertilidad es asegurarse de que su cuerpo se mantenga lo suficientemente caliente durante su período.
Esto es en parte debido a que durante la menstruación la inmunidad de una mujer es más baja, y si el cuerpo se enfría, es más susceptible a la enfermedad.
La medicina china considera la circulación de la sangre del cuerpo como si fuera un río. En la primavera, cuando el río está caliente, el agua fluye sin problemas y es capaz de llevar el alimento a apoyar la nueva vida. En invierno, cuando el río está helado y frío, no puede apoyar a una nueva vida.

“Sobre todo durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, el agua fría también puede causar dolor abdominal e incluso trastornos endocrinos”

Del mismo modo, cuando la sangre en el útero es lo suficientemente caliente, ésta recorre con normalidad, pero si el útero se enfría, los tubos capilares se pegan al revestimiento del útero y la sangre no puede fluir. Si el cuerpo está frío durante la ovulación, y la circulación de la sangre se vuelve lenta y obstruida, esto puede conducir a la muerte de espermatozoides y óvulos.
Estos son algunos consejos de la medicina china para mantenerte libre de dolor y crear las condiciones adecuadas para la concepción, si ese es su objetivo.
1. Cubra su ombligo
Quizás no es coincidencia que exponer el diafragma sea visto como algo sensual hoy en día, porque de acuerdo a la medicina china, el ombligo de la mujer es un centro energético que regula sus órganos reproductivos. Si esta área está expuesta al frío, puede causar no sólo los dolores menstruales, sino también otras situaciones ginecológicas, como la falta de periodos y aumento de la secreción vaginal.
Así que si usted es el tipo de mujer que le gustan los tops y las blusas que dejan entrever la cintura, considere algo que tape más el vientre.
También debe prestar atención a la cobertura de usted misma cuando duerme. Si es el tipo de mujer que se despoja de las mantas en la noche, debe considerar ponerse pijamas muy cálidas.
2. Mantenga los pies calientes
En la medicina china, los pies proporcionan otra vía para que el frío pueda entrar en el cuerpo. Mantenga el calor haciendo un hábito del lavado en agua tan caliente como pueda soportar y use siempre calcetines y zapatillas. Si encuentra que los pies y las manos están a menudo fríos, use un par de calcetines durante la noche.
3. Minimizar el aire acondicionado por las noches
En las noches de verano, es la tentación de usar el aire acondicionado, pero si está en su período debe dejar la temperatura lo más caliente que pueda soportar. Si esta temperatura es demasiado para su pareja, use su pijama más caliente y tenga especial cuidado con su abdomen y su espalda baja manténgalas calientes.
4. Evite helados y bebidas heladas
Si bebe mucha agua helada, puede causar que los capilares en la membrana mucosa de su sistema digestivo se contraigan, lo que lleva a los calambres y la causa que su abdomen se distienda.
Especialmente durante su período en el verano, el frío imprevisto de comer algo frío puede hacer que su temperatura corporal baje repentinamente. Esto puede afectar a la función normal de las glándulas sudoríparas y hacer que el cuerpo se vuelva propenso a los resfriados.
5. Manténgase lejos del agua fría
Cuando se encuentra con agua fría, su cuerpo va a producir una serie de respuestas de estrés, tales como un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, así como las contracciones musculares. Esta reacción también puede dejar más susceptible a contraer un resfriado u otras enfermedades.
Sobre todo durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, el agua fría también puede causar dolor abdominal e incluso trastornos endocrinos.
Pero antes de que renuncie al agua fría, tenga en cuenta que en otras ocasiones, lavarse las manos y la cara con agua fría en realidad puede ayudar a mejorar su sistema inmunológico y la circulación sanguínea, previene los resfriados, y tendrá una piel más sana.

La gran época

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Tratamiento de la acupuntura para Lesiones Deportivas

Las lesiones pueden ocurrir por una variedad de razones, falta de calzado adecuado, equipos de seguridad o poca preparación fisica.
La traumatología en acupuntura incluye el estudio y tratamiento de:
Fractura
Dislocación
Lesión de músculos y tendones
Traumatismo interno

Además del tratamiento RICE convencional (reposo, hielo, compresión, elevación), muchos atletas han encontrado que el tratamiento de acupuntura es  muy útil para el dolor, inflamación y la hinchazón.

Los atletas con frecuencia reportan debilidad en el sitio de la lesión y describen el dolor como “profundo y sordo” dolor en la naturaleza. También puede haber sensaciones de “alfileres y agujas”, hormigueo y adormecimiento que acompaña a las sensaciones de lesiones o referidos que viajan lejos del lugar de la lesión. Los atletas pueden tener dificultad en la localización del dolor, pero a menudo puede reproducir el dolor con los movimientos particulares. En la medicina tradicional china, se utilizan los puntos de acupuntura para tratar la lesión y  pueden ayudar a aliviar el dolor.
La acupuntura tiene un disco muy exitoso con las lesiones deportivas. Muchos equipos deportivos profesionales tienen acupunturistas en el personal para reducir los tiempos de curación y resolver dolores crónicos.
El uso de la acupuntura para el tratamiento de lesiones agudas de la actividad física intensa o repetitivo comenzó hace siglos. Era, y sigue siendo, uno de los principales medios de curación rápida de las artes marciales. Estilos específicos de acupuntura y técnicas fueron desarrolladas para detener el dolor y aumentar drásticamente el tiempo de recuperación. Esta tradición continúa en la actualidad y su uso se ha expandido en atletismo competitivo que resultan en lesiones similares. El dolor es una de las quejas más comunes en las lesiones deportivas, seguido de reducción de la función. Todo el enfoque de la medicina tradicional china y la acupuntura para el tratamiento del dolor y la reducción de la función es verlo como un trastorno en el estado natural del cuerpo. El tratamiento está dirigido a rectificar el desorden y la restauración de la armonía interna.
Estudios recientes muestran que la acupuntura trata con eficacia las lesiones deportivas tales como torceduras, esguinces, cuello, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y dolor en el tobillo, los músculos hinchados y calambres en las piernas. Además de tratar la lesión, acupuntura también puede mejorar el rendimiento y dar a los atletas una ventaja competitiva.

El mayor estudio clínico de la acupuntura que se ha realizado se publicó en diciembre de 2004 publicaciones anuales de Medicina Interna y encontró a la acupuntura para reducir significativamente y mejorar la función en pacientes con osteoartritis de la rodilla. En los últimos años, la acupuntura se ha vuelto más popular en los países occidentales y ahora es reconocido por el Instituto Nacional de la Salud como una forma aceptable de tratamiento para el dolor.

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Un estudio muestra que la acupuntura palia los sofocos de la menopausia

El empleo de las distintas técnicas de acupuntura se asocia con una reducción de los sofocos durante la menopausia. Así lo muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Médica de Taipéi (Taiwán) y publicado en la revista Menopause, órgano oficial de la Sociedad de Menopausia de Norteamérica (NAMS).
En palabras del doctor Hsiao-Yean Chiu, director de la investigación, “los resultados de nuestro estudio confirman que la acupuntura mejora la frecuencia e intensidad de los sofocos relacionados con la menopausia, así como la calidad de vida de las mujeres que alcanzan la menopausia de forma natural”.
Menor frecuencia e intensidad
Para llevar a cabo la investigación, los autores revisaron los resultados alcanzados en 104 estudios diseñados para analizar el efecto de la acupuntura sobre los síntomas de la menopausia. Un centenar de estudios de los que, sin embargo, solo 12 trabajos llevados a cabo con un total de 869 mujeres con edades comprendidas entre los 40 y los 60 años, cumplieron con los criterios científicos requeridos por los investigadores.
Concretamente, los investigadores evaluaron los efectos de los distintos tipos de acupuntura –acupuntura de la medicina china, acupresión, electroacupuntura, acupuntura láser y acupuntura de la oreja–, observando cómo todas y cada una de las técnicas que se asociaron con una reducción de la frecuencia e intensidad de los sofocos durante un período superior a los tres meses.
La razón por la que se explica este beneficio de la acupuntura, si bien no fue analizada en el estudio, podría obedecer, como apuntan los investigadores, a que “la acupuntura logra reducir los niveles de concentración de beta-endorfina en el hipotálamo como consecuencia de las bajas concentraciones de estrógeno. Y unos niveles más bajos podrían desencadenar la liberación del péptido relacionado con el gen de la calcitonina, que afecta a la termorregulación”.
Alternativa eficaz
Por el contrario, y dada la controversia de los resultados, la eficacia asociada con esta técnica milenaria no pudo ser confirmada en otros síntomas asociados a la menopausia, caso de los trastornos del sueño, los cambios de humor o los problemas de índole sexual.
Como concluye la doctora Margery Gass, directora ejecutiva de la NAMS, “esta revisión muestra que todavía queda mucho por aprender sobre las causas y tratamientos de los sofocos de la menopausia. Y en este sentido, la acupuntura puede ser una alternativa eficaz para reducirlos, muy especialmente para aquellas mujeres que buscan terapias no farmacológicas”.
De hecho, y según las estimaciones de la NAMS, cerca de la mitad de las mujeres que comienzan a experimentar los síntomas de la menopausia recurren a la medicina alternativa para combatirlos.

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Menopausia y Medicina Tradicional China

Los síntomas de la menopausia como sofocos, sudores nocturnos, irritabilidad, confusión mental, entre otros, parecen ser considerados como la norma entre las mujeres mayores de 50 años, sin embargo, esta no es la regla para las mujeres en todo el mundo.
Investigadores del Departamento de Salud Integral en la Universidad de Westminster, en Londres, encuestaron a mil mujeres británicas de 45 a 55 años, y compararon sus respuestas con las de mujeres de EE. UU.,  Canadá, Japón y China. La conclusión fue que las mujeres japonesas y chinas sufren la menor cantidad de síntomas de menopausia. Mientras que las mujeres británicas son las que más sufren, y las estadounidenses están en algún punto intermedio entre estas.
Si quieres saber revertir la temperatura interna de tu cuerpo, entonces estás en el lugar adecuado. La medicina alternativa, incluye la terapia de los alimentos que resulta una opción adecuada para el manejo de los síntomas de la menopausia.
Pero, ¿Qué causa esta disparidad entre las mujeres menopáusicas del Este y del Oeste?
En Japón, Malasia, Hong Kong, Taiwán y China, las mujeres por lo general no buscan atención médica para tratarse los síntomas de la menopausia. Las razones de estas diferencias culturales son complejas. Ciertamente las opciones de dieta y el estilo de vida juegan un papel clave en este tema. La pregunta que nos hacemos es, ¿Por qué las mujeres de estas culturas no necesitan terapias de reemplazo hormonal (TRH), ni tratamientos médicos en la forma que la mayoría de las mujeres occidentales lo hacen?
Los últimos años han sido una época de confusión respecto a los beneficios y peligros de las hormonas artificiales. Mientras, más y más mujeres se rinden y confían en informes elaborados por un centro de asistencia sanitaria y esperan respuestas en la medicina alternativa.
No sólo es difícil poder mantenerse al día con la información más reciente sobre tratamientos farmacológicos de la menopausia, sino que a menudo este consejo está influenciado por compañías farmacéuticas o por médicos que no revelan sus vínculos para estudiar los resultados.
Una verdad reconocida por cada médico es que los medicamentos tienen sus riesgos. Los medicamentos deben ser prescritos sólo cuando los beneficios superan a estos riesgos, incluidos los efectos secundarios que pueden aparecer años después. En este contexto, la dieta y el estilo de vida con saludables terapias que no poseen riesgos. Cocinar con hierbas chinas, e incorporar la terapia de alimentos, tienen una tradición de siglos y no crean riesgos en absoluto.
La Medicina Tradicional China (MTC) considera a la menopausia como parte del proceso natural del envejecimiento, también llamada deficiencia renal del Yin. Las manifestaciones del envejecimiento incluyen el pelo gris, la sequedad y la carencia de menstruación, en otras palabras, estas son señales de que la energía de los riñones está disminuyendo.
La Medicina Tradicional China considera que la energía de los riñones sostiene el proceso metabólico, y que esta disminuye de forma natural a medida que envejecemos. Cuando el equilibrio entre la energía del yin del riñón y la energía yang, se “altera”, pueden aparecer síntomas como sofocaciones y sudores nocturnos. En Asia, las hierbas y los alimentos chinos son usados comúnmente para tonificar de manera suave la energía de los riñones y restablecer así el equilibrio entre el yin y el yang.
La acupuntura también se utiliza para restablecer este equilibrio, y los estudios demostraron su eficacia en este sentido. El papel de la medicina a base de hierbas fue presentado en la primera parte, ahora quiero exponer el papel que juega la dieta en el tratamiento de la menopausia.
Todo parece indicar que las culturas asiáticas comprendieron al sabio Hipócrates, padre del credo de la medicina, cuando esbozó “Que la comida es tu medicina y la medicina es tu alimento”. Tan es así que las culturas asiáticas mezclan cuatro importantes principios en cada comida.
1. Durante las comidas debemos combinar las temperaturas de los alimentos, es decir, los pimientos son una comida caliente, las algas son frías y los frijoles negros son cálidos.
2. Una gran variedad de alimentos con cinco sabores son consumen en cada comida. Estos cinco sabores son: amargo, dulce, picante, agrio y salado.
3. Orgánico (no Organismo Genéticamente Modificado u OGM), los productos de soja recién preparados se comen casi todos los días.
4. Un viejo proverbio chino dice: “El que toma la medicina y descuida la dieta, desperdicia el talento del médico”.
Temperatura de los alimentos
Como nuestro objetivo es bajar la temperatura interna del cuerpo, empezaremos este análisis por los alimentos “fríos” – o alimentos que nos refrescan. Es el mismo principio que se aplica cuando comemos sandía en un día caluroso de verano. Las culturas asiáticas utilizan la temperatura de los alimentos para equilibrar las necesidades del cuerpo.
Hierbas y alimentos fríos simplemente te refrescan. Pero el secreto está en practicar mejor la combinación. Lo mejor es mezclar alimentos fríos y calientes. Demasiada comida fría inhibe la digestión y puede conducir a la diarrea. Algunos de los mejores alimentos fríos son: el pepino, el rábano diakon, el frijol en vaina, el diente de león, la col china, la coliflor, el apio, la zanahoria y la lechuga romana.
Coma un mínimo de dos porciones de éstos por día para que su “acondicionador de aire” interno se ponga en acción. Las frutas frías incluyen el limón, el melón, el pomelo, la morera, las manzanas, las peras, las sandías, los albaricoques y los caquis.
Cinco sabores
La incorporación de los cinco sabores en sus comidas, puede ser un concepto novedoso, sin embargo no es muy difícil de aplicar. Existen varios buenos libros sobre este tema. Uno de mis favoritos es “El Tao de la Nutrición” escrito por Ni y McNease. Los alimentos amargos ayudarán a la mayoría de quienes sufren los síntomas de la menopausia. Operan como un “acondicionador de aire” interior porque los alimentos amargos dispersan el calor. Entre los ejemplos de alimentos amargos tenemos: la col rizada, el té verde, el berro, además de nabos, espárragos y la cáscara de la mandarina.
La cáscara de la mandarina se utiliza en la medicina herbal china y también en la terapia de alimentos en la Medicina Tradicional China. Añadir cáscara de mandarina a la carne o a las verduras ayuda con la circulación del Qi (energía) del estómago, lo cual  mejora la digestión. Su sabor amargo y acre no sólo ayuda a la digestión sino que asimismo alivia la indigestión. La cáscara de mandarina fortalece al estómago, y actúa como un carminativo para despejar el exceso de mucosidad.
Alimentos de soja
Uno de los datos de interés sobre las ventajas culturales entre las mujeres menopáusicas en Asia resulta ser la cantidad de soja o tofu que comen a diario. La soja es rica en proteínas, vitaminas y enzimas. Es una isoflavona, o tipo  de fitoestrógeno (compuestos derivados de las plantas) con actividad estrogénica. La soja ha sido parte de la dieta asiática por miles de años. El Tofu sin procesar es freso y se vende en casi todos los mercados. El Tofu de soja se come allí en pequeñas cantidades todos los días desde la niñez y hasta la vejez.
Pero la clave aquí radica en que la soja y el tofu que consumen están elaborados con granos de soja “no procesadas y sin OGM”. Lamentablemente esto es cada vez más difícil de encontrar en tiendas de Estados Unidos porque casi todos los granos de soja estadounidenses son derivados de organismos genéticamente modificados. No es una opción saludable para comenzar, y por desgracia la mayoría de nuestro queso de soja se fabrica mediante un proceso altamente refinado. Por esta razón yo no consideraría en este momento al tofu de soja como alimento saludable en EE. UU.
Los productos alimenticios refinados casi siempre pierden su valor nutricional luego de haber sido calentados a temperaturas extremas. Este proceso mata todos los nutrientes y todas las enzimas importantes que el cuerpo necesita para digerirlos. Como resultado, comer tofu procesado americano de soja puede provocarle gases terribles, además de hinchazón e indigestión, y lo peor es que se está convirtiendo en un alérgeno común.
Una pequeña porción de soja un par de veces a la semana no va a hacerte daño pero recomiendo comer sólo soja fermentada y que no sea transgénico.  Productos como el miso, el tofu de brote de soja, el yogur de soja y el tempeh son mi primera opción. Un poco de salsa de soja orgánica también está bien. Si puedes estar seguro de que tu tofu es orgánico y sin procesar, yo consideraría que es una opción saludable.
Cambiar la forma de ver a los alimentos de acuerdo a la temperatura y el sabor lleva algún tiempo. Tal vez este es un concepto nuevo para ti y tal vez  nunca hayas visto algunos de los alimentos arriba mencionados. Aunque no puedes optar por comer todo en esta lista sin duda puedes probar un poco.
La temperatura interna del cuerpo no funciona exactamente como un termostato de pared. Por tanto, sea paciente, consistente con los cambios de la dieta, y también disfruta de los alimentos que consumes. Busca recetas que te gusten y haz variada tu dieta cada día. Incorpora en tu estilo de vida los cinco sabores que te comentamos, el salado, el amargo, el agrio, el picante y el dulce. La medicina china utiliza la terapia de la comida rica en fitoquímicos, vitaminas y nutrientes para restaurar la salud y dar equilibrio a la persona como un todo. Esta terapia ha sido utilizada durante miles de años sin que se conozcan efectos secundarios.

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Conoces el Lifting con Acupuntura? Recupera tu belleza de forma natural

Sabes que es el Lifting con Acupuntura?

Todos conocemos o hemos oido sobre el  uso de la acupuntura para el cuidado de nuestra salud, pero la unión de acupuntura y estética es aún desconocida en Occidente.
En China ya era usada la acupuntura estética para cuidar la apariencia, mantenerse más joven retrasando la aparición de las arrugas.
Aqui os explicamos los beneficios del Lifting con Acupuntura facial, como funciona los beneficios que aporta.

Lifting con Acupuntura para combatir las arrugas, manchas, etc.

Una diferencia fundamental entre la acupuntura estética y otros tratamientos de rejuvenecimiento es que la acupuntura al mismo tiempo que nos ayuda a combatir los signos de envejecimiento nos ayuda a cuidar nuestra salud general. Es un tratamiento integral.
Las grandes ventajas aparte de mejorar el aspecto de nuestra piel es que no tendremos que someternos a  tratamientos invasivos, peligrosos y que en ocasiones cambian nuestro aspecto.

Beneficios del Lifting con Acupuntura

Entre los muchos beneficios del Lifting con Acupuntura podemos destacar:

  • Elimina las líneas de expresión y mejora la apariencia de las arrugas más profundas.
  • Mejora el tono muscular.
  • Ayuda a reducir las bolsas debajo de los ojos.
  • Reduce la papada.
  • Disminución las manchas de la cara.
  • Aumenta la producción de colágeno.
  • Mejora el funcionamiento del metabolismo y ayuda a eliminar el exceso de líquidos.
  • Aumenta la circulación con lo que se consigue una mejor y mayor hidratación de la piel.
  • Mejora el equilibrio hormonal.
  • Levanta los párpados caídos.
  • Reduce el estrés de la cara.
  • Promueve el bienestar y la salud general.
  • Retarda el proceso de envejecimiento desde dentro.

Son muchos los beneficios, no solo relacionados con la belleza, que se pueden obtener con el uso del Lifting con Acupuntura. Eso sí siempre poniéndonos en manos de profesionales serios y competentes que nos merezcan una confianza absoluta.

Razones para elegir un Lifting con Acupuntura

Además de los beneficios que nos ofrece El Lifting con Acupuntura Facial hay otras razones que nos pueden ayudar a tomar la desición de someternos a este tratamiento:

  • Es más económico que una intervención de cirugía estética.
  • Es un tratamiento seguro, en las manos de un buen profesional.
  • Es indolora y sin efectos secundarios.
  • No existen riesgos de desfiguración.
  • No se produce hinchazón ni ningún otro tipo de trauma.

Porque es tan efectivo el Lifting con Acupuntura?

La acupuntura estética es efectiva por la acción que ejercen las agujas sobre el organismo:

  • Las agujas consiguen que la capa interna de la piel se contraiga.
  • Los músculos faciales se recogen y de esta manera se produce el estiramiento de la piel.
  • Las agujas estimulan la circulación de la sangre tonificando y fortaleciendo los músculos e hidratando la zona en tratamiento.
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Calma la mente, libera el espíritu, transforma las emociones, Purifica tu cuerpo, Chi Nei Tsang

El Chi Nei Tsang (CNT), aún poco conocido en Occidente, es una milenaria técnica china de masaje de los órganos internos que deviene en un cuerpo sano y energéticamente equilibrado, liberando y desintoxicando los órganos de cargas emocionales, tensiones, preocupaciones y estrés que los dañan.
Chi Nei Tsang simultáneamente cura los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la persona.
En la medicina Tradicional China, cada órgano acumula diferentes sentimientos o emociones: por ejemplo, el hígado guarda la ira; el intestino grueso, la tristeza; el intestino delgado, la angustia; el estómago, el estrés y la preocupación; los riñones y la vejiga acumulan el miedo.
Los bloqueos en el abdomen afectan a la totalidad del organismo.
El masaje CNT trabaja con gran eficacia, vaciándolo de forma progresiva de información vieja y energía negativa que se hallen atrapadas en la memoria celular, devolviendo la salud y la vitalidad.
Chi significa energía e información y Nei Tsang significa órganos o vísceras internos.
¿Qué es lo que se debe pedir de un buen terapeuta masajista de Chi Nei Tsang? “Presencia y concentración total en el masaje, energía compasiva en las manos y un corazón amoroso que quiere la salud del paciente”.
Técnica:
  • La región abdominal del cuerpo es una zona muy amplia en la que se reflejan muchos órganos internos.
  • Que el área del estómago es el asiento de nuestras emociones es una creencia largamente sostenida de los taoístas. Se encuentra un terreno común con algunas culturas asiáticas en este aspecto.
  • En el sistema médico taoísta, el intestino delgado, además de digestión de los alimentos también se encarga de digerir las emociones. Contracciones diferentes de este intestino corresponden a las emociones sin digerir. Por eso, en la medicina tradicional china se le llama el “cerebro abdominal”.
  • Chi Nei Tsang es una técnica de masaje abdominal profunda que anima a sanar desde adentro. Literalmente significa “trabajar la energía de los órganos internos”.
Beneficios:
 
  • El Chi Nei Tsang trabaja tanto en el cuerpo físico como en el energético, liberándolos de cualquier tensión y energía negativa que puedan hallarse atrapadas en nuestra memoria celular, devolviendo al cuerpo la salud y la vitalidad natural. Es un verdadero sistema integral de ayuda a la curación que, a través de un suave y directo masaje sobre los órganos internos del abdomen, permite a las personas “liberarse” de tensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales. Altamente eficaz, a su vez, para el tratamiento de desórdenes y problemas digestivos.
  • Otros sistemas y técnicas inciden con su trabajo más sobre la periferia del cuerpo, mientras que el Chi Nei Tsang trabaja directamente sobre los órganos internos, corrigiendo cualquier falta de balance estructural y ayudando los órganos y otros sistemas (como digestión, respiración, linfático, endocrino, urinario, reproductivo, esqueleto-muscular, meridianos de acupuntura) a funcionar armoniosamente.
  • El Chi Nei Tsang es una forma de masaje terapéutico encontrada en la medicina tradicional china. Fue creado probablemente hace miles de años y fue usado por los monjes taoístas en los monasterios para ayudar a desintoxicar, reforzar y refinar sus cuerpos.
  • Masajear los intestinos ayuda a la digestión y eliminar el estreñimiento. Este masaje también se adentra en las vísceras y en los músculos, especialmente el músculo psoas, que ayuda con dolor de espalda y fortalecer el área de la columna.
  • Chi Nei Tsang tiene un enfoque preventivo de la salud, manteniendo los órganos internos, que son vitales para nuestra salud, en buen estado. Cuando tomamos el tiempo para cuidar de nosotros mismos y preservar el buen estado de salud.
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Laserpuntura , para dejar de fumar en pm-acupuntura

Es una terapia de nueva generación, aunque se aplica desde hace unos diez años en España, aunque se va dando a conocer poco a poco, pero sin pausa gracias a su efectividad.

Por supuesto es una Terapia novedosa en cuanto a las nuevas herramientas con las que se aplica, en este caso con un aparato que no es ni más ni menos que un Laser Clínico de baja densidad de potencia y haz frio, de emisión infrarroja, y que es totalmente, indoloro, inocuo, y seguro. Esta es la parte novedosa de la terapia.
Pero en lo que corresponde a su faceta no novedosa por lo ancestral de su aplicación, y su demostrada efectividad, avalada por los más de 4-000 años de aplicación y efectividad, está la Acupuntura China.

Terapia para dejar de fumar

Es decir la terapia para dejar de fumar y otras adicciones, consiste en llegar a través de puntos de acupuntura a los centros de la adicción para sedarla y que el paciente no pase por el tan temido síndrome de abstinencia, o “ mono “, así como a puntos relacionados con la emocionalidad, y puntos relacionados con los distintos órganos para que empiecen a desintoxicar. Y esto se hace aplicando el Laser sobre dichos puntos, enviando una energía en forma de fotón a los electrones que hay en el orbital de los distintos átomos que conforman la célula y elevar su frecuencia, restableciendo la homeostasis en la misma, y provocando los efectos sanadores correspondientes.
Todo esto hace que la ya demostrada efectividad de la Acupuntura China, se vea ahora aumentada en efectividad exponencial, gracias a su aplicación con Laserpuntura.

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emociones y MTC

Acupuntura para tratar problemas emocionales

La acupuntura es una técnica milenaria, que se aplica en diferentes ambitos.

¿Cómo nos afectan las emociones?
Cuando no somos incapaces de controlar o gestionar nuestras emociones en nuestro cuerpo se genera un desequilibrio que puede provocar tensión muscular, falta de oxigenación o bloqueo en el movimiento de nuestros órganos internos.

Cólera, tristeza, angustia y miedo, suelen ser emociones representadas por un alto grado de estrés, que definitivamente muchas veces desencadena enfermedades, como el insomnio, depresión, gastritis, contracturas musculares entre otros.
Cuando esto sucede con la acupuntura podemos restablecer el equilibrio perdido .

Beneficios del Acupuntura en problemas emocionales

Recibir Acupuntura de una manera continuada nos permite conocer que partes de nuestros cuerpos están entrando en desequilibrio. Esto es muy importante en las patologías provocadas por las emociones ya que podemos ser conscientes de cómo la rabia, la pena o el miedo nos están afectando desde un primer momento y tomar las decisiones oportunas para corregirlos.
La acupuntura incrementa nuestra energía vital, aporta calma y claridad a la mente, lo que nos permite afrontar los retos y las dificultades provocadas por las emociones de una manera mas centrada.
En definitiva, el Acupuntura nos hace estar más despiertos al proceso psicosomático ligado a las emociones y nos proporciona herramientas validas para enfrentarnos a los cambios producidos por los estados emocionales.
La acupuntura es una medicina, de alta precisión gracias a la cual muchas personas disfrutan de una vida saludable .
Hoy en día los niños sufren problemas emocionales y la acupuntura puede ayudarles en casos de mala conducta, enuresis (incontinencia urinaria de noche) y bajo rendimiento escolar. Por otro lado en los adultos se puede aplicar para combatir estados como euforias y alegrías excesivas, ansiedad tristeza, angustia y miedo.
La acupuntura respeta nuestro cuerpo y devuelve el equilibrio.

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Laserpuntura, si no te gustan las agujas sigue leyendo

La Láserpuntura es una técnica basada en la Acupuntura de la Medicina Tradicional China en la que se emplean haces de luz para estimular puntos específicos del cuerpo.
BENEFICIOS
La técnica de Láserpuntura es relativamente reciente.
Se utiliza estimulando los puntos de energía del cuerpo mediante láser, estimulando así las células.

La energía que produce esta técnica sobre determinados puntos del cuerpo desbloquea la energía corporal resultando beneficioso para la salud e incentivando el poder de autocuración de nuestro cuerpo, ayudándolo a reestablecerse de alguna dolencia o a superar alguna dependencia, como por ejemplo el tabaco, el estrés o la comida.

VENTAJAS
No tiene efectos secundarios.
100% seguro
Compatibilidad con otras terapias o tratamientos
Totalmente indoloro
CARACTERÍSTICAS
La técnica de Láserpuntura utiliza los mismos puntos que la Medicina Tradicional China,  pero en lugar de estimularlos con agujas, los estimula con láser de diferentes intensidades. Esta estimulación proporciona innumerables beneficios a la salud. La incorporación del láser en el mundo médico, en la cirugía concretamente, ha revolucionado ese mundo, al igual que ocurre con la incorporación de este elemento al mundo de la Acupuntura y de la Medicina Tradicional China. La sustitución de las agujas por el láser permite reducir el dolor, la posibilidad de una infección y el temor que todo esto produce en la persona que se trata con esta técnica.
La Láserpuntura es agradable, no provoca ningún dolor, no comporta ningún riesgo y, además, reduce el tiempo del tratamiento.
El láser permite restablecer el organismo de adiciones y/o dependencias de determinadas sustancias (tabaco, alcohol, comida, etc.) haciendo que nuestro propio cuerpo produzca esa sensación de bienestar que producen esos elementos de los que se depende cuando se tiene una adicción y que producen un bienestar ficticio cuando se consumen para volver a caer en el malestar tras pasar los efectos de la última ingesta.
Con esta técnica no existe síndrome de abstinencia alguno y por ello resulta efectivo, porque no provoca sensación de fracaso.

Llamanos y consulta sin compromiso al 622 40 89 12 o pide tu cita en
www.pm-acupuntura.com
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Adelgazar, cuida tu salud y tu cuerpo

Imagínese un río, que circula lentamente y su agua está turbia, con muchas impurezas, pues éstas se depositan en el fondo y los sedimentos se van acumulando cada vez más. En el cuerpo humano ocurre algo muy parecido. Muchas veces nos encontramos ciertas zonas del cuerpo especialmente propensas a acumular grasas localizadas, sin que el cuerpo en general esté en sobrepeso.
Grasas localizadas

Esto lo explicamos desde la medicina china con el ejemplo del río. A lo largo de cuerpo humano se extienden, al igual que la sangre y los nervios, unos canales de energía llamados meridianos, y por estos circula el Qi, la energía vital, como si fuera el agua de un río. En un estado normal, la energía circula de manera fluida y sin obstrucciones,  pero cuando hay una zona con inflamaciones, edemas, úlceras o incluso tumores, significa que la energía de esa zona se encuentra bloqueada y el Qi no circula con fluidez. En un tratamiento de acupuntura, como es natural, estimulamos el flujo de la energía para descongestionar dicho bloqueo.
Las zonas con grasas localizadas suelen coincidir con las zonas del cuerpo que menos movemos y ejercitamos,  como por ejemplo la zona de las caderas, cintura y los alrededores de los pectorales y dorsales, debido al estilo de vida sedentario y a la falta de ejercicios físicos. Y curiosamente, la mayoría de estas zonas se corresponden con el recorrido de meridianos de órganos como el hígado, el bazo, el estómago, la vesícula biliar y el intestino delgado, que son órganos que juegan un papel fundamental en el proceso de digestión, elaboración y evacuación de los alimentos. Activando los meridianos de estos órganos, no solo activamos sus funciones metabólicas, sino también aumentamos el caudal de energía que pasa por estos meridianos. Cuando el agua del río circula más rápidamente y con menos impurezas, moverá automáticamente los depósitos en sus fondos y los eliminará por la evacuación.
Estimulando los meridianos que pasan por las zonas de grasas localizadas mediante ejercicios, masajes tipo golpeteos o la acupuntura, conseguiremos activar la circulación de líquidos, sangre y energía de la zona. Quitar estas “grasas” y “rollitos” tan indeseables no resulta tan difícil, y además es un acto de generosidad para nuestro organismo.

¿Cuál es la cantidad adecuada de ingestión de comida?

La sociedad competitiva actual nos conduce hacia una actitud posesiva, pretendemos acumular más y más, incluso fuera de nuestras capacidades. Mientras seamos víctimas del consumismo, del materialismo y de la acumulación de excedencias, esta actitud nos lleva al mismo tiempo a tener un estilo de vida menos saludable.
Cuando aquí hablamos de “trabajar para vivir o vivir para trabajar”, los chinos hablan de “comer para vivir y vivir para comer”. En la actualidad, el acto de la comida  ha trascendido hasta convertirse en una cultura,  un ritual,  un acto social, familiar, de negocios e incluso de la diplomacia, y es indiscutible que el saborear y degustar una comida bien hecha es uno de los mayores placeres de la vida. Pero no por ello debemos olvidar que el propósito biológico de comer es alimentar y nutrir nuestros músculos y órganos para que el cuerpo pueda cumplir nuestras actividades diarias.
Es cierto también que a veces comemos muy de prisa, sin saborear ni masticar, a veces comemos por obligación y a veces comemos por ansiedad, comemos para rellenar ese vacío, no del estómago sino del espíritu. Y cuando esa actitud de consumismo material entra en nuestro hábito alimentario, entonces lo que nos cuesta no sólo es nuestro bolsillo sino también nuestra salud.
Cumpliendo la ley del equilibrio, los médicos naturistas hablan de “comer lo justo para no tener hambre y beber lo justo para no tener sed.”, es decir, que la comida cumpla su función biológica, sin excesos ni acumulaciones.
Uno de los trucos para medir la adecuada cantidad de alimentos a ingerir en cada comida (en su justa proporción de líquidos, proteínas, hidratos de carbono, fibras y grasas), es que a la hora de su preparación imaginemos que los juntamos todos en una bola que no exceda el tamaño de las dos manos juntas con los dedos abiertos, ese tamaño corresponde justamente al tamaño de nuestro estomago.
Otro truco importante es no echar demasiados condimentos a las comidas, que intentemos conservar y disfrutar de los alimentos en sí, lo más natural posible, masticarlos y saborearlos bien. La comida es un regalo de Dios y es fruto de nuestro trabajo, así que no debe convertirse en una rutina y una obligación, sino que debemos saborearla y disfrutar de ella.
Para controlar la ansiedad, es muy importante tener un estilo de vida con horarios ordenados, con un buen descanso para que el cuerpo y la mente se encuentren en paz y armonía. Para ello es muy recomendable diseñar un plan de actividades que combinan ejercicios físicos (aeróbicos principalmente y anaeróbicos de manera puntual) y ejercicios energéticos como el Qigong o yoga y meditación.
En realidad, el proceso de adelgazamiento resulta ser una experiencia sana y agradable, nos hace comprender de nuevo nuestros hábitos, nociones y actitudes ante la vida. Con un cuerpo más limpio, ligero y sano, podemos encarar el día a día con mayor optimismo, y estar satisfechos de haber hecho un generoso regalo a nuestra salud.

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Tratamientos de medicina china para el resfríado

La acupuntura puede prevenir resfríos mediante el fortalecimiento de su sistema inmunológico mejorando significativamente síntomas como la congestión y el dolor de garganta
 Durante este último mes he tenido mucha gente en mi oficina de acupuntura en Palma quejándose de resfríos, y pensé que debería plantear algunos buenos consejos sobre cómo evitar y curar al resfriado común.
Huang qi/Astragalus – Esta Hierba estimula el sistema inmunológico; por tanto, a menudo se utiliza para tratar y prevenir el resfriado común, sinusitis, alergias y otras infecciones de las vías respiratorias superiores.
Yin Qiao (también deletreado Yin Chiao) – Esta fórmula herbal china es una gran primera línea de defensa contra el resfriado común. Es mejor tomarla durante los signos iniciales de un resfriado o gripe, especialmente si tiene un dolor de garganta. Si se toma lo suficientemente pronto, puede prevenir la enfermedad. Si es demasiado tarde para la prevención, se reduce la severidad y duración del resfrío.
Jade Windscreen – Esta es una fórmula popular y clásica con una reputación bien merecida para fortalecer el sistema inmunológico. La historia del parabrisas Jade se remonta a mil años en China, donde ha sido eficaz para las personas que son propensas a resfríos, gripes y alergias. También es una gran fórmula preventiva si usted está de viaje, en vuelo, o se ha expuesto a gente enferma.
Sopa de Miso – La sopa me gusta más con cebolletas añadidas. El miso es una sopa de soja, y cuando apenas empieza el resfrío, tenga alguna sopa de miso para contrarrestarlo.

Receta Sopa de Miso, Ingredientes para 2 personas:

  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias cortadas a rodajas finas
  • 1-2 tiras de alga wakame remojadas 3 minutos y troceadas
  • 2 tazas de agua
  • 1 y ½ cucharadita de genmai miso
  • 1 rodaja de limón
  • perejil cortado fino

Preparación:

  • Saltear la cebolla con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal durante 10- 12 minutos sin tapa.
    Añadir las zanahorias, el alga wakame y el agua, tapar y cocer a fuego medio/ bajo durante 10 minutos.
  • Diluir el miso con un poco del jugo de la sopa, reducir el fuego al mínimo, añadir el miso.
    Apagar y servir.
  • Decorar con una rodaja de limón y perejil fresco.

¡Obtenga acupuntura! Por supuesto, la acupuntura puede prevenir resfríos y la gripe, mediante el fortalecimiento de su sistema inmunológico lo cual mejora significativamente síntomas tales como la congestión y el dolor de garganta. También acorta la duración de la enfermedad con solo unas agujas insertadas en puntos claves del cuerpo.
Hay muchas otras fórmulas a base de hierbas chinas, pero es mejor trabajar con su acupunturista o herbolario para elegir la mejor fórmula que a usted le convenga.

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La importancia del diagnóstico en la Medicina Tradicional China

El diagnóstico es un procedimiento importantisimo, que se basa en diferentes métodos
con el fin de encontrar el origen de la enfermedad y  encontrar el tratamiento más adecuado
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“Establecer el diagnóstico, eje de la función del médico clínico, significa identificar la enfermedad o las enfermedades que padece cada paciente partiendo de la observación cuidadosa, se tiene en cuenta los sintomas, la lengua, el pulso, color y aspecto de la cara, etc. En el diagnostico hay dos etapas muy bien  diferenciadas ,recoger los datos y analizarlos e interpretarlos
Recogida de datos
• La anamnesis, saber lo máximo posible de cada paciente para llegar a la causa de su patologia.
• La exploración física.
• La solicitud de pruebas complementarias.
Interpretación
• Valorar datos
• Se deben plantear diferentes hipótesis para poder llegar al diagnóstico.
La recogida de datos y el análisis e interpretación son dos procesos que deben ir de la mano, para una correcta diferenciación de sindromes
La Medicina Tradicional China ve el cuerpo en su conjunto, y su forma de dignostico hace que diversos  aspectos del cuerpo humano sean más relevantes que para la medicina alopática y viceversa.
Por ello la Medicina Tradicional China no trata una enfermedad en si, trata a un paciente con diferentes sintomas. El tratamiento es personalizado para cada persona, se utilizan diferentes técnicas tales como la acupuntura, auriculoterapia,Moxibustión, Masaje Tui Na ,Dietoterapia, Fitoterapia.
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Libera tus emociones con Masaje Abdominal Chi Nei Tsang

El masaje abdominal es una técnica china de masaje de los órganos internos que deviene en un cuerpo sano y energéticamente equilibrado, liberando y desintoxicando los órganos de cargas emocionales, tensiones, preocupaciones y estrés que los dañan.
Para las culturas orientales, cada órgano vital acumula diferentes sentimientos o emociones: por ejemplo… el hígado guarda la ira o enojo; el intestino grueso, la tristeza; el intestino delgado, la angustia; el estómago, el estrés y la preocupación; los riñones y la vejiga acumulan el miedo.
                                        los bloqueos en el abdomen afectan a la totalidad del organismo.
El masaje trabaja con gran eficacia en el cuerpo energético, vaciándolo de forma progresiva de información vieja y energía negativa que se hallen atrapadas en la memoria celular, devolviendo la salud y la vitalidad.
Técnica: 
  • La región abdominal del cuerpo es una zona muy amplia en la que se reflejan muchos órganos internos. Los antiguos médicos taoístas chinos observaron y verificaron que el área detrás del ombligo es el centro energético más crucial y potente del cuerpo. Cualquier molestia o bloqueo aquí instalado obstaculiza el libre flujo de la energía vital. Los tejidos abdominales han de ser flexibles y blandos como los de un bebé.
  • Que el área del estómago es el asiento de nuestras emociones es una creencia largamente sostenida de los taoístas. Se encuentra un terreno común con algunas culturas asiáticas en este aspecto.
  • En el sistema médico taoísta, el intestino delgado, además de digestión de los alimentos también se encarga de digerir las emociones. Contracciones diferentes de este intestino corresponden a las emociones sin digerir. Por eso, en la medicina tradicional china se le llama el “cerebro abdominal”.
  •  Literalmente significa “trabajar la energía de los órganos internos”.
Beneficios:
Trabaja tanto en el cuerpo físico como en el energético, liberándolos de cualquier tensión y energía negativa que puedan hallarse atrapadas en nuestra memoria celular, devolviendo al cuerpo la salud y la vitalidad natural. Es un verdadero sistema integral de ayuda a la curación que, a través de un suave y directo masaje sobre los órganos internos del abdomen, permite a las personas “liberarse” de tensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales. Altamente eficaz, a su vez, para el tratamiento de desórdenes y problemas digestivos.
  • Otros sistemas y técnicas inciden con su trabajo más sobre la periferia del cuerpo, mientras que el masaje Abdominal trabaja directamente sobre los órganos internos, corrigiendo cualquier falta de balance estructural y ayudando los órganos y otros sistemas (como digestión, respiración, linfático, endocrino, urinario, reproductivo, esqueleto-muscular, meridianos de acupuntura) a funcionar armoniosamente.
  • El masaje Abdominal es una forma de masaje terapéutico encontrada en la medicina tradicional china. Fue creado probablemente hace miles de años y fue usado por los monjes taoístas en los monasterios para ayudar a desintoxicar, reforzar y refinar sus cuerpos.
  • Masajear los intestinos ayuda a la digestión y eliminar el estreñimiento. Este masaje también se adentra en las vísceras y en los músculos, especialmente el músculo psoas, que ayuda con dolor de espalda y fortalecer el área de la columna.
  • El masaje Abdominal tiene un enfoque preventivo de la salud, manteniendo los órganos internos, que son vitales para nuestra salud, en buen estado. Cuando tomamos el tiempo para cuidar de nosotros mismos y preservar el buen estado de salud, por lo general no hay necesidad de enfermar.
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El poder refrescante de la fruta.

Aunque la fruta tiene numerosas virtudes (vitaminas, minerales, fibra, fácil digestibilidad, poder saciante y refrescante, pocas calorías…) hay que tener cuidado con ellas, sobre todo  en invierno.
La mayor parte de las frutas crecen en los climas cálidos o templados y en las estaciones más cálidas. La Naturaleza nos las ofrece para refrescarnos y ahora no hace calor. Cuando estamos fríos o sentimos frío es mejor no tomarlas.
A algunas personas (con mucho yin o poco yang) no les sienta bien comer fruta cruda y menos fría de la nevera. La cistitis, la disminución de la memoria, gases, malas digestiones, el aumento de síntomas de frío, la falta de resistencia al frío… son algunas de las dolencias que mejoran cuando se suprimen las frutas de la alimentación. Cocerlas o asarlas (manzana o pera) puede ser una solución.
Lo mejor es comer la fruta de la temporada fuera de las comidas, ya que cuando se ingieren con otros alimentos de digestión más lenta, pueden fermentar en los intestinos, sobre todo las que tienen más concentración de azúcar.
Algunas de las frutas de la temporada son:
  • Inverno: manzanas, peras y castañas
  • Otoño: manzanas, granadas, peras y castañas
  • Final del verano: Uvas
  • Verano: Sandía, Peras, melocotones y ciruelas
  • Primavera: Cerezas
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Acupuntura para la ansiedad, no dejes que controle tu vida

Los tratamientos con medicina china y/o acupuntura son una excelente manera de tratar la ansiedad ya sea como único tratamiento o como complemento a la medicación. La OMS recomienda la acupuntura para el tratamiento de la ansiedad desde 1979.
Por otro lado, la medicina china también permite superar otros malestares: fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico, el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, irritabilidad, malhumor etc.
Según la Medicina China, los trastornos emocionales se pueden asociar a distintos síndromes de desequilibrio. Pero en todos los casos se trataría de una manifestación de la mala circulación de la energía (Qi). El Hígado es el responsable del suave fluir del Qi en el cuerpo y de suavizar las emociones. Cuando la función del Hígado sobre el movimiento del Qi se ve alterada, el Qi puede obstruirse provocando alteraciones emocionales y estas pueden convertirse en ansiedad.
Hoy en día, la estasis de Qi Hígado es uno de los desequilibrios más frecuentes en clínica. Aparte de la irritabilidad y el malhumor, pueden aparecer otros síntomas como dolor de hinchazón justo debajo de las costillas, suspiros, distensión abdominal, náuseas, regurgitación ácida, eructos, diarrea o estreñimiento, menstruación irregular, dolorosa y distensión del pecho antes de la menstruación.

Con medicina china y acupuntura se puede conseguir un tratamiento efectivo para la ansiedad, disminuyendo los episodios de ansiedad, la intensidad y la duración, hasta conseguir la mejoría total.

Aunque cada sesión de acupuntura puede tener resultados diferentes, en general sus beneficios se pueden percibir rápidamente. Al no tener efectos secundarios, la medicina china será de elección en casos leves, o que acaban de manifestar los primeros síntomas. También estará indicada cuando, a pesar de ser tratados con ansiolíticos, siguen presentando síntomas o crisis. Y también cuando se decide dejar la medicación. Es una gran ayuda para deshabituarse de las pastillas de manera más suave.

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Medicina Tradicional China

La acupuntura es una de sus técnicas más conocidas. Su eficacia está avalada por la Organización Mundial de la Salud en numerosas enfermedades y dolencias, pero, ¿ha oído hablar de la moxibustión, el Tui Na o el Chi Kung? Conoce la otra cara de esta medicina milenaria.

La acupuntura es la especialidad de la medicina tradicional china que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe , recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia.

Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas.

La fitoterapia, el Tui Na, la regulación de los hábitos dietéticos, prácticas de Chi Kung o la moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.

La medicina tradicional china se basa según el doctor Carlos Llopis, secretario de la Fundación Europea de Medicina China, en regular energías internas que hay en el cuerpo buscando un equilibrio entre el individuo y el exterior.

El doctor en farmacia Carlos Llopis cuenta a EFEsalud en que consiste cada una de las técnicas que forman la medicina tradicional china:

Fitoterapia. Consiste en el uso de plantas medicinales para conseguir una regulación del cuerpo o de las partes que se encuentran alteradas. La diferencia con la fitoterapia occidental es que no solo son importantes sus principios activos si no que también se tiene en cuenta por ejemplo el sabor y las reacciones determinadas que tiene este en el organismo.

“Los ingredientes principales son plantas medicinales, aunque antiguamente también se utilizaban otros elementos como partes de animales o minerales como el yeso y el talco”, añade Llopis.

Tui Na. Son terapias manuales que buscan la acción en determinados puntos energéticos. Su aplicación tiene numerosos beneficios para la circulación sanguínea, los músculos o las articulaciones pero también para problemas internos como la eneuresis infantil, para ayudar a controlar la perdida de orina involuntaria.

El Chi Kung o Qi Gong es la realización de movimientos muy pausados en el que el objetivo final es mejorar la circulación energética trabajando con cuerpo, mente y respiración. La gran ventaja que ofrece es que lo pueden realizar tanto personas de avanzada edad como jóvenes porque no supone un gran esfuerzo al practicante y ayuda a mantener lubricadas todas las articulaciones.

Acupuntura. Consiste en la inserción de unas finas agujas en ciertos puntos claves de unos canales que recorren el cuerpo y que regulan el equilibrio energético del organismo.

Moxibustión. Actúa en estos mismos puntos pero aplicando calor local mediante puros de artemisia y ventosas. La moxa suele venir preparada y triturada para que se puede hacer una masa y aplicarla en una aguja acupuntural o bien en puros de moxa, que se acercan a la piel, sin producir prácticamente ceniza.

El doctor Carlos Llopis afirma que el perfil del usuario de esta medicina ha evolucionado en las últimas décadas. “Hace veinte años la persona que buscaba esta medicina lo hacía como última opción, pero ahora la población la busca directamente, bien porque ha oído hablar a algún familiar o amigo sobre ella o porque se ha informado personalmente”, asegura.

En cuanto a la formación, las cosas han cambiado. La Fundación Europea de Medicina Tradicional China lleva veintitrés años trabajando en la difusión, docencia, investigación y defensa de la práctica de la medicina china en España y Europa, con el aval de numerosas instituciones y universidades de medicina china.

Llopis comenta que empezaron con cursos en colaboración con la Universidad de Beijing y Yunan

Tanto la Fundación como la Asociación APTN-COFENAT, abogan por la regulación de estos estudios universitarios como sucede en otros países como Alemania, Inglaterra o Australia. “Es un tema que urge porque la sociedad lo pide y en el mercado te puedes encontrar con gente cualificada y preparada y otra que no lo está”, explica.

Por otra parte el doctor Llopis también habla de la posible identificación que se puede hacer entre la medicina china y los masajes en la calle y asegura que no es nada buena esta imagen porque se relega esta medicina a un estatus de tercera.

Fuente: EFE

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Estreñimiento crónico tratado con Acupuntura

El estreñimiento crónico es una patología bastante frecuente que puede tratarse con el punto ZHI GOU (SJ6) con resultados muy satisfactorios.

Técnica de acupuntura

El punto elegido es SJ6, localizado sobre la cara dorsal del antebrazo y tres pulgadas por encima del pliegue de la flexión del pulso entre el cúbito y el radio (el punto sobre el brazo izquierdo ha sido elegido para tratar los pacientes masculinos y el del brazo derecho para los femeninos).

La inserción se ha hecho perpendicularmente al plano cutáneo o ligeramente inclinada hacia arriba a una profundidad de 1,5 cun. Después de haber obtenido la “respuesta del Qi”, se ha estimulado el punto insertando, sacando y rotando la aguja, operación cuya intensidad respetaba siempre la constitución de cada paciente. Se obtenía generalmente una “parestesia acupuntural” en dirección hacia abajo con irradiación hasta el extremo distal del dedo o una irradiación hacia arriba hasta el codo. La sesión duraba alrededor de veinte a treinta minutos con una frecuencia de estimulación de dos a tres veces por sesión.

Durante la sesión se pidió al paciente que se concentrase sobre el abdomen para observar la eventual presencia de una sensación de calor, de frío, de movimientos peristálticos del intestino o de estímulos defecatorios por leve que fueran con el fin de acelerar la irradiación de la “sensación acupuntural” hacia la zona abdominal y estimular la fisiología defecatoria.

Resultados terapéuticos

– Resultados óptimos: 50 casos han presentado después de la terapia una defecación al día o cada dos días, con heces normales y un resultado terapéutico que se mantenía más allá de los tres meses.

– Resultados satisfactorios: 12 casos han presentado después de la terapia una defecación al día o cada dos días, con heces normales y un resultado terapéutico que se mantenía más allá de medio mes a tres meses. De estos 12 casos algunos han presentado un aumento en la frecuencia defecatoria reduciendo a casos episódicos, la defecación cada dos días y además han podido eliminar la presencia de heces secas sin recurrir a fármacos.

– Resultados negativos: 2 casos después de cinco sesiones acupunturales no han obtenido resultados satisfactorios.

Como conclusión podemos hablar de un porcentaje de 96,88% de resultados terapéuticos positivos.
Conclusiones

El punto SJ6, a veces llamado FEI HU, pertenece al Shao Yang de la mano, meridiano del San Jiao y corresponde al Fuego según la clasificación de los cinco elementos. Sus mecanismos de acción son el drenaje del Qi y del estasis intestinal y una acción laxante.

En el clásico “Los Poemas del Dragón de Jade” se puede leer: “En los casos de estreñimiento con ausencia de movimientos intestinales, el punto ZHAO HAI (R6) de fácil localización a nivel del pie asociado a la dispersión del punto ZHI GOU (SJ6) forman una maravillosa prescripción con resultados divinos”. En otra obra, “El clásico de Medicina clasificada con ilustraciones”, encontramos: “En los casos donde existe fuego intenso a nivel del San Jiao con estreñimiento, dolor costal y de las caras laterales del tórax, es preciso utilizar ZHI GOU (SJ6) en dispersión”.

Los autores que utilizan solo el punto SJ6, están de acuerdo en que la inserción de la aguja en tal punto para el estreñimiento, independientemente de que la evolución de la sintomatología sea corta o larga, eligiendo la técnica de tonificación o dispersión según la constitución del paciente, tiene resultados terapéuticos excelentes.

En 64 casos tratados hemos encontrado un porcentaje de 96,88% de resultados terapéuticos positivos. En 47 casos 73,44% se verificaron durante la sesión movimientos intestinales, borborigmos, estímulo defecatorio, sensación de calor o frío. En 12 casos se consiguió durante la sesión la necesidad de defecar. En 21 casos (30%) en un periodo de cinco minutos a dos horas después de la sesión, el paciente ha podido defecar. En 50 casos, después de la terapia, la fisiología normal defecatoria se ha mantenido durante más de tres meses. La mayor parte de los pacientes han necesitado solo una sesión de acupuntura.

Podemos ver que el punto SJ6 presenta resultados positivos sobre los mecanismos de drenaje y bloqueo del Qi, con una acción laxante ya que regula el peristaltismo intestinal. Además este punto no presenta ninguna dificultad en cuanto a la localización y permite así una terapia fácil.

Se puede utilizarla digitopresión en lugar de la aguja, con presión y rotación sobredicho punto, con resultados satisfactorios. Para consolidar la terapia es preciso advertir al paciente que debe regular su estilo de vida, añadir cereales y mucha verdura a la dieta y procurar mantener un horario fijo para la defecación.

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Acupuntura en Palma de Mallorca

Que es la Acupuntura, si tienes curiosidad sigue leyendo

¿Ques es la acupuntura?
 La acupuntura es un método para estimular el cuerpo a promover la curación natural y mejorar su funcionamiento. Se realiza insertando agujas y, en algunas ocasiones, aplicando calor o estimulación eléctrica en puntos de acupuntura muy concretos.

¿Como funciona?

La idea clásica china es que los canales de energía recorren el cuerpo y su superficie de forma regular. Estos canales de energía, llamados meridianos, son como ríos que fluyen por el cuerpo para regar y nutrir los tejidos. Una obstrucción en el flujo de estas corrientes de energía representa un obstáculo para las demás.

Mediante la acupuntura  se puede incidir en los meridianos; las agujas de acupuntura desbloquean las obstrucciones  y restablecen el flujo normal en los meridianos. Los tratamientos de acupuntura pueden de esta forma ayudar a los órganos internos del cuerpo a corregir los desequilibrios en la digestión, absorción, en las actividades de producción de energía, en la circulación de su energía a través de los meridianos…

La mejora en el equilibrio energético y bioquímico producido por la acupuntura produce una estimulación de la capacidad natural del cuerpo para la cura, al tiempo que promueve el bienestar físico y emocional.

¿En que ambito se puede aplicar?

La acupuntura es un sistema que puede aplicarse en tres áreas del cuidado de la salud:

 

·         Promoción de la salud y del Bienestar
·         Prevención de enfermedades
·         Tratamiento de diversas enfermedades

Mientras que la acupuntura a menudo se asocia con el control del dolor, en manos de un acupuntor bien formado, tiene muchas más aplicaciones. La acupuntura puede ser eficaz como único tratamiento, o bien como apoyo o accesorio a otras formas de tratamiento médico en muchas patologías médicas o quirúrgicas. La Organización Mundial de la Salud reconoce el uso de la acupuntura en el tratamiento de un amplio rango de problemas médicos, incluyendo:

·         Desórdenes digestivos: gastritis y acidez, colon espástico, estreñimiento, diarrea
·         Desórdenes respiratorios: sinusitis, dolor de garganta, bronquitis, asma, infecciones respiratorias recurrentes
·         Desórdenes Neurológicos y musculares: dolores de cabeza, tics faciales, dolor de cuello, neuritis de Costilla, dolor de hombro, codo de tenista, varias formas de tendinitis, dolor de zonas bajas de la espalda, ciática y osteoartritis
·         Problemas urinarios, menstruales y reproductivos
La acupuntura resulta particularmente útil a la hora de resolver problemas físicos relacionados con la tensión, el estrés y problemas emocionales.

¿Cuántas seciones necesitaré?

El número de sesiones depende de cada persona. Para enfermedades complejas o de larga evolución, se recomiendan una o dos sesiones a la semana durante varios meses. Para problemas puntuales normalmente se requieren menos sesiones.

¿Tiene efectos secundarios?
Normalmente no. Al reconducir la energía en el cuerpo, se estimulan las sustancias químicas internas y las hormonas, y se produce el inicio de la curación. Ocasionalmente los síntomas originales se recrudecen durante unos días, pueden desencadenarse otros cambios generales en el apetito, sueño, estómago, frecuencia urinaria o estado emocional, entre otros. Esto no tiene importancia ya que son sólo simples signos de que la acupuntura está empezando a funcionar. Es normal que con el primer o segundo tratamiento se tenga la sensación de una relajación profunda o incluso de una suave desorientación inmediatamente después del tratamiento. Esto desaparece poco tiempo después y sólo es necesario descansar un poco para que se pase.

¿Duele, como son las agujas?
La gente experimenta la acupuntura de diferentes formas. La mayoría de los pacientes siente sólo un dolor mínimo cuando se les insertan las agujas; algunos no sienten dolor alguno. Una vez que las agujas están colocadas, no se siente dolor. Las agujas de acupuntura son muy finas y flexibles, y están hechas de acero inoxidable. Tienen la punta suave (sin orificio ni bordes cortantes como una aguja hipodérmica)y la inserción en la piel no duele como las inyecciones o la extracciones de sangre. El riesgo de hematomas e irritación de piel es menor que cuando se utilice una aguja de inyección.

Se utilizan agujas desechables de un solo uso, por lo que el riesgo de infección por el tratamiento es nulo.

¿Funciona?

Sí. En los últimos 2000 años, se han tratado con éxito más personas con acupuntura que con todas las otras modalidades sanitarias combinadas. Hoy en día la acupuntura se practica ampliamente en Asia, la Unión Soviética, Estados Unidos y Europa. Los tratamientos de acupuntura pueden ser aplicados al mismo tiempo que otras técnicas, tales como medicina occidental convencional, ajustes osteopáticos a o quiroprácticos, y prescripciones homeopáticas o tratamientos naturopáticos. Es importante que su terapeuta sepa todo con lo que usted se está tratando; de esta forma él o ella podrá ayudarle a que usted obtenga el máximo beneficio de todos los tratamientos.

¿Tengo que creer en la acupuntura para que funcione?
No. La acupuntura se utiliza con éxito en gatos, perros, caballos y otros animales. Estos pacientes animales no entienden ni creen en el proceso que los ayuda a ponerse mejor. Una actitud positiva hacia el bienestar puede reforzar los efectos del tratamiento recibido, al igual que una actitud negativa puede entorpecer los efectos de la acupuntura o de cualquier otro tratamiento. Una actitud neutral (“Yo no sé si realmente creo en esto”) no bloqueará los resultados de los tratamientos.

¿Que recomendaciones debo seguir el día del tratamiento?
Sí. Para aumentar el valor del tratamiento, las siguientes recomendaciones son importantes:

·         No comer una comida especialmente abundante antes del tratamiento
·         No hacer ejercicio excesivo, tener relaciones sexuales o consumir alcohol dentro de las 6 horas previas o después del tratamiento.
·         Planifique sus actividades para que después del tratamiento pueda descansar algo, o al menos no tener que estar trabajando a pleno rendimiento. Esto es especialmente importante para primeras sesiones.
·         Continúe tomando cualquier medicamento prescrito por su terapeuta habitual. El abuso de sustancias (drogas y alcohol) especialmente en la semana antes del tratamiento, interferirá seriamente con la eficacia del tratamiento de acupuntura.
·         Recuerde tomar buena nota mentalmente o por escrito de su respuesta al tratamiento. Esto es importante para que su terapeuta sepa cómo diseñar el tratamiento de seguimiento para que resulten de máxima ayuda para su problema.
¿Esta cubierta la acupuntura por los seguros médicos?

Algunas compañías aseguradoras actualmente cubren los gastos de la acupuntura. Cada vez más compañías aseguradoras reconocen la ventaja de proporcionar cobertura para los tratamientos de acupuntura.

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Menopausia y Medicina Tradicional China

La menopausia es una época de transición normal en la vida de las mujeres que corresponde al final del ciclo de fertilidad y se manifiesta con importantes cambios hormonales.

La medicina china ofrece tratamientos eficaces para contrarrestar los síntomas más intensos (sofocos, insomnio, sequedad vaginal, agitación, aumento de peso). En base a una evaluación precisa de los síntomas y del estado fisico-emocional y energético de cada mujer, se puede realizar una estrategia de tratamiento global al margen de la terapia de reemplazo hormonal estándar ofrecido por los ginecólogos y totalmente compatible con ella.

El tratamiento se basa en sesiones de acupuntura, combinaciones de plantas, sugerencias dietéticas y/o ejercicios de gimnasia energética específicos junto con recomendaciones en los hábitos de vida (dieta, ejercicios).

La medicina china es una de las mejores medicinas naturales integrales, ya que permite un abordaje global de los diferentes síntomas físicos y mental-emocionales interdependientes que la teoría de la médica china define como síndromes. Por lo tanto, una misma enfermedad en medicina convencional podrá corresponder a síndromes distintos en medicina china. Mientras que un médico puede optar por derivar a un paciente con una variedad de síntomas a dos o tres especialistas, en medicina china se comprende todos los síntomas juntos. De esta forma, el tratamiento del síndrome de desequilibrio permitirá una resolución individualizada.

La medicina china se basa primero en la prevención y puede detectar un desarreglo de forma precoz en base a sus métodos tradicionales de diagnóstico. Por ejemplo, durante la menopausia una persona puede describir la sensación de nudo en la garganta, suspiros incesantes, irritabilidad, frío en las manos y los pies o parte inferior del cuerpo, ansiedad. La mayoría de estos síntomas son clínicamente irrelevantes o poco significativos en medicina convencional en cambio dan una información valiosa sobre el tipo de desarreglo energético y presagian a veces de molestias más importantes.

Se puede tratar el desarreglo en un nivel más global y fundamental. Esto puede ser especialmente importante en el tratamiento de trastornos ginecológicos que muchos implican signos funcionales, emocionales.

La medicina china tiene una larga historia de éxitos en el tratamiento de trastornos ginecológicos, cada vez más ensayos clínicos avalan su eficacia, en especial en trastornos crónicos. En el caso de la menopausia, ofrece una respuesta eficaz en caso de los sofocos, sudoración, ansiedad, irritabilidad, estrés, insomnio, cansancio, depresión, sequedad vaginal, aumento de peso…

Los sintomas más comunes de la menopausia som

* Palpitaciones.

* Sofocos.

* Sudores fríos.

* Enrojecimiento de la piel.

* Insomnio.

Otros sintomas

* Disminución del intereres sexual.

* Mala memoria.

* Dolores de cabeza.

* Periodos menstruales irregulares.

* Cambios en el estado de ánimo incluyendo irritabilidad, depresión y ansiedad.

* Perdida de orina.

* Sequedad vaginal y relaciones sexuales dolorosas.

* Infecciones vaginales.

* Dolor articular.

La medicina china fortalece el organismo y favorece su capacidad de recuperación y ayuda a concienciar de la capacidad de cada uno de mantener su salud sin efectos secundarios.

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Auriculoterapia para dejar de fumar

Uno de los tratamientos alternativos más utilizado y efectivo para dejar de fumar es la auriculoterapia. Se trata de un tratamiento de acupuntura en donde se aplican una serie de agujas muy finas en la oreja.
La auriculoterapia para dejar de fumar resulta muy eficaz, y quizás la razón de esto se deba a que se busca especialmente disminuir la ansiedad y favorecer el drenaje de los pulmones. Con la auriculoterapia se pueden tratar muchísimas patologías, y es muy raro que el paciente sienta dolor.
Quien no se ha planteado dejar de fumar en algún momento de su vida.
Sabemos que es dificil conseguirlo, pero se puede, la auriculoterapia te servira de gran ayuda, es el momento de intertarlo, tu salud es lo primero.
Técnica de Tratamiento:
En cada sesión se seleccionan 4 – 5 puntos (en una sola oreja). Utilizar semillas de Vaccaria Segetalis (Wang Bu Liu Xing). Aplicar en los puntos seleccionados y cubrir con esparadrapo. Masajear en cada punto 5 – 6 veces al día durante 30 segundos. Despues de tres días cambiar las semillas a la otra oreja.
Como recomendación se puede reforzar con el punto Lie Qüe (P7) o el punto Jie Yan Xüe (entre el punto P7 y el punto Ig5). En este caso colocar la semilla de Vaccaria en el punto y también cubrir con esparadrapo dando un masaje.
Cada vez que aparezcan ganas de fumar hay que masajear tanto los puntos del cuerpo como los puntos de la oreja.
Experiencia en diferentes tipos de tratamiento
  1. Se utilizan chinchetas de aurículoterapia en los puntos Pulmón y Shen Men de oreja dos veces a la semana, masajeando cuando aparecen las ganas de fumar. En estos casos el éxito se acercó al 90%.
  2. Se utilizan semillas de Cuscuta Chinensis (Tu Si Zi). Se colocan en los puntos seleccionados e igualmente se cubren con esparadrapo. Los puntos se masajean 5 – 6 veces al día durante 30 segundos. Se cambian las semillas cada semana.
  3. En estos casos el éxito se acercó al 75%.
  4. Se utiliza electroacupuntura en los puntos de la oreja para dejar de fumar. Los puntos son:

Shen Men

  • Jie Yan Qü 1 (zona sensible entre el punto Pulmón y el punto Traquea)
  • Jie Yan Qü 2 (zona sensible alrededor del punto Adrenal)
Se utilizan las dos orejas a la vez, estimulando 30 minutos cada sesión, en días alternos. El éxito es de más del 88%.
 
       5. Se utilizan chinchetas de auriculoterapia en los puntos:
  • Cavidad Bucal
  • Bronquios
  • Pulmón
  • Lóbulo Anterior de Hipófosis (Prehipófosis)
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Acupuntura cosmética

Hoy hablamos de Acupuntura cosmética, es muy importante acudir a profesionales de acupuntura para que nos realice esta técnica, ya que se debe disponer de amplios conocimientos sobre el tejido conectivo y la piel, así como los métodos para tratar con éxito las enfermedades cutáneas.

TAMBIÉN EN ACUPUNTURA COSMÉTICA, LO PRINCIPAL ES LA SALUD Y NO LA BELLEZA.

Desconocido por la mayoría, la Medicina Tradicional China lleva cientos de años investigando y aplicando sus formulas milenarias en el campo de la Belleza. Formulas fito terapéuticas, técnicas de Tui Na (masaje Chino) y tratamientos acupunturales.

Lo que nosotros occidentales perseguimos con cremas, masajes y operaciones estéticas, es igualmente perseguido por los orientales, salvo que mientras la meta sigue siendo la misma, los caminos son muy distintos.
El lifting con acupuntura es una terapia única diseñada para reducir, minimizar y corregir las evidencias del envejecimiento, así como tratar de forma personalizada las causas y manifestaciones del proceso de envejecimiento que se manifiestan de forma única y distinta en cada persona.
Para conseguir esto, cada cara es analizada y estudiada de manera individual y se pauta, junto con el paciente, las zonas a tratar. Algunas personas necesitaran más trabajo en las arrugas de la frente, mientras que otras querrán minimizar las arrugas naso labiales. En cualquier caso, no existe un tratamiento estándar. Este difiere de paciente a paciente.
Una vez se ha establecido un protocolo de actuación, se insertan en la cabeza, cara, cuello, oreja y algunos otros puntos corporales, unas agujas finas como cabellos. Las agujas empleadas son las más finas, que se sirven de un pequeño tubo o guía para garantizar una inserción no dolorosa, y una máxima precisión.
Paralelamente, trabajamos el resto del cuerpo para lograr un máximo equilibrio interno/externo. En  M.T.C. (Medicina tradicional China) se trata tanto el interior como el exterior, y que una persona con patología interna, verá su reflejo en el exterior. Por ejemplo, una persona con tensión excesiva presentara con toda probabilidad un entrecejo fruncido. A la hora del tratamiento, aparte de la acción local que efectuaremos, trataremos el órgano y agente responsable (siempre según el punto de vista de la MTC) de dicha tensión, para erradicar tanto la manifestación como la raíz.
 Así mismo podemos apoyar la terapia mediante una serie de masajes (algunos de los cuales el paciente podrá realizar en casa)  y en algunos casos con fitoterapia (administración de plantas).
En comparación con una operación estética de lifting, podemos decir que el lifting con acupuntura es una perfecta alternativa. Para empezar no alcanza los altos precios que comandan este tipo de operaciones. Segundo, es absolutamente indolora y natural, no exponiéndose el paciente a los peligros y efectos secundarios de una operación, ni al periodo de recuperación que suele preceder a este tipo de operaciones.
Por lo general, no se suelen pautar sesiones individuales de lifting acupuntural sino ciclos. Cada ciclo consiste en una serie de 8 a 12 tratamientos. Cada persona responde de manera diferente dependiendo de su condición y estilo de vida. Tras un ciclo completo inicial, se pueden realizar algunas sesiones de mantenimiento para alargar los resultados entre 5 y 10 años.
Por ultimo señalar que el lifting con acupuntura no tiene grandes contraindicaciones, pero No se debe administrar a personas hipertensas, diabéticas, con problemas de coagulación sanguínea, o gente que padece migrañas.
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La Urticaria y la Medicina Tradicional China

La urticaria, formada por lesiones edematosas en la piel, rojas y que pican, tiene variados orígenes y no siempre se logra identificar el desencadenante. Son causas frecuentes las alergias por contacto (metales, colorantes) y también las alergías a alimentos o medicamentos  En este artículo te explicamos cómo la entiende la Medicina Tradicional China. Antes que nada, para la Medicina Tradicional China (MTC) no existen las enfermedades como las conocemos en Occidente. Las “enfermedades” son desequilibrios de la Energía y la Sangre, del Yin y el Yang, de la Energía Defensiva y de la agresión de factores Patógenos Externos, etc.
A veces es un sólo desequilibrio pero muchas otras son varios al mismo tiempo. Estos desequilibrios pueden representar varias enfermedades, tal como las entendemos en Occidente.
Según la Medicina Tradicional China tenemos el Qi (chi) que puede traducirse como energía.  
La energía se subclasifica en:

a) Energía hereditaria, con la que nacemos.
b) Energía adquirida formada por la energía torácica, la energía nutriente y la energía defensiva.
También existe una energía externa, formada por factores Patógenos y agresores: como ser bacterias, virus, factores climatológicos, traumatismos, etc.

El equilibrio de todas estas energías es lo que lleva a la salud.
Para explicar la presencia de lo que entendemos como urticaria en Medicina China, debemos saber qué son y por dónde circulan las Energías .
Tanto la Energía Nutriente como la Defensiva se forman a partir de los alimentos que consumimos, representan parte de lo que nos ofrecen las sustancias nutritivas.
La Energía Nutriente circula por los meridianos principales alimentando los órganos y las vísceras.
La Energía Defensiva circula en la piel durante el día (durante la noche se mete dentro de los meridianos), impidiendo la penetración de Patógenos Externos, controla la apertura de los poros, la temperatura, la hidratación y el lustre de la piel.
Puede resultar sencillo comprender que si la Energía Defensiva es débil o se estanca en su circulación no puede defender la piel frente a los Patógenos, en este caso alergenos o, a veces, el alergeno es muy potente y vence a la energía defensiva.
Otra veces, tenemos una debilidad o estancamiento de QI que permite la penetración del alergeno en el interior y luego se refleja en la piel: es el caso de la urticaria alimentaria.
La localización de la urticaria, a veces, puede orientarnos acerca del meridiano afectado. La presencia de calor y rubor son signos de plenitud.
Existe evidencia que la acupuntura ayuda a disminuir la IG en pacientes con urticaria crónica.

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La importancia de un cambio de alimentación

Cuando los pacientes entienden de qué manera el sabor de los alimentos influye en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.  Bajo el punto de vista de la Medicina Tradicional China (MTC), y basándome en su diagnóstico, vamos a observar la importancia que tiene el sabor de los alimentos que se ingieren habitualmente. La mayoría de pacientes con sobrepeso u otros problemas de salud que acuden a la consulta, llevan una alimentación desordenada en varios aspectos:

Horario de la ingesta: algunas personas tienen horarios rotativos a nivel laboral que no les permite llevar una regularidad en las comidas.

Cantidad: exceso o insuficiencia de la ingesta de alimentos.

Calidad: frecuente consumo de alimentos procesados, precocinados, híper calóricos, cocinados en microondas.

Monodieta: preferencia abusiva por un determinado sabor y falta de variedad de productos alimenticios.

Según la MTC, una buena alimentación debería incluir los 5 sabores que propone la teoría de los Cinco Elementos, de una manera equilibrada, sin excederse ni olvidarse de alguno de ellos.

MADERA FUEGO TIERRA METAL AGUA
Órgano/Entraña Hígado/Vesícula Biliar Corazón/IntestinoDelgado Bazo/Estómago Pulmón/Intestino Grueso Riñón/Vejiga
Sabor Ácido/agrio Amargo Dulce Picante Salado
Tejidos Tendones Vasos Músculos Piel Huesos
Órganos de los sentidos Ojos Lengua Boca Nariz Oídos

Abusar o no tomar nunca alguno de estos alimentos puede ser causa de problemas en la salud, alterando el funcionamiento del órgano al cual pertenece.

Lo que expone la MTC, es adquirir salud mediante una higiene alimentaria ya que la salud se traduce en un equilibrio orgánico que se refleja en el cuerpo sin acúmulos de grasas y un índice de masa corporal equilibrado.

Por ejemplo, si tenemos a una paciente con un síndrome de estancamiento de Qi de Hígado con sobrepeso, los síntomas característicos serán la depresión, suspiros, dolor distensivo y migratorio en el pecho e hipocondrios o bajo el abdomen, menstruación alterada, pulso de cuerda, etc. Si este Qi de Hígado estancado durante largo tiempo agrede a Bazo y Estómago, afectando la función de Transporte y Transformación de dichos órganos, la paciente retendrá líquidos y puede existir edema, heces sueltas, distensión abdominal (especialmente tras la ingesta de comida), poco apetito, lasitud del cuerpo y extremidades, obesidad, lengua pálida con capa blanca, pulso moderado y débil. La mayoría de estas pacientes vienen con dicho cuadro. Cuando se hace el interrogatorio respecto al consumo alimenticio, se puede observar la ingesta y costumbres que tienen y se descubre que consumen un exceso de alimentos ácidos y dulces. Estos dos sabores asociados generan mucha Humedad, que según la constitución de la paciente o la naturaleza del alimento, se transforma en Humedad – Calor.

En estos casos es importante disminuir el consumo de tomate, vinagre, encurtidos, alcaparras, salsa vinagreta y alimentos de sabor agrio, que son muy ácidos. El consumo en exceso, tiende a estancar la energía de Hígado y lesionar la energía de Bazo.

Además, no solo queda la cosa ahí, si se eliminan de la dieta este tipo de alimentos, solamente se está ayudando al Hígado a dispersarse, también hay que tener en cuenta que a Bazo y Estómago les afecta el exceso de alimentos dulces. En este caso se recomienda no comer (o evitar en lo posible) todos los azúcares de absorción rápida como son los productos de pastelería industrial, azúcar blanco, refrescos industrializados, bombones, pasteles, barras de chocolate… que actualmente se consumen en abundancia. Con esto, se atribuye a un sobre esfuerzo para el Bazo. Estos productos de sabor dulce en exceso y completamente desvitalizados, son grandes productores de Humedad. El agravante de tal producción de Humedad es que ésta, estancada, produce Calor y a consecuencia se manifiesta el Síndrome de Humedad – Calor en el Bazo con sus síntomas correspondientes: lengua roja con capa amarilla pegajosa, pulso blando y rápido.

Cuando se le plantea un modo de alimentarse, ya no hablamos de dieta restringida, sino, de una forma de vida, aprender a escuchar el organismo. Para hacer entender al paciente de forma clara y comprensible, les pongo varios ejemplos fáciles de entender.

Por ejemplo: beber un vaso de agua y observar la calidad de su saliva, explicarle por qué la sienten líquida, fresca, insípida y ligera. Y después, que observen lo mismo, pero añadiéndole al agua una cucharadita de azúcar. En este caso la calidad de la saliva cambia automáticamente, se vuelve densa, pegajosa, dulce y pesada. En ese momento es cuando entienden qué causa en el interior del organismo tal cantidad de alimentos dulces.

Para que entiendan porqué deben dejar de comer alimentos agrios y ácidos, les propongo visualizar la acción del vinagre sobre los boquerones: ese tipo de pescado, es rosado y un poco sanguinolento, pero cuando se macera en vinagre, aunque sean pocos minutos de maceración, los boquerones quedan blancos y duros, esto indica la astringencia del sabor ácido, y es un buen ejemplo, para entender que dicho sabor en exceso también afecta endureciendo y dando rigidez a los tendones, tejido nutrido por el Hígado. Para la buena eliminación de peso necesitamos flexibilidad de tejidos.

Cuando los pacientes entienden qué causa el sabor de los alimentos en su organismo, aprenden a escuchar su cuerpo y no les es tan difícil cambiar de hábitos.

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Contribución de la MTC (Medicina Tradicional China) a la salud

Resumen
La resolución de la Asamblea Mundial de la Salud sobre medicina tradicional (WHA62.13), adoptada en 2009, pide a la Directora General de la OMS que actualice la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2002-2005, sobre la base de los progresos realizados por los países y los nuevos problemas que se plantean actualmente en el campo de la medicina tradicional. Por lo tanto, la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023 vuelve a evaluar y desarrollar la estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2002-2005, y señala el rumbo de la medicina tradicional y complementaria (MTC) para el próximo decenio.
Los gobiernos y los usuarios se interesan por algo más y están empezando a examinar aspectos relativos a prácticas y profesionales de MTC a fin de determinar si se los debería integrar en la prestación de servicios de salud.
La estrategia de la OMS sobre medicina tradicional 2014-2023 ayudará a las autoridades sanitarias a encontrar soluciones que propicien una visión más amplia respecto del mejoramiento de la salud y la    autonomía de los pacientes. La estrategia tiene dos objetivos principales, a saber: prestar apoyo a los Estados Miembros para que aprovechen la posible contribución de la MTC a la salud, el bienestar y la atención de salud centrada en las personas, y promover la utilización segura y eficaz de la MTC mediante la reglamentación de productos, prácticas y profesionales. Esos objetivos se alcanzarán por medio del establecimiento de tres objetivos estratégicos, a saber:
  1. 1) desarrollo de una base de conocimientos y formulación de políticas nacionales;
  2. 2) fortalecimiento de la seguridad, la calidad y la eficacia mediante la reglamentación; y
  3. 3) fomento de la cobertura sanitaria universal por medio de la integración de servicios de MTC y la autoatención de salud en los sistemas nacionales de salud.
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Medicina China, Preservar la salud

TEORÍA Y MÉTODOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA PARA LA PRESERVAR DE LA SALUD.

La Medicina China tiene una larga experiencia en prevención de enfermedades ya que le da mucha importancia. En su obra más antigua, Huang Di Nei Jing (Clásico de Medicina Interna del Emperador Amarillo) siglo III a. C. Es una obra de autores desconocidos que recoge y ordena una serie de conocimientos en Medicina y Cosmología., ya existían procedimientos destinados a preservar la salud; también se utilizaban con el objeto de aumentar la longevidad y se agrupaban bajo el término genérico Yang Sheng (mantener la vida). Posteriormente,se suman las experiencias populares, hasta formar diversas escuelas y metodologías de la especialidad llamada: Preservación de la salud en  medicina china.

Por un lado, hay que prevenir del ataque de factores patógenos externos, por otro, hay que conservar el Zheng Qi Es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo. Es similar al sistema inmunológico de la Medicina Occidental, pero también incluye la capacidad de autorregulación, reforzando la defensa contra los factores patógenos. La medicina china destaca la función decisiva del Zheng Qi en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades.

La teoría y la metodología de la medicina china para preservar la salud y retrasar el envejecimiento es:

  1. Autorregular el estado emocional
  2. Llevar una vida disciplinada
  3. Seguir una alimentación equilibrada y regular
  4. Adaptarse al entorno y a las cuatro estaciones
  5. Prevenir el contagio de enfermedades
  6. Prevenir traumas externos inesperados
  7. Realizar ejercicios para reforzar la constitución física
  8. Utilizar técnicas o sustancias medicinales para la prevención de enfermedades
  9. Prevenir la evolución de la patología
  1. Autorregular el estado emocional

El estado psíquico está estrechamente relacionado con la salud y la longevidad.

Según la medicina china “La autorregulación de las siete emociones” es un factor muy importante para preservar la salud. Destaca la relación inseparable entre las actividades psíquicas y los órganos. El exceso de las siete emociones: alegría, ira, melancolía, preocupación, tristeza, miedo y susto pueden perjudicar el Qi (energía) y la sangre de los órganos. Concretamente, la ira perjudica al hígado, la alegría al corazón, la preocupación al bazo, la melancolía al pulmón, el miedo al riñón…

  1. Llevar una vida disciplinada

El control de los horarios, establecer y mantener buenas costumbres de la vida cotidiana, es favorecedor para impedir las enfermedades, conservar la salud y retrasar el envejecimiento. Según la obra antigua “Su wen” tanto el exceso de reposo como de cansancio afectan negativamente a la salud. La intensidad y tiempo de trabajo no tienen que exceder de la capacidad de aguante de una persona.

El inicio prematuro de las relaciones sexuales o el exceso de frecuencia de las mismas consumen energías necesarias para mantener la salud, provocando diversas enfermedades y el envejecimiento precoz.

El cuidado de la higiene ambiental y de la higiene personal son también de gran importancia para mantener buena salud.

  1. Seguir una alimentación equilibrada y regular

La relación entre la alimentación y la salud es evidente en todos los sistemas médicos.

La medicina china aconseja:

–      Proporcionar suficiente nutrición para el metabolismo del cuerpo

–    Proporcionarlo en hora fija y en cantidad prefijada con alimentos que favorezcan la digestión.

–    Conseguir una armonía entre los cinco sabores. Cada uno de los cinco sabores de los alimentos actúan sobre su víscera correspondiente, en caso de abusar cierta clase de alimento, puede producir el exceso o insuficiencia de determinado órgano, ocasionando la pérdida de equilibrio entre las cinco vísceras y consecuente enfermedad.  Por ejemplo, el excesivo consumo de salado perjudica al Riñón…

  1. Adaptarse al entorno y a las cuatro estaciones

Según la medicina china el ser humano y la naturaleza forman un conjunto, porque existe una estrecha relación entre los cambios climáticos y la salud del ser humano.

Por eso considera que entre el organismo humano y el ambiente existen relaciones que deben ser tenidas en cuenta. Si el estado armónico se desequilibra, sin ser reequilibrado, el resultado será una patología.

En realidad, la MTC considera que existe una continua lucha entre la energía defensiva (Zheng Qi) y las potencialmente dañinas (Xie Qi) factor potencialmente patógeno que puede destruir el equilibrio del cuerpo . La enfermedad es una manifestación de la lucha entre ellos.

Los seis factores climáticos son: viento, frío, calor estival, humedad, sequedad y fuego. En situación normal no provocan patología. Sin embargo, pueden aparecer desequilibrios del ritmo estacional, bien sea por cambios bruscos de tiempo  o por cambios o situaciones anormales. Entonces, si el Zheng Qi no está fuerte, el factor climático provoca una patología, y los seis factores climáticos se convierten entonces en causas patológicas.

Un factor climático, por ejemplo el frío, se convierte en Xie Qi sólo si afecta al equilibrio y el sistema de autorregulación es incapaz de autoequilibrarse provocando manifestaciones clínicas.

  1. Prevenir el contagio de enfermedades

Como en medicina preventiva, es muy importante evitar el contagio teniendo en cuenta el aislamiento entre personas sanas y enfermos, incluso de sus utensilios.

  1. Prevenir traumas externos inesperados

Como en todas las medicinas es importante evitar accidentes, lesiones deportivas o del trabajo, quemaduras, intoxicaciones…

  1. Realizar ejercicios para reforzar la constitución física

El Qi Gong o el Tai Ji Quan por ejemplo, han sido desarrollados a base de los antiguos métodos de ejercicio. La práctica ha demostrado que estos ejercicios tienen la función de fortalecer la constitución física, retrasar el envejecimiento y alargar la vida.

  1. Utilizar técnicas o sustancias medicinales para la prevención de enfermedades

El masaje, la acupuntura y la moxibustión pueden utilizarse con fines preventivos.

Por ejemplo, el punto Zu San Li (punto 36 del meridiano de estómago) es conocido por su acción de tonificación general del organismo. Era costumbre ponerse moxas sobre este punto con el fin de fortalecer el sistema inmunitario.

El uso de plantas medicinales figura en números clásicos de MTC. La aplicación de la fitoterapia china para el mantenimiento de la salud tiene una historia milenaria, antiguamente había un dicho que indicaba “la medicina y el alimento tienen el mismo origen”

Mediante materias medicinales se puede desinfectar el aire con su evaporación o combustión, también mediante lavados o contacto con la piel. Aunque lo más eficaz son las fórmulas magistrales vía oral ya sea en infusión, decocción, cápsulas, píldoras… Existen numerosos estudios que revelan su eficacia.

  1. Prevenir la evolución de la patología

Es importante cuando se manifiesta la patología actuar rápidamente, por dos razones:

  1. Para hacer un buen diagnóstico justo y preciso que permita elaborar inmediatamente un tratamiento eficaz.
  2. Para evitar el empeoramiento y las complicaciones eventuales.
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Empieza bien tu día

Levantarse cansado, de mal humor, con poca energía….es síntoma de que algo no va bien. Las causas de este cansancio matutino pueden ser variadoas (un exceso de consumo de excitantes, cenas demasiado copiosas, falta de horas de sueño, candidiasis, acidosis, etc…), y se tendría que hacer un análisis personalizado para saber exactamente cúal es tu situación.

A pesar de que cada uno/a somo diferentes, os presentamos un ritual matutino, que se puede adaptar a cada dosha (constitución), y que os ayudará a empezar con buen pie el día. No os tomará más de 20 minutos  y sentiréis la diferencia.

– Al levantarde, tomar un vaso de agua tibia con limón o cúrcuma.
– A continuación, empieza el día respirando: Consigue una con una lota y hazte una limpieza nasal matutina. Te despejará los orificios nasales, te dará claridad mental y te ayudará a despertar.
– Despúes, haz unos ejercicios de pranayama energetizantes. Prueba a inhalar en 5 tiempos y exhalar en seco en uno, siempre por la nariz, y repite unas cúantas veces.
– Dáte una ducha energetizante: en tu ducha matutina, incorpora un gel aromatizado (si conoces tu dosha, que sea adaptado a tu constitución). En general, los cítricos ayudan a despertar y gustan a casi todo el mundo. Pomelo, limón, naranja…encuentra el aroma que mas te guste. No olvides, durante la ducha, frotar tu piel enérgicamente con un guante de crin, incluso tus pies!
Con este pequeño ritual matutino, tu cuerpo y mente estarán preparados para desayunar y darle los bueno días al mundo!

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Auriculoterapia

La auriculoterapia es el método para diagnosticar y tratar el cuerpo humano mediante el pabellón auricular. Presenta como característica principal la sencillez de su aplicación contrastada con la eficacia de sus resultados. Además ofrece un abanico de posibilidades terapéuticas muy amplio.

La auriculoterapia es un método de tratamiento dentro de la Medicina China. En ocasiones, la auriculoterapia es, por sí sola, el único tratamiento aplicado; pero, habitualmente, es un complemento muy útil de cualquiera de los métodos terapéuticos de Medicina China.

En el pabellón auricular se refleja una imagen que podría equipararse a la de un feto in utero. El feto está orientado con la cabeza hacia abajo, a nivel de su lóbulo, mientras que el resto de puntos se hallan situados a lo largo del pabellón auricular encajando en la oreja como un feto en miniatura.

La existencia de un punto reflejo para cada zona corporal sólo puede ponerse de manifiesto en un sujeto enfermo. Sólo cuando una región corporal pierde su equilibrio fisiológico pueden detectarse en la oreja puntos alterados. Incluso en enfermedades prolongadas, dentro de su respectiva área aparecen a veces rojeces o formación de escamas.

El hecho de que los puntos auriculares sólo existan en situaciones de alteración patológica es la clave para poder ser utilizado como diagnóstico.

La detección de los puntos auriculares es lo que permite poder estimularlos por medios diversos para volver a equilibrar el organismo.

La auriculoterapia está indicada en un sinfín de alteraciones, aunque en Occidente se ha hecho famosa por controlar el exceso de apetito y para reducir el síndrome de adicción al tabaco.

Ventajas

  • Pueden tratarse enfermedades agudas y crónicas.
  • Es un método de diagnóstico y tratamiento.
  • En patologías mal definidas podemos establecer el diagnóstico topográfico, aunque no el etiológico.
  • Es de aprendizaje y práctica fácil.
  • Tiene rápidos resultados.
  • Pueden utilizarse estímulos semipermanentes.

Un buen diagnóstico es la mitad del tratamiento, conocer la causa de la enfermedad es fundamental para obtener resultados terapéuticos exitosos. Por ejemplo, no tiene ningún sentido, tratar un paciente que tiene cefalea occipital sólo con el punto de acción local sobre el occipucio. Esto solamente produciría un alivio mínimo y durante un periodo muy corto. Por ejemplo, si es la tensión nerviosa la razón del dolor, es lógico pinchar un punto para equilibrar la tensión nerviosa. La determinación de una combinación de puntos debe ser individualizada. Aunque existan fórmulas típicas, no debemos olvidar que no existen enfermedades sino enfermos.

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migraña acupuntura

Tratamiento de Migraña con Acupuntura

Dolor de cabeza y Migraña

Tratamiento de la migraña con Acupuntura

En los países occidentales un 25% de la población padece cefalea y entre ellos un 90% migraña. El método terapéutico más habitual es la administración de analgésicos, a pesar de sus efectos secundarios; una alternativa para el tratamiento es la acupuntura.
Características de la migraña

La cefalea puede deberse principalmente a cinco factores: posturas inadecuadas en la cama, la climatología, la menstruación, factores psíquicos y uso de anticonceptivos.

  1. Postura inadecuada en la cama. Muchas personas con migraña padecen alteraciones de la zona cervical. Naturalmente puede haber muchas causas para estas alteraciones, pero no se debe subestimar una mala postura estando acostado en la cama. El 10-15% de las personas adoptan el decúbito prono para dormir, colocando la cabeza en posición lateral a un lado. Muchos niños han mantenido esta postura durante años, y para los adultos es habitual. Con el tiempo puede producirse un desequilibrio entre los flexores y extensores causando una alteración articular, muscular y ligamentosa así como una disfunción de los nervios de la zona cervical, lo que da lugar a la cefalea y otros síntomas colaterales.
  2. El clima. Los climas donde en el otoño tardío, en invierno y al inicio de la primavera, predominan los días nublados con lluvia y nevadas a veces abundantes, la falta de sol y la excesiva humedad crean una combinación entre frío y humedad que pueden atacar al organismo y producir cefalea.
  3. La menstruación. Algunas personas padecen cefalea antes o durante la menstruación, acompañado de dismenorrea. Eso se debe principalmente al estasis de Qi y de la Sangre.
  4. Factores psíquicos. En los países desarrollados, con alta competitividad, tanto las presiones sociales como familiares pueden ser un factor que contribuye a la aparición de la cefalea.
  5. Administración de anticonceptivos a largo plazo.

Métodos de tratamiento en Migraña

  1. Diferenciación y clasificación de la patología

– Frío-humedad: Se caracteriza por ataques que se desencadenan con cambios climáticos o días lluviosos, dolor unilateral o bilateral, pesadez de la cabeza, capa de la lengua blanca y viscosa y pulso sumergido y de cuerda.

– Estasis de Qi y de la Sangre: se caracteriza por un dolor agudo punzante y fijo. En pacientes femeninos se inicia la crisis antes o durante la menstruación acompañado de hinchazón dolorosa de las mamas y el hipogastrio, capa gris oscura, lengua normal o con equimosis y pulso de cuerda.

– Hiperactividad de Yang hepático: se caracteriza por dolor de cabeza localizado bilateralmente en la zona temporal, irritabilidad e inestabilidad emocional; la crisis se desencadena debido a un problema psicológico, lengua roja con capa amarilla, pulso cuerda y rápido.

– Cervico-tensional: Se caracteriza por un dolor que se inicia en la zona cervical y asciende por un lado de la cabeza, acompañado de rigidez de los músculos cervicales y dolor a la presión, pulso de cuerda.

  1. Selección de los puntos acupunturales

Se utilizarán los puntos VB20 (Fengchi), VB8 (Shuaigu), VB39 (Xuanzhong), V10 (Tianzhu), V17 (Geshu), V18 (Ganshu), V19 (Danshu), Extra2 (Taiyang), SJ5 (Waiguan), IG4 (Hegu), H3 (Taichong) y puntos locales Ashi.

La migraña pertenece a la cefalea relacionada con el meridiano Shaoyang, por eso se seleccionaron principalmente puntos de este meridiano. VB20 y VB8 son puntos del meridiano Vesícula biliar. VB39 es un punto empírico efectivo para los trastornos de la zona cervical. V10 es un punto local indicado para activar la circulación de Qi y Sangre a nivel local. V17 se utiliza para eliminar el estasis de los meridianos, activar la circulación y calmar el dolor.

Como la migraña está estrechamente relacionada con Hígado y Vesícula biliar, se eligen V18 y V19 para regular las funciones de dichos órganos. SJ5, punto del meridiano Shaoyang de la mano, activa la circulación del Qi del meridiano Shaoyang. La combinación entre IG4 y H3 permite regular la circulación de Qi y Sangre y abre las “cuatro puertas” para calmar el dolor. El punto Extra 2 sirve como punto local; además se pueden escoger 1 a 2 puntos Ashi.

  1. Modificación de la prescripción

  • Frío-humedad: Añadir R3 (Taixi).
  • Estasis de Qi y Sangre, acompañado de dismenorrea: Añadir REN4 (Guanyuan), B10 (Xuehai) y B6 (Sanyinjiao).
  • Hiperactividad de Yang hepático: Añadir C7 (Shenmen) y PC6 (Neiguan).
  • Cervico-tensional: Añadir los puntos paravertebrales (Jiaji) de la zona cervical.
  1. Manipulación

– Se aplica la dispersión en el punto VB20 procurando que el “Deqi” irradie a la cabeza; del mismo modo se punturan los puntos Ashi principalmente localizados en el aspecto lateral de la cabeza, en la zona cervical posterior o a lo largo del meridiano del Hígado en la porción media de las extremidades inferiores; utilizamos regulación (dispersión + tonificación) en los demás puntos, una vez conseguido la llegada del Qi, y se dejan las agujas puestas durante 20 minutos.

– Aplicar una estimulación fuerte al iniciarse el tratamiento o durante las crisis.

Realizar de 5 a 10 sesiones después de haber conseguido la eliminación de la cefalea para regular los órganos internos y evitar recaídas.

  1. Puntos importantes

– Hay que hacer hincapié en una correcta postura en la cama, de costado o en decúbito supino, y elegir una almohada adecuada.

– Protegerse del frío antes y durante la menstruación, evitar la aplicación de agua fría en el abdomen y las extremidades y prescindir de bebidas frías y alcohol.

– Durante el tratamiento es normal que se presenten una o dos crisis de cefalea, por lo que no se debe interrumpir el tratamiento.

Resultados terapéuticos y conclusiones

El promedio de sesiones suele estar en torno a catorce, alcanzándose una eficacia notable en el 62% de los casos (recuperación rápida con eliminación de la cefalea y síntomas acompañantes), una eficacia relativa en el 18% (alivio y disminución de la crisis) e ineficacia en el 5% (sin mejoría), teniendo en cuenta que generalmente algunas personas abandonan los tratamientos, lo que completaría el restante 15%.

Aproximadamente un 25% de la población en los países occidentales padece cefalea o migraña. La administración de analgésicos, que suele ser el tratamiento habitual para este problema, no representa un tratamiento curativo y conlleva efectos colaterales.

El resultado terapéutico del 80% de eficacia en casos de migraña indica que el tratamiento con acupuntura es una terapia eficaz sin presentar efectos secundarios.

Puesto que el 10% de los casos de migraña suelen estar relacionados con una postura inadecuada en la cama, se debería adecuar tanto la postura como la altura de la almohada para evitar la aparición de la cefalea.

Respecto a los factores desencadenantes de la migraña, el tratamiento con acupuntura parece resultar menos eficaz en pacientes afectos de presiones psicológicas o en tratamiento anticonceptivo durante tiempo prolongado.

El impacto de las emociones en nuestra salud

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Utilidades del Jengibre para tratar diferentes estados.

Jengibre – Fitoterapia tradicional China

Utilización de Jengibre Fresco – Rhizoma Zingiberis recens – Sheng Jiang

* El rizoma fresco, es la materia más utilizada como diaforético y aromatizante del centro. Pertenece al grupo de materias de Calentamiento Interno, calienta el Pulmón y transforma líquidos estancados.

* Rizoma seco, una vez tostado hasta ser carbonizado exteriormente, se utiliza para tratar hemorragias por falta de contención de Bazo y calentar los meridianos.

* Rizoma fresco de jengibre, una vez envuelto en papel húmedo y colocado cerca del fuego, es útil para tratar dolor abdominal, vómito y diarrea por Frío externo que agrede al Jiao Medio.

* La piel de jengibre fresco, armoniza el centro, trata mediante diuresis la humedad y el edema, especialmente el subcutáneo, pudiéndose utilizar en embarazadas.

* El zumo de la materia fresca, alivia las nauseas y ayuda a calmar la tos.

ATENCIÓN : A dosis altas puede provocar sequedad en la boca, dolor de garganta epistaxis, nefritis e hipertensión.

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La ansiedad se puede tratar con Medicina Tradicional China

La ansiedad forma parte de la condición humana y sirve para afrontar situaciones de peligro o riesgo. Pero si sufres una sensación difusa de angustia o miedo y deseo de huir, sin que puedas identificar el peligro o si puedes pero consideras que no es normal, nosotros te podemos ayudar.
Los tratamientos con medicina china y/o acupuntura son una excelente manera de tratar la ansiedad ya como único tratamiento o como complemento a tu medicación.
Por otro lado, podemos ayudarte a superar otros malestares, lo cual es muy positivo para tu bienestar general. Incluso podemos ayudarte a corregir fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de pánico, el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, etc.
Con acupuntura podemos ofrecer un tratamiento efectivo para la ansiedad tanto en adultos como en jóvenes y niños. Podemos ayudarte a disminuir los episodios de ansiedad, la intensidad y la duración rápidamente, hasta conseguir la mejoría total.
Si bien cada sesión de acupuntura puede tener resultados diferentes, en general sus beneficios se pueden percibir muy rápidamente.
Al no tener efectos secundarios, la acupuntura será de elección en casos leves, o que acaban de manifestar los primeros síntomas. También estará indicada cuando, a pesar de ser tratados con ansiolíticos, siguen presentando síntomas o crisis. Y también cuando se decide dejar la medicación. Es una gran ayuda para deshabituarse de las pastillas de manera más suave.
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Medicina China para tratar el Cáncer

Tratar el cáncer con Medicina China Tradicional

La primera causa de muerte en China es el Cáncer, seguido del derrame cerebral. Las terapias convencionales en la medicina occidental, como la quimioterapia, radioterapia y la cirugía, se han venido usando más desde los años sesenta en los hospitales de China. Sin embargo, los efectos secundarios de estos tratamientos son por lo general altamente debilitantes. Esto ha llevado al gobierno chino a subsidiar estudios sobre las farmacopea china. Uno de los resultados es el uso de Fu Zhen, una formulación para el fortalecimiento del sistema inmune, usado como tratamiento adjunto a la quimioterapia y radioterapia. Fu Zhen protege el sistema inmune de daños funcionales y aumenta las tasas de supervivencia.

Ingredientes de Fu Zhen

·         Codonopsis pilosula
·         Panax Ginseng
·         Ganoderma lucidum 
·         Astragalus membranaceus
·         Atractylodes ovata
·         Glycyrrhiza glabra
·         Ligustrum lucidum
Fu Zhen puede fortalecer la inmunidad no específica del organismo y aumenta las funciones de las células T, o linfocitos T e inhibir el crecimiento tumoral y las metástasis.

En los EEUU o en Europa, es poco común que una persona con cáncer reciba tratamiento sólo con medicina tradicional china (MTC), a pesar de que muchos practicantes y doctores en MTC afirman que la MTC pueda tratar el cáncer sin combinarla con otras clases de medicina, en muchos casos con gran éxito ahí donde la medicina alopática occidental no ha podido hacer nada. Cuando se usa en combinación con la quimioterapia, la farmacopea china puede controlar y minimizar los efectos secundarios de los químicos y puede aumentar el efecto terapéutico. Las hierbas también aumentan las funciones del sistema inmune en caso estar deprimido por la aplicación de radiación.

En China, la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia se consideran tratamientos viables para tumores benignos y malignos por médicos que intentan integrar los métodos orientales y occidentales. Los tratamientos convencionales podrían estar indicados en casos de detección muy tardía o cuando la destrucción tisular y estructural está muy avanzada, ya que los remedios orientales podrían tardar más tiempo del que le queda al paciente. Sin embargo, la MTC puede ser lo más indicado a la hora de deshacerse de las causas patológicas de la enfermedad. Y por supuesto, es la MTC el mejor método para prevenir y realmente curar el desequilibrio básico que causa la patología en primera instancia.

Muchos practicantes en China están convencidos que los mejores resultados se obtienen al combinar ambas medicinas en un “ataque” coordinado en el que se incluyen una dieta controlada, tratamiento herbario, ejercicios de Qigong o Taiji, y Acupuntura.

En la MTC, el cáncer, como todo trastorno, es considerado una manifestación de un desequilibrio subyacente. El tumor sería “la punta de iceberg”, no el cuerpo ni la raíz de la enfermedad. Cada paciente puede tener una clase de desequilibrio energético (Qi) diferente, el cual causa lo que de forma externa podría ser el “mismo” tipo de cáncer, según la medicina occidental. Cada persona, según la MTC, es única, así que el doctor en MTC intentará encontrar el patrón de exceso, vacío o bloqueo específico en cada paciente, el cual es la causa fundamental de la enfermedad. El doctor en Medicina china tratará entonces el desequilibrio y no la condición. El tratamiento indicado variará según el desequilibrio específico de cada paciente.

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Medicina Integrativa, Medicina China

En China, la medicina china se ha integrado a escala nacional y local en el sistema de salud; desde una perspectiva gubernamental, la medicina china y la medicina convencional están equiparadas La medicina tradicional china y la medicina convencional se practican paralelamente en todos los niveles de los servicios de salud, y los planes de seguro públicos y privados incluyen las prestaciones de ambas

Según una encuesta nacional realizada en China, el número de visitas a profesionales de medicina tradicional china ascendió a 907 millones en 2009, lo que representa el 18% de todas las visitas médicas en las instituciones encuestadas; el número de pacientes ingresados en instituciones de medicina tradicional china fue de 13.6 millones, o sea el 16% del total en los hospitales encuestados

Según datos de los servicios nacionales de seguimiento de la medicina tradicional china en China, las cinco enfermedades principales que motivaron admisiones en hospitales de medicina tradicional china en 2008 fueron: accidente cerebrovascular, hernia discal, hemorroides, cardiopatía isquémica e hipertensión esencial

En China hay unas 440.700 instituciones de atención sanitaria que prestan servicios de medicina tradicional, con un total de 520.600 camas, incluidos todos los niveles de hospitales de medicina tradicional y hospitales generales, dispensarios y centros de salud en zonas urbanas y rurales. Alrededor del 90% de los hospitales generales cuentan con un departamento de medicina tradicional y prestan servicios de medicina tradicional, tanto a pacientes externos como hospitalizados. Las instituciones de medicina tradicional se rigen por la misma legislación nacional que regula las instituciones médicas convencionales. Los profesionales de medicina tradicional pueden ejercer tanto en dispensarios y hospitales públicos como privados. Los seguros públicos y privados cubren totalmente la medicina tradicional, incluidas las medicinas tradicionales tibetana, mongol, uygur y dai. El público, o los pacientes, pueden elegir libremente entre los servicios de medicina tradicional o convencional, o sus médicos pueden asesorarlos sobre las terapias más apropiadas para sus problemas de salud

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Tratamiento de la Hernia Discal Lumbar con acupuntura.

El masaje terapéutico es una parte peculiar de la Medicina Tradicional China que no necesita de ningún instrumento ni fármaco, sino que solamente utiliza las manos para su aplicación. Al ser una terapia que obtiene efectos curativos bastante satisfactorios, ha sido heredada durante milenios, desarrollándose constantemente y ha despertado la atención del círculo médico internacional.

El tratamiento del dolor lumbar o de la hernia discal lumbar y de los miembros inferiores (en adelante, MI) con el masaje constituye una especialidad de la MTC. Además de conseguir un resultado terapéutico satisfactorio, las técnicas manuales son totalmente aceptables para los pacientes.

La hernia discal lumbar es una patología que aparece frecuentemente en la clínica, y es una de las causas principales del dolor de los MI. Suele afectar a individuos de la segunda edad. Se debe a la degeneración del disco intervertebral o una fuerza externa (lesión aguda o crónica), que causan la rotura del ánulo fibroso y provocan así la protusión posterior del núcleo pulposo que comprime la raíz nerviosa y los vasos sanguíneos.

Como consecuencia aparecen neuralgia irradiante y disfunción nerviosa. La sintomatología principal de esta patología consiste en el dolor de la zona lumbar y de los MI. La lumbalgia irradia a los nervios ciáticos y aumenta con la tos o los estornudos.

No resulta difícil el diagnóstico de la hernia discal lumbar. Se puede establecer el diagnóstico si se presentan los siguientes signos físicos:

1) El paciente refiere principalmente el dolor lumbar y de los MI, irradiante hacia los nervios ciáticos y aumenta con la tos, estornudos o esfuerzos en la defecación.

2) Aparente inclinación lateral y deformación de la columna.

3) Dolor a la presión y a la percusión al lado de las vértebras, que irradia a los MI.

4) Levantamiento de la pierna estirada (+).

5) Es muy significativo para el diagnóstico, en pacientes de segunda edad, que la radiografía demuestre alteración labiforme en el borde superior-anterior del cuerpo vertebral afectado y el espacio intervertebral.

Mecanismo y función de las técnicas manuales

1 ) Las técnicas que regulan el sistema tendinomuscular, la frotación, la digitopuntura y el agarro, sirven para estimular la circulación del Qi y la sangre, desbloquear los meridianos, relajar los músculos, eliminar las contracturas musculares y recuperar las funciones de los nervios.

2) La tracción con resistencia ensancha el espacio intervertebral. Se aprovecha el aumento de la presión, dentro del espacio intervertebral, el tono del ánulo fibroso y del ligamento vertebral común posterior para permitir la retracción de la hernia. La tracción puede ampliar también el foramen intervertebral, y recuperar la semiluxación de las articulaciones menores. Después, se realiza la presión y vibración rítmicas sobre la zona lumbar para cambiar la posición de los tejidos del núcleo pulposo y eliminar la compresión que sufre la raíz nerviosa.

3) El palanqueo lateral y oblicuo sobre la zona lumbar producen rotación de las vértebras lumbares y de los discos intervertebrales de manera que cambie la posición de la raíz nerviosa y la hernia, se regulen los trastornos de las articulaciones posteriores y se separe la anquilosis.

4) La extensión dorsal del pie y el levantamiento de la pierna estirada aumenta el estiramiento de los nervios ciáticos, por eso sirve para separar la anquilosis de la raíz nerviosa.

Tratamiento

1) Frotación: el paciente se coloca en posición de decúbito prono, el médico realiza técnicas manuales sobre el sistema tendino-muscular y la frotación de arriba abajo en ambos lados de la columna, sobre la zona afectada, las nalgas, la cara posterior de los muslos, hasta las pantorillas, para relajar los músculos, eliminar las contracturas musculares y estimular la circulación del Qi y de la sangre de la zona afectada.

2) Tracción, presión y vibración: el paciente sujeta la punta de la cama con las dos manos, uno o dos ayudantes sujetan los tobillos y realizan una tracción paralela. El médico se pone en pie del lado afectado, coloca las dos manos superpuestas sobre la zona lumbar y realiza fuertemente con las dos manos presión y vibración rítmicas bajo la tracción. Debe ir aumentando paulatinamente la fuerza y hay que evitar presionar violenta y bruscamente.

3) Palanqueo lateral: el médico se pone en pie del lado afectado, con una mano presiona la zona afectada (la zona de escoliosis lumbar), y con la otra mano levanta la rodilla del lado contrario del paciente. Hay que levantar el MI lenta y fuertemente, y cuando se llegue al límite de la extensión posterior lumbar, realizar un palanqueo con las dos manos al mismo tiempo y en dirección opuesta. Cambiar la posición y repetir la operación con el lado contrario.

4) Palanqueo oblicuo: el paciente se pone de costado hacia el lado afectado, con el MI afectado estirado y el MI sano encima y flexionado. El médico apoya una mano contra el hombro del paciente, y la otra mano contra la nalga, para realizar una rotación pasiva de las vértebras lumbares hasta el límite, y realizar un palanqueo con las dos manos al mismo tiempo y en direcciones opuestas. En este momento se puede oír un “crack” en la zona lumbar. Luego, el paciente se coloca de costado hacia el lado sano, y se repite la misma operación.

5) Extensión dorsal del pie con la pierna estirada y levantada: el paciente se pone en posición de decúbito supino, el médico levanta el talón del paciente con una mano, y apoya la otra mano contra la rodilla, para levantar lentamente el miembro afectado hasta el mayor grado y al cabo de unos minutos, realizar la extensión dorsal del pie. Este movimiento estira los nervios ciáticos y tiene cierto efecto para separar la anquilosis.

6) Digitopuntura, frotación y agarro: una vez finalizadas las técnicas manuales descritas anteriormente, el paciente se coloca en posición de decúbito prono. Se procederá a realizar digitopuntura sobre los puntos V23, VB30, V37, V40, V57, V60, etc., siguiendo el sentido del recorrido de los nervios ciáticos; debe realizarse la frotación y agarro para estimular la circulación del Qi y de la sangre, desbloquear los meridianos, y recuperar paulatinamente la función normal de los músculos atrofiados y nervios paralizados.

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Alimentación y MTC

Comemos todos los días, varias veces al día. La influencia de la alimentación en la salud se conoce desde hace tiempos remotos. Actualmente el 80% de las enfermedades están relacionadas con lo que comemos cada día.

La Medicina China aporta una serie de conocimientos ancestrales que nos permiten acompañar los tratamientos de acupuntura y/o fitoterapia. Los alimentos o el tipo de alimentación, sirven para ayudar a resolver muchos de los problemas más habituales.

La conexión entre la dietética según la medicina china con los conocimientos científicos actuales, crean la mejor herramienta para poder utilizar la alimentación como una verdadera medicina. La propuesta es una alimentación sana y equilibrada fuera de toda moda pasajera, cimentada con criterios científicos actuales y con los de la globalizadora medicina china, que nos permita personalizar a cada individuo según su sintomatología.

Pongamos un ejemplo. Tenemos un paciente con un cuadro de insuficiencia de sangre de Hígado. Además del tratamiento de acupuntura, moxibustión o/y fitoterapia, la alimentación va ayudar de manera importantísima a su recuperación. Además de recomendar los alimentos específicos dependiendo de la causa del problema, tenemos muchas ayudas:

Según la medicina china, se deben evitar los alimentos de naturaleza muy caliente, ya que pueden secar la sangre, como el café, el té negro, las especias calientes, el chocolate y las bebidas alcohólicas. Además, hay alimentos que se recomiendan específicamente para nutrir la sangre, por ejemplo: avena, remolacha, alga espagueti de mar, granada, semillas de sésamo y de girasol, carne, pescado y vino tinto. La ciencia occidental permite explicar algunos de los beneficios de los alimentos para este síndrome, además de darnos otras recomendaciones como eliminar el azúcar de la dieta, así como tomar algas espirulina o polen a diario.

Por un lado, la medicina china recomienda algunos alimentos muy interesantes a los que no estamos acostumbrados, por lo que es importante conocerlos y saber cómo tomarlos, como es el caso de las algas. Por otro lado, en muchos casos nos encontramos con supuestas contradicciones entre la dietética occidental o la oriental, como ocurre con el caso de la soja, la carne o la gran polémica sobre los lácteos. En estos casos, tener un buen conocimiento científico (fuera de cualquier interés de la industria alimentaria) que permita tener criterio a la hora de hacer recomendaciones, nos da mucha más libertad y tranquilidad cuando ponemos nuestros tratamientos.

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Infertilidad y Medicina Tradicional China

Tratar la infertilidad con medicina china tradicional

Varios estudios llevados a cabo recientemente han demostrado que la Medicina Tradicional China (MTC) puede llegar a ser sumamente beneficiosa para los casos de infertilidad. Está demostrado que la acupuntura puede aumentar significativamente la calidad y la salud de los espermatozoides (revista Fertility and Sterility 2005).
La efectividad de la MTC incrementa en parejas con algún problema de tipo funcional, como por ejemplo: ovulaciones irregulares, desequilibrios hormonales; en lugar de problemas estructurales, como por ejemplo: obstrucciones en los conductos por donde circula el esperma.

Algunas de las causas de la infertilidad son debilidad constitucional, excesos de trabajo, una dieta irregular durante años, exceso de trabajo físico o ejercicio extenuante, la exposición al frío y la humedad, consumo excesivo de alimentos y bebidas frías, el consumo excesivo de alimentos grasos y lácteos, la rabia, la frustración, el resentimiento.Conociendo la causa de la infertilidad es fácil poner remedio. Las herramientas utilizadas con este fin son la Acupuntura (inserción de agujas para la estimulación de puntos precisos del cuerpo), la Moxibustión (aplicación local de calor), la Farmacopea (uso de fitoterapia y dietética) y el Tuina (manipulaciones ejercidas sobre el cuerpo). Estas técnicas devuelven nuestro organismo al estado saludable de equilibrio.

Generalmente se precisan al menos 3 ciclos menstruales de tratamiento para obtener beneficios. También se debe tener en cuenta que en muchos casos la paciente y su pareja ya han probado tratamientos sanitarios y puede que la MTC sea el último intento antes de realizar la FIV, la MTC minimiza los efectos secundarios y la toxicidad acumulada por los procedimientos invasivos y los fármacos.
El paciente que se realice tratamiento con MTC no conseguirá únicamente su propósito, sino que además le mejorarán o le desaparecerán otros síntomas funcionales que tenía como suyos y no lo son, dormirá mejor, irá mejor al baño… La MTC aumenta la salud general y puede utilizarse junto con la medicina occidental. Es lo que se conoce como medicina china integral, que utiliza la acupuntura y las hierbas junto con los procedimientos modernos.
Fuente:  http://www.clinicasguanganmen.es/patologias-medicina-china.php
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Alergia Primaveral según la MTC

Ya queda menos para que llegue la primavera y la dichosa alergia primaveral. Ha llegado el momento de que actuemos. La Medicina Tradicional China puede evitar que aparezca la alergia este año.

Estas cansado/a de los estornudos, picores, tos, rinitis… de los antihistamínicos y sus efectos secundarios, como somnolencia, aumento de apetito y de peso, sequedad de boca, visión borrosa, retención urinaria, estreñimiento y molestias gastrointestinales.

La Medicina Tradicional China (MTC) busca restaurar el equilibrio energético en el cuerpo, y trata a la alergia como una causante de la pérdida de ese equilibrio.

Según la MTC, las alergias se producen como consecuencia de la interacción entre “Zheng Qi[1]” y “Xie Qi[2]”. El establecimiento y evolución de las patologías es el reflejo de la lucha entre ellos bajo determinadas condiciones, “cuando Zheng Qi es fuerte, Xie Qi no podría afectar al organismo” o “cuando Xie Qi consigue afectar al funcionamiento del organismo, significa que Zheng Qi está débil”. En el ámbito de las enfermedades alérgicas, “Xie Qi” incluye los factores climáticos externos como el viento, frío, calor o la humedad, así como los alérgenos patológicos, en cuanto a la debilidad de “Zheng Qi” se referiría principalmente a la insuficiencia de los órganos Pulmón, Bazo y Riñón. El factor viento es el elemento patológico más importante en las enfermedades alérgicas.

Una vez Xie Qi ha penetrado en el organismo…

Si el factor viento externo queda estancado en la piel, bloqueará la sustancia sanguínea y el potencial de defensa del sistema superficial, dificultará la recepción de Qi y sangre a nivel de la piel y ésta, al carecer de nutrientes,  padecerá de erupciones y otras alteraciones cutáneas, y que serán cambiantes tanto en la localización, la gravedad, como en la aparición y desaparición de las mismas, por las características cambiantes del viento.

Si el factor viento afecta al Pulmón, éste podría sufrir tos, disnea, taponamiento nasal o estornudos.

El factor patógeno “humedad” se caracteriza por viscosidad, pesadez, etc., por lo que el estancamiento de este elemento en el sistema cutáneo puede verse reflejado con la aparición de vesículas, exudación, picor o ulceración en la piel, y que suele resultar difícil de eliminar.

Si el calor infeccioso penetra al organismo en profundidad, afectando a la sustancia sanguínea, altera la circulación sanguínea incluso haciéndola caótica, podría reflejarse en la hematuria, púrpura, etc…

El Pulmón controla el mecanismo del Qi, el sistema cutáneo y el sistema superficial. La insuficiencia del Qi pulmonar significaría la deficiencia en el potencial de defensa del sistema superficial y facilitará la penetración de los factores patógenos, aparecerían síntomas como erupciones cutáneas, disnea, tos y taponamiento nasal.

El Bazo es la víscera encargada de la absorción, transformación y distribución de los líquidos, por lo que la deficiencia funcional de este órgano dificultará el metabolismo de los líquidos y éstos podrían convertirse en humedad o incluso Tan, causante principal de asma o disnea, así como la tos.

El Riñón es la base hereditaria de un ser humano, se puede decir que la insuficiencia renal es el factor interno causante más importante de las reacciones alérgicas, en este aspecto se podría decir que sería el equivalente a la llamada “hipersensibilidad constitucional” por la Medicina Occidental.. Además son muchas las actuaciones humanas que activan las alergias, como el desarreglo alimenticio, que incluye el abuso de determinados alimentos como dulces, salados, grasos o ácidos, se genera Tan y se acumula el calor. Igualmente cuando se abusa de los mariscos, se genera Tan y humedad y que son perfectamente los causantes de reacciones alérgicas.

En primavera la naturaleza cambia de una fase más Yin (frío, oscuridad, la energía de los vegetales se conserva en las raíces…), a una fase más Yang, más expansiva (calor, luz, despliegue…). Aumenta el calor y las horas de luz, la naturaleza se despliega: salen las flores, crecen las hojas, los árboles se expanden…

Nosotros también somos naturaleza. En primavera, el Yang aumenta en nuestro cuerpo, y la energía se despliega. “La primavera, la sangre altera”. En Medicina China, la primavera corresponde al elemento madera (Hígado). Y el Hígado tiende a un exceso de Yang. El aumento de Yang propio de la primavera afecta en especial al Hígado, porque ambos son madera. Si previamente ya existía un cierto exceso de Yang, el efecto es mayor, y puede producirse un “desbordamiento”.  Este desbordamiento es el que provoca que el cuerpo se piense que los alérgenos sean Xie Qi. Y si encima tenemos débil el Zheng Qi, tenemos todos los números para padecer alergia.

El exceso de Yang previo puede deberse al estrés, a alteraciones emocionales o una mala alimentación, mayor proporción de alimentos muy Yang (en general, alimentos de origen animal, fritos, lácteos café, chocolate, embutidos, o muy cocinados….).

Cuando estamos nerviosos, irritables o muy estresados, cualquier pequeño contratiempo puede hacernos perder la paciencia y reaccionar desproporcionadamente. En la alergia pasa lo mismo, el cuerpo reacciona de forma desmedida ante un estímulo inofensivo.

A través de estimular los meridianos y puntos acupunturales, se consigue regular y desbloquear el Qi de los meridianos, regular las funciones orgánicas y el equilibrio de Yin Yang, regular “Ying Qi” y “Wei Qi”, aumentar el potencial de defensa, de esta manera se logra prevenir y curar las enfermedades.

La respuesta de cada persona al tratamiento en Medicina China puede variar mucho, en función de la edad y de los años de evolución de la alergia primaveral. Alergias relativamente recientes pueden llegar a resolverse rápidamente, pero en otras pueden ser necesarios varios meses.

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Alimentación para una buena salud

En la Dietética Energética China, una alimentación acorde a las necesidades del organismo es fundamental para la buena salud ya que la alimentación es la fuente que nutre al cuerpo. De los alimentos obtenemos los nutrientes necesarios para que el organismo reproduzca los procesos vitales. La dietética energética regula la ingesta de alimentos según las propias necesidades.

La dietética energética china atribuye a los alimentos ciertas cualidades energéticas que llegan a influir sobre los estados anímicos y físicos. Por ello, para entender la dietética energética es necesario conocer las características de los alimentos.

El Sabor de un alimento se refiere al gusto particular que nos produce al ingerirlo. Pero también, según medicina china, implica la reacción que produce en nuestro cuerpo. Con este enfoque reconocemos cinco sabores básicos: el ácido, el amargo, el dulce, el picante y el salado. De los cuales los alimentos dulces son los de mayor peso, pues generan un efecto armonizador. El ácido astringe, el amargo seca, el picante dispersa y/o calienta y el salado ablanda las durezas.

Es importante resaltar el concepto de sabor dulce nutritivo, y diferenciarlo del sabor dulce tóxico. Los alimentos dulces nutritivos son en su mayoría las verduras, algunas frutas y los cereales (el maíz, la quinoa, el trigo, la avena, etc.). En cambio los alimentos preparados o endulzados con azúcar, fructuosa, sacarina o cualquier otro endulzante, sea natural o químico, están fuera de la clasificación de sabor dulce nutritivo, ya que su consumo debilita el organismo.

Los alimentos también se relacionan con los cinco elementos de la Medicina China: Tierra, Metal, Agua, Madera y Fuego. Los alimentos con sabor ácido astringente, contraen la energía vital hacia el interior del individuo, y actúa principalmente sobre el hígado y la vesícula biliar; el sabor amargo favorece el drenaje y la evacuación de los deshechos y beneficia al corazón y el intestino delgado. Los alimentos salados tienen la propiedad de ablandar y lubrificar, siendo su principal  campo de actuación los riñones y las vías urinarias, y los alimentos dulces ascienden la energía vital y también tienen propiedades lubrificantes, actuando sobre el bazo, el páncreas y el estómago.

Por otro lado, tenemos el concepto de la Naturaleza de los alimentos, que se refiere al efecto que los alimentos producen en la temperatura corporal. Los alimentos calientes y templados tonifican, calientan y aumentan la vitalidad; los alimentos neutros estabilizan, armonizan y centran la energía, y los alimentos fríos ayudan a refrescar, sedar y además tienen propiedades astringentes e hidratantes.

Para determinar la cantidad de alimentos dulces, ácidos, amargos, picantes o salados, o la naturaleza, adecuados para cada persona, la dietética energética china toma en cuenta las necesidades internas de cada persona, así como las variables externas.

Necesidades internas: Son factores determinantes la actividad física, el estado de salud, el estrés…

Necesidades externas: las estaciones del año, el clima o la humedad.

Antes de realizar unas buenas pautas personalizadas según la dietética energética, es muy importante realizar una buena evaluación previa energética según medicina china para establecer el principio terapéutico a seguir.

Siguiendo estos principios y en base a la gran demanda de formación en Dietética Tradicional China, la Escuela Superior de MTC de Barcelona se ha comprometido a organizar un programa de seminarios cortos enfocados a los distintos aspectos del gran abanico que ofrece la dietética china.

Los seres humanos somos seres conscientes y emocionales. Las emociones forman parte de nuestra vida, rigen nuestras acciones, influyen en nuestro estado psíquico y somático, y muchas veces determinan el éxito o fracaso de las acciones, de un trabajo o incluso de un proyecto de vida.

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Lifting facial con acupuntura en Palma de Mallorca

La aparición de las arrugas faciales es inevitable. Con el paso de los años, aquellos surcos se suman a las líneas de expresión y las evidencias de cansancio y estrés que se han cobijado en el rostro de hombres y mujeres, donde algunos – los más vanidosos – ven la solución a este inconveniente en cirugías como el lifting, donde básicamente se estira la piel mediante una intervención quirúrgica, que por cierto es una de las más solicitadas en la actualidad.

Sin embargo, pocos conocen de los beneficios que se pueden obtener para este tipo de molestias mediante tratamientos naturales, poco o nada invasivos y que corresponden a la recuperación del organismo, el que traerá consigo una mejoría en la dermis.
 
El médico chino Qiangui Zhou es uno de los profesionales que practica el lifting mediante la acupuntura. Como especialista, afirma que en la cara hay muchos canales de energía donde convergen variados puntos pertenecientes a otras partes del cuerpo y es por eso que el resultado de esta suerte de ‘comunicación corporal’ se manifiesta, entre otras en arrugas tempranas, ojeras y las llamadas “patas de gallo”.
 
“La acupuntura también sirve para el tema estético porque ayuda a mejorar el equilibrio de la energía, mejora el ánimo y la salud”, menciona Qiangui Zhou y recalca que a pesar de que el lifting tiene que ver netamente con cuidado facial, la acupuntura apunta más allá y se refiere a mejorar el estado de los órganos internos donde la piel será en este caso, el reflejo de lo que suceda en nuestro interior.
Según las palabras del médico chino, el lifting con acupuntura no borra las arrugas, pues esto tiene que ver con un proceso normal por el que pasan todos los seres humanos. Sin embargo, dice que sí las atenúa dando de esta forma un mejor semblante al rostro: “las agujas ayudan a mejorar la circulación de la energía y la sangre, mejorando el metabolismo celular y con esto las arrugas van disminuyendo”, sentencia.

De menos a más

Es cierto eso de que mientras más temprano sea la preocupación por prevenir ciertas situaciones, mejor será sobrellevarlas. En el caso de las arrugas, si bien el paso de los años las incluirá de todas formas en nuestros rostros, sí es posible trabajar para que la conservación de una piel lozana sea algo que traspase la edad.
 
Al respecto, Qiangui Zhou dice que mientras más joven se comience el tratamiento, se obtendrán mejores resultados los que incluso pueden retrasar en forma considerable la aparición de surcos en la cara. “Cuando se comienza más tarde, por supuesto habrá más arrugas y costará mucho más hacer del tratamiento algo ciento por ciento efectivo. Se podrá trabajar sobre ellas, pero será un procedimiento más difícil y lento”, aclara.
 

El especialista en acupuntura enfatiza en la idea de que esta disciplina coloca mucho más atención en prevenir las enfermedades más que en su curación, “cuando llega la enfermedad, el proceso es mucho más lento. En cambio si uno se preocupa antes de que llegue el problema, incluso se ahorrará más que teniendo alguna patología”, sentencia.
 
Así, para los más jóvenes bastarán 2 ó 3 sesiones de acupuntura para comenzar a ver resultados. No así quienes tengan una edad más avanzada, donde el médico reconoce que recién a la décima cita podrán apreciarse los cambios.
De esta forma, el lifting con acupuntura se desarrollará no sólo con la ubicación de agujas en el rostro, sino que también se incluirán otras partes del cuerpo, esto porque hay otros canales que influyen directamente sobre algunos problemas y por lo tanto dependerá del trastorno que el paciente posea. Al respecto, el médico manifiesta que en el caso de las ojeras, es el riñón el órgano que tendrá problemas en el equilibrio energético y en el acné será el aumento de la testosterona.
En cuanto a las arrugas, muchas veces su aparición no tiene que ver con la vejez. Problemas depresivos, de angustia o ansiedad también serán causa de grietas faciales, las que para el especialista no sólo pertenecen a puntos de la cara, sino también de otros lados del cuerpo.
 
Por último, el doctor Qiangui Zhou menciona que si bien la acupuntura es el método más indicado para este tipo de fines, no se cierra a la posibilidad de utilizarla como terapia complementaria, incluyendo además algunas técnicas como el Kobido o masaje chino y la incorporación de cremas u otros tratamientos

 

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emociones y MTC

Como influyen las emociones en nuestro organismo

Las enfermedades y su origen emocional

Como influyen las emociones en nuestro órganismo

Las emociones y su origen emocional

Los seres humanos somos seres conscientes y emocionales. Las emociones forman parte de nuestra vida, rigen nuestras acciones, influyen en nuestro estado psíquico y somático, y muchas veces determinan el éxito o fracaso de las acciones, de un trabajo o incluso de un proyecto de vida.

La Medicina Tradicional China (MTC), basada en una visión holística del ser humano, explica que todo ser vivo está compuesto por una parte física y otra parte emocional o espiritual. Al igual que las personas tienen su cuerpo físico y también su carácter y temperamento, cada órgano interno representa una emoción diferente, y en su conjunto se manifiestan en lo que es la personalidad de cada individuo que determina su origen emocional.

Por ejemplo, el Pulmón es un órgano donde confluye toda la energía del cuerpo, y su característica emocional es el carisma. Una persona con el Pulmón lleno de energía es una persona carismática, desprende energía, tienen los pechos sacados y una voz de habla firme, contundente y clara. Sin embargo, la emoción patológica del Pulmón es la tristeza y melancolía. Una persona con problemas de Pulmón , tiende a tener los pechos escondidos entre los hombros, su voz de habla es floja y sin fondo y suspira frecuentemente. Precisamente el suspiro es un mecanismo de autodefensa del Pulmón que nos avisa de que se está encontrando en baja energía, que es cuando está más propenso a contraer enfermedades.

El Corazón, considerado como el “palacio del espíritu” en la medicina china, es el primero en percibir todas las emociones, pero concretamente, la que le caracteriza es la alegría. La alegría armoniza el Corazón y su antónimo es la exultación, la cual dispersa al espíritu que reside en él. ¿Cuántas veces habremos visto que el exceso de alegría desemboca en un infarto de miocardio?

La emoción del Hígado es el enfado. El enfado no es algo negativo, simplemente es uno de los estados emocionales que todos experimentamos. Pero su exceso, la furia o la ira, irrita al Corazón, el cual bombea sangre almacenada en el Hígado hacia arriba, reflejado en un rostro rojo. Pero si el enfado sigue subiendo, llegaría al cerebro, y podría provocar una hipertensión o incluso hemorragia cerebral. Para la medicina china, la mejor manera de resolver el enfado es manifestarlo a través de comunicación verbal, dándole así una salida a esa “subida de tono”. Tampoco es bueno reprimir el enfado, si uno aparenta estar tranquilo por fuera pero reprime su enfado adentro, éste se convierte en rencor, una energía patológica que bloquea al Hígado. El nombre en chino de la cirrosis se traduce como “congestión hepática”, y suele ser fruto del cúmulo de años de enfado contenido.

Esa energía bloqueada en el Hígado tiende a buscar una salida a través del conducto biliar hacia el Bazo-estomago. La furia no manifestada del Hígado fácilmente provocaría un proceso cólico o una gastritis aguda. El rencor, el exceso de trabajo intelectual, la preocupación, el nerviosismo interno y el estrés prolongado son los orígenes más comunes de los malestares del estómago. En una sociedad actual de constante estrés y de exigencias, acaso ¿es casualidad que tanta gente sufra alteraciones crónicas del sistema digestivo?

El Riñón es el órgano que representa la energía ancestral de la persona, es la energía más profunda y esencial que poseemos, y en las emociones representa el aguante, la constancia y la precaución. La energía del Riñón es comparable con el agua, gotas y gotas de agua cayendo de manera constante son capaces de atravesar una dura roca. El agua es flexible y moldeable, se adapta a cualquier terreno con el fin de llegar a su meta, el mar, pero al mismo tiempo es persistente y poderosa, capaz de crear grandes caudales inimaginables. Pues esta es la actitud que debemos de tomar ante las circunstancias y dificultades que se nos cruzan en la vida. El desequilibrio de la energía de Riñón se manifiesta en actitudes de poca constancia y tolerancia, el miedo, el pánico, las pesadillas y desequilibrios psicológicos. Estos últimos son expresados gráficamente en la medicina china como “el agua del Riñón incapaz de controlar el fuego de Corazón, el espíritu residente se descontrola”.

Después de todo esto, la medicina china nos confirma que todas las enfermedades tienen un origen emocional. El desequilibrio de un órgano se manifiesta en una emoción resaltada, y ese desequilibrio nos hace más propensos a contraer cualquier tipo de enfermedades, o lo que es lo mismo, energías patógenas o perversas para la MTC.

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Embarazo, Parto, lactancia y medicina china tradicional

Embarazo

Embarazo

Siguiendo con las patologías asociadas a la mujer, hoy hablamos del embarazo. Dentro de los tratamientos que propone la Medicina Tradicional China no podemos dejar de mencionar la metodología aplicable para embarazadas.

Se pueden utilizar diversas técnicas y combinarlas para los diferentes trastornos que expondremos a continuación.

Fitoterapia China: puede aliviar durante la gestación la intranquilidad del feto, el retraso del desarrollo fetal, ansiedad, edema, vértigo y mareo, infecciones urinarias y  después del parto la Loquiorrea (Descarga vaginal de residuos o desechos celulares de más de 3 semanas de duración).

Moxibustión: Puede corregir la posición fetal durante el último trimestre del embarazo, aplicándola en un punto específico de acupuntura. La moxibustión no presenta efectos negativos ni a la madre ni al feto.

Acupuntura: Se utiliza durante el embarazo, en el parto y después del mismo

  • Nauseas, que se pueden presentar durante los 3 primeros meses de embarazo o se pueden prolongar durante todo el embarazo.
  •  Dolores Pélvicos.
  •  Ayuda en el parto.
  •  Agalactia, poca o nula producción de leche materna tras el parto o durante el periodo de lactancia.
  •  Dolor Puerperal(periodo de recuperación tras el parto, 6 semanas de duración aproximadamente) , dolor en el abdomen inferior contracciones o dolor espasmódico, fiebre, hemorragia, edema en las extremidades inferiores, dificultad en la micción, estado emocional deprimido
  • Depresión post parto
  • Mastitis, Infección de las mamas, que se presenta principalmente con enrojecimiento, tumefacción, sensación de calor, lactancia insuficiente, malestar general.

Como identificar problemas relacionados con la Menstruación

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Menstruación y medicina china

Como identificar problemas relacionados con la Menstruación

Menstruación

Como identificar problemas relacionados con la Menstruación

Hoy vamos a hablar de la menstruación y cómo podemos identificar que tenemos un problema y cuando acudir a su ginecólogo o a un terapeuta para evitar que la patología se complique.

Los trastornos del ciclo menstrual pueden ser la expresión de alguna enfermedad, incluso no ginecológica. Los trastornos menstruales y las hemorragias uterinas anormales son motivo muy frecuente de consulta al ginecólogo. Dichos trastornos, por sí solos, no deben considerarse como enfermedades, sino únicamente como síntomas de un proceso patológico que debe identificarse.

La menarquia  se presenta entre los 10 y 16 años de edad; el ciclo normal es de 28 días y dura de 3 a 7 días. El flujo menstrual es de color rojo, sin coágulos. La menopausia se produce entre los 45 y los 55 años.

Menstruación

El ciclo menstrual es el periodo de tiempo comprendido entre el inicio  (aparición de la hemorragia) y el comienzo de la siguiente. El ciclo menstrual, con un promedio de 28 días, varía de una mujer a otra. Se considera normal un ciclo menstrual entre 25 y 31 días.

Es importante tener en cuenta, el color, la consistencia, el ciclo menstrual y si aparece dolor..

El color de la sangre menstrual varía ligeramente en el curso de la regla

El color suele ser más oscuro al inicio y más claro al final del ciclo.

Se debe prestar atención a la consistencia, si es viscosa, presenta coágulos, etc.

Menstruación retrasada

La menstruación retrasada hace referencia a los ciclos de más de 35 días o retraso de más de 5 días en el inicio de la menstruación.

Menstruación adelantada

La menstruación adelantada hace referencia a los ciclos de menos de 25 días o adelanto de más de 5 días en la aparición del sangrado menstrual.

Metrorragia

La metrorragia se define como la pérdida sanguínea no menstrual procedente de la cavidad uterina.

Amenorrea

La amenorrea es la ausencia de la menstruación en una mujer de edad fértil, siempre que no sea debido a un embarazo o periodo de lactancia. Se clasifica de la siguiente manera

  • Amenorrea primaria: cuando no se ha producido nunca una menstruación.
  • Amenorrea secundaria: es el cese de la menstruación durante más de tres meses tras una menstruación. En la clínica, hay que descartar un posible embarazo y tener en cuenta la lactancia. Para la amenorrea secundaria las causas – según la MTC – son la dieta, el estrés, embarazos seguidos, exceso de ejercicios, estrés emocional.

Dismenorrea

La dismenorrea es un trastorno menstrual caracterizado por dolores menstruales severos y frecuentes asociados con la menstruación.

Flujo vagina, Leucorrea

La vagina normalmente produce una secreción de color claro y relativamente transparente que se torna filante hacia mitad de ciclo. Aumenta normalmente durante la excitación sexual. Se oscurece ligeramente inmediatamente antes y después de la menstruación. Carece de olor, y excepto durante el ciclo menstrual e inmediatamente antes y después, es casi o totalmente transparente.

Los siguientes cambios en el flujo vaginal indican enfermedad:

  • Olor fuerte o desagradable
  • Color o presencia de sangre (excepto durante los períodos explicados arriba)
  • Presencia de prurito (rasquiña, comezón), sensación, quemante, inflamación, enrojecimiento o lesiones en los labios vaginales

Si identificáis cualquier cambio en la menstruación, consultar a vuestro médico o terapeuta.

Podéis también hacer cualquier consulta y estaremos encantados de responder.

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Cómo evitar los dolores menstruales y aumentar la fertilidad

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Acupuntura y dolor crónico

Acupuntura para el dolor crónico

Demostrada eficacia en el tratamiento del dolor

La Acupuntura gana la batalla al Dolor Crónico

Acupuntura y dolor, un estudio ha demostrado que la tradicional técnica china puede mitigar la artritis, las migrañas y los dolores de espalda. No siempre hay que tenerle miedo a las agujas. Así lo ha demostrado un reciente estudio sobre acupuntura r, el más exhaustivo realizado hasta ahora, se evidencia que esta técnica milenaria es capaz de aliviar dolores crónicos.
Se ha oído hablar de la acupuntura en multitud de ocasiones, ya sea como remedio para dejar de fumar o como método para calmar la ansiedad ante el duro reto de adelgazar. Sin embargo, y a pesar de que se han realizado numerosos estudios, ninguno había llegado a aportar datos tan firmes como los que deja este análisis.

Estudio

El estudio demuestra que llevar a cabo este tipo de tratamiento puede mitigar la artritis, las migrañas e incluso los dolores de espalda crónicos. Andrew Vickers, del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nueva York, con la ayuda de otros científicos, realizaron pruebas aleatorias controladas en 17.922 pacientes de España, Reino Unido, Alemania, Suecia y Estados Unidos. La mitad de los pacientes tratados exponían que tras someterse a la técnica habían experimentado mejoras.
Seis años de investigación
Durante la investigación se recopilaron y analizaron estudios anteriores, además de utilizar diferentes técnicas en las pruebas, lo que prolongó su desarrollo hasta 6 años. Por un lado se realizó acupuntura «real», referida a la que se ejecuta mediante la inserción de las agujas en el cuerpo, y por otro la acupuntura «falsa» o de «mentiritas», agujas que se insertan superficialmente y otro tipo de procedimientos sin agujas. «Encontramos que la acupuntura es superior tanto a la no aplicación de acupuntura en el grupo de control, como a la ‘acupuntura de mentiritas’ en el tratamiento del dolor crónico», explicaban los expertos.
Uno de los motivos de la rigurosidad de este estudio es que Vickers no se conformaba con recopilar y leer los datos de estudios previos. Junto con su equipo de científicos seleccionaron 29 estudios aleatorios sobre acupuntura, determinados como de alta calidad, y contactaron con los autores. Consiguieron así los datos en bruto y posteriormente los analizaron junto con los obtenidos en las pruebas, logrando conclusiones mucho más precisas y fiables.
Si el temor a las agujas no te lo impide, somertete a unos cuantos «molestos» pinchazos puede acabar, o por lo menos aminorar notablemente, tu dolencia.
Fuente: ABC

Dolor generalizado en Medicina Tradicional China

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Tui Na mucho más que un masaje

Tui Na, mucho más que un masaje en Palma de Mallorca

Conoces los beneficios de Tui Na

El Tui Na se traduce literalmente como empuje y agarre y es un tratamiento importante en la medicina tradicional china .

Se emplean manos, codos y rodillas en una variedad de manipulaciones que incluyen comprimir, prensar, amasar y golpear.
La función del Tui-Na es la de estimular el flujo del QI, re-equilibrar su energía.

Indicaciones para el uso de Tui na

Tui na, es útil para una variedad de malestares tales como dolor de cuello, espalda, dolor muscular, estreñimiento, síndrome premenstrual y para otras afecciones.
Tui na es utilizado con fines medicinales y las manipulaciones ayudan a liberar energía inmóvil, en las articulaciones y músculos tensos.

Beneficios

Tuina ayuda a tratar muchos trastornos de lesiones de tejidos blandos y para muchos otros tipos de dolencias tales como:
  • Mejora la circulación sanguínea y energética.
  • Mejora la eliminación de toxinas dentro de los músculos.
  • Armoniza la dispersión de la energía vital en el cuerpo.
  • Tui na rectifica anomalías anatómicas de las superficies interior y exterior

Indicaciones

  • Sistema respiratorio.
  • Circulación
  • Problemas digestivos: diarrea, estreñimiento, colon irritable, dispepsia.
  • Problemas ginecológicos y de fertilidad.
  • Insomnio.
  • Dificultades emocionales: síntomas causados por el estrés continuado o problemas emocionales como insomnio, dificultad de concentración, migrañas, dolores de cabeza tensionales, bajo nivel energético.
  • Problemas musculares, óseos y nerviosos: rigidez en el cuello y distensión de los hombros, hombro congelado  y codo de tenista, dolor de espalda, lumbociática, lumbalgias, ciatalgias.
  • Tuina pediátrico: Estimula y apoya el crecimiento del niño en su período más delicado de desarrollo, que va desde el nacimiento hasta los primeros años de la escuela
Contraindicaciones
En osteoporosis , fracturas, se aconseja no usarlo o si tiene una enfermedad infecciosa, problemas de la piel o una herida abierta, no se recomienda

Dolor cervical tratado con Medicina Tradicional China

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Beneficios de la Acupuntura

Beneficios de la Acupuntura para diferentes afecciones.

Acupuntura en el tratamiento del dolor

Beneficios de la Acupuntura para diferentes afecciones y restablecer la salud

Acupuntura en el tratamiento del dolor

*  Analgesica, eleva el nivel del umbral del dolor. Por tanto se puede utilizar en casos de artritis, dolores dentales, dolores de cabeza, de espalda, y otros trastornos dolorosos semejantes.  En cuanto al dolor,  la percepción del dolor es modulada por una o varias entradas funcionales en las vías del sistema nervioso central. En circunstancias normales, éstas entradas permanecen abiertas y los impulsos dolorosos pasan libremente; pero cuando se insertan las agujas, un segundo impulso  parten y al llegar a las puertas de entrada las bloquean y originan su cierre.

También parecen jugar un importante papel el simpático y parasimpático ya que hay evidencia  de que fibras nerviosas alrededor de los vasos arteriales son las encargadas de mandar al cerebro y a la médula espinal impulsos originados por las agujas.
Así mismo encontramos mecanismos humorales o químicos implicados.Las endorfinas naturales juegan un papel preponderante. Se produce el efecto analgésico.* Sedación. Algunos pacientes llegan a dormirse  y al despertar dicen sentirse muy relajados. Se ha comprobado que durante el tiempo que las agujas están puestas, el electroencefalograma muestra un descenso en la actividad de las ondas delta y theta. Así se utiliza para tratar insomnios, estados de ansiedad, tabaquismo, al alcohol, la comida, las drogas en general, problemas de comportamiento, etc.
* Efecto regulador o hemostático, consiste en un reajuste interno del equilibrio de las distintas funciones del organismo. Normalmente la homeostasis se regula por el simpático y parasimpático, ambos parten del sistema nervioso autónomo en combinación con el sistema endocrino. Hay que agregar que existen mecanismos homeostáticos que regulan la respiración, el ritmo cardiaco, la presión sanguínea, la excreción urinaria, la actividad metabólica, la sudoración, la temperatura, el equilibrio iónico en la sangre, y otros parámetros vitales.

Otros efectos de la acupuntura

* Acción inmune, o aumento de anticuerpos gama-globulinas, leucocitosis que han sido observados y que quizá son debidos a una reactivación del sistema retículoendotelial. A veces la acupuntura puede tratar infecciones resistentes a los antibióticos, o alergias.
* Efecto psicológico, tranquilizante y calmante. Debido a una acción en el cerebro medio. También se han observado cambios en el metabolismo de las células cerebrales, así como un aumento de dopamina en el cerebro después de un tratamiento con acupuntura.
Recuperación motora, ya que en enfermos con parálisis se han observado mejorías que son explicables, a pesar de su complejidad, por un efecto antidrómico (dromia=carcinol) de las células del cuerpo anterior de la médula espinal, reactivación que a modo de “biofeedback” a través de las células de Renshew y de Cajal en la médula, actuarían como sus equivalentes craneales.
Los Beneficios de la Acupuntura estan avalados por la OMS

Dolor generalizado en Medicina Tradicional China
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