Técnicas utilizadas en Medicina Tradicional China

Como bien sabemos la Medicina China, abarca diferentes tipos de patologías cada tipo de técnica es altamente eficaz por sí sola, pero en conjunto mucho más, intentare resumir un poco para que se utiliza cada técnica.
La acupuntura es la herramienta más utilizada en la práctica clínica, pero es muy importante controlas las técnicas de inserción y manipulación de las mismas, procurando un tratamiento lo más indoloro posible para el paciente, la acupuntura está indicada en todas las patologías, solo se debe tener precaución ya que también algunos puntos de los meridianos tienen contra indicaciones, es pacientes muy débiles, en embarazas, en los niños de hasta 3 años no se introducen agujas.
Moxibustión, se utiliza principalmente para prevenir o tratar enfermedades aplicando calor, por medio de conos o cigarros de moxa ardiente sobre algunos puntos de acupuntura. en este caso favorece la circulación de Qi y Xue, promover la función de órganos y eliminar frio y humedad, sus indicaciones es para casos muy diversos, patologías agudas y crónicas, de origen interno o externo, síndromes de frío, desequilibrios de los meridianos, pero también tiene contra indicaciones por eso es muy importante que el terapeuta que realiza estas técnicas tenga una formación seria y responsable. (Muy importante no moxar a niños menores de 7 años)
Ventosas. actúan estimulando la piel y los tejidos subcutáneos para activas la circulación del Qi y Xue en los meridianos, tiene acción analgésica y eliminar factores patógenos. Por ejemplo. Relajante muscular, analgésico, hiperemia local, regulación del sistema nervioso, etc., resfriados, tos, asma. etc. Contraindicaciones, pacientes con fiebre alta, convulsiones, espasmos, sobre fracturas, cortes, mujeres embarazadas, durante la menstruación, etc.
Microsangradura , activa la circulación de Xue, elimina la estasis, reduce inflamaciones, recupera la consciencia, elimina calor, activa meridianos y colaterales, se emplea en ejemplo, cefalea, pulmonía, dismenorrea, convulsiones por fiebre alta, conjuntivitis, rinitis, laringitis, lumbago, herpes zoster, etc.
Craneopuntura ,se utiliza en enfermedades neurológicas, ejemplo : secuelas de ictus, temblores, tics, etc. Esta técnica no se debe realizar en pacientes con fiebre alta o cardiopatías.
Tui Na es una herramienta terapéutica integrada en la MTC que se basa en la aplicación técnica manuales con fines preventivos o de tratamiento., se puede utilizar en traumatología, reumatología, medicina interna, ginecología, pediatría. actúa sobre la circulación, sistema neuromuscular, sobre la piel, estimula la producción de liquido sinovial.
Dietoterapia La dieto terapia es fundamental en el mantenimiento de la salud, una alimentación equilibrada es fundamental para nuestra buena salud, pero se desconocen las propiedades de los alimentos, hay alimentos que es mejor no consumir por las noches, debido a su naturales lo más convenientes son los tibios y neutros, también es muy importante a la hora del diagnostico en las patologías, recomendar los alimentos más beneficiosos para cada persona.
Tàijíquán y Qìgông Se caracterizan por el principio básico de la regulación (ajustarse de manera consciente), se debe actuar sobre los 3 aspectos del Ser humano, el cuerpo , la respiración y la mente se obtiene una consciencia más exacta del cuerpo, disponibilidad gestual, regular tensiones, circulación sanguínea y linfática, desarrollo de la concentración, se disminuye el riesgo de lesiones, previenen la degeneración funcional que aparece con el dolor, armoniza la respiración
Fitoterapia china son materias que se utilizan también para todo tipo de patologías, se combinan entre sí, para obtener los mejores resultados para el paciente, es imprescindible conocer perfectamente las propiedades de cada una de ellas para así, realizar una correcta prescripción.
Todas las técnicas antes descritas se utilizan por separado en conjunto para obtener los mejores resultados.

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Frío o Calor en una lesión, sabes que utilizar? lesiones tratadas mediante Acupuntura, Fitoterapia Tradicional China o Tui Na

Los atletas no siempre están seguros si deben usar calor o frio para las lesiones, malestares y lesiones, así que a continuación les presentamos algunos consejos de expertos.
Si ha sufrido una lesión deportiva repentina, debe seguir un programa de recuperación conocido como RICE: rest (descanso), ice (hielo), compression (compresión), elevation (elevación).

“La elevación es probablemente la parte más importante ya que limita la cantidad de sangre que fluye a la zona y la inflamación”.

Aplicar frio es importante ya que ayuda a estrechar los vasos sanguíneos, previene que la sangre se acumule en la zona de la lesión y cause demasiada inflamación e hinchazón que puedan retrasar la sanación.
Aplicar hielo en una lesión durante las primeras 48 a 72 horas reduce el daño del tejido secundario y puede aliviar el dolor, aplicar hielo unos 20 minutos, cada hora. Esto le da una oportunidad a la piel para recuperarse tras cada aplicación y previene congelación o daño en la piel.
Existen paquetes especiales para enfriar, pero una bolsa de hielo es mejor.
“Puede moldearla alrededor de la lesión y cubrir más”. “También tiene que ser consciente de que debido a los químicos en los paquetes para enfriar, pueden enfriarse más que el hielo y podrían causar problemas en la piel relacionados con la temperatura”.
El calor es la mejor forma de tratar dolores musculares existentes y dolores, o para aflojar áreas tensas o adoloridas antes de la actividad física.

“El calor típicamente trae sangre a la zona, la cuál suministra los nutrientes que el tejido necesita para sanar. También puede incrementar la flexibilidad de los tendones y los músculos”.
Generalmente, una almohadilla térmica funciona muy bien.

 La medicina china constituye sin lugar a dudas una primera opción para el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica de las artes marciales u otras disciplinas deportivas

Lesiones deportivas tratadas con Acupuntura 
 
Hay muchos factores dificiles de controlar : estrés, cansancio, una lesión previa, condiciones ambientales, edad…
Las lesiones derivadas de la práctica del deporte pueden ser perfectamente tratadas mediante Acupuntura, Fitoterapia Tradicional China o Tui Na.

En la mayoría de tratamientos, la combinación de las tres técnicas puede incrementar el efecto terapéutico global. En general, las lesiones derivadas de la práctica son de tipo menor y, entre ellas, podríamos aventurar que las más corrientes serían las de tipo muscular – roturas de fibras musculares – o las tendinosas y osteoarticulares – esguinces y luxaciones principalmente.

Una vez la lesión comienza a cicatrizar, la acupuntura y moxibustión pueden ayudar a reducir el tamaño de la cicatriz interna, evitando así retracciones, adherencias y calcificaciones entre otros efectos indeseados.  El uso de linimentos y pomadas con acción activadora de la circulación de la sangre es muy útil en esta fase e incrementa el tiempo de recuperación, ayudando a reparar el traumatismo interno así como mejorando la tonicidad muscular general. En esta fase de cicatrización también es muy útil el uso de emplastos de plantas medicinales que incidirían en la misma acción terapéutica que las pomadas pero con un efecto más contundente y dilatado.

En cuanto al tratamiento de fondo – ya sea en acupuntura o en fitoterapia – en una ruptura de fibras se incidiría en la tonificación de la sangre y del bazo (según el concepto en MTC) puesto que beneficiaría la generación de tejido muscular, tanto en calidad como en cantidad.

El Tui Na (Masaje Tradicional Chino) es especialmente útil en cualquiera de las dos fases anteriores pero se trata de la técnica de elección cuando tratamos de reintegrar al deportista a su actividad o para prevenir posibles recaídas por culpa de sobrecargas.

En lesiones tendinosas o osteoarticulares que no impliquen inmovilización – no existe una ruptura de ligamentos – la estrategia a seguir sería la misma que la expuesta en el tratamiento de roturas de fibras musculares. La variante principal estribaría en la utilización de la moxibustión a las 24 horas – dependiendo de cada caso – posteriores al inicio del traumatismo.  En una lesión tendinosa o articular se tiene que valorar la utilización de la electropuntura en las fases iniciales de  la lesión. En este caso, el tratamiento de fondo puede ir orientado a la tonificación de Riñón e Hígado – siempre según la teoría de la medicina china- buscando una mejoría tendinosa y articular de la base.

Otro aspecto general que convendría mencionar es el preventivo. Las necesidades de un practicante son muy específicas. La coordinación, potencia, elasticidad y resistencia predominan, por ejemplo, sobre la fuerza.
Desde la dieta hasta el uso de suplementos energéticos que permitan una buena nutrición de tendones, músculos y ligamentos, pasando por un buen equilibrio energético y un tono muscular correcto pueden ser aconsejados y monitorizados por un profesional de medicina china
En resumen, la medicina china constituye sin lugar a dudas una primera opción para el tratamiento de lesiones derivadas de la práctica de las artes marciales u otras disciplinas deportivas ya que no sólo incide en la resolución de una alteración física sino que tiene implicaciones en todos los ámbitos del ser humano – físico, emocional-mental-psicológico – buscando la misma
idea de armonía que persiguen dichas técnicas.

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Productividad en la empresa: haz feliz a tus empleados, las emociones influyen en la salud de las personas

En pm-acupuntura ofrecemos servicios que mejoran el bienestar, salud y calidad de vida de ejecutivos y empleados.

1. Descansos

Los empleados que hacen una pausa a la mitad de su horario laboral mejoran su productividad y concentración. Un estudio de la Agencia Espacial Norteamericana (NASA) señala que quien duerme una siesta (26 minutos es el tiempo ideal según la investigación) mejora su rendimiento en un 34%.

La siesta estimula la creatividad, refuerza los procesos cognitivos, reenergiza y previene el estrés. Por eso, algunas empresas como la argentina Selfishness ofrecen cabinas totalmente equipadas que inducen al individuo a descansar. Japón, Estados Unidos, Inglaterra, Argentina y Australia ya adoptaron este concepto.

2. Masajes corporativos

Reduce el estrés laboral que se vive en varios centros de trabajo con un servicio de masajes corporativos de hasta dos horas, en una o varias sesiones. Compañías como WishBird ofrecen la posibilidad de montar dentro de las instalaciones de cualquier empresa un spa móvil: camillas, sillas y carpas. Lo ideal es contar con distintos servicios especializados (masaje relajante, acupuntura, faciales, etc.) en paquetes que se ajusten a las necesidades de cada cliente.

3. Sesiones de yoga

Practicar yoga genera múltiples beneficios a la salud, armoniza y relaja a las personas. Además, es una actividad que se puede llevar a cabo dentro de las instalaciones de las empresas o en un gimnasio especializado. Tenemos propuestas enfocadas a corporativos: clases de yoga en la oficina. La duración de las clases, precio y paquetes varían dependiendo de lo que busca cada compañía.

4. Snacks y comida nutritiva

El ritmo de vida de los oficinistas muchas veces los limita en cuanto a sus opciones para comer. Ofrecemos pequeños cursos para que las comidas sean más nutritivas, ensaladas, pastas, zumos naturales, fruta y verdura.

5. Terapias a domicilio

Las personas que pasan mucho tiempo trabajando frente a un ordenador, por lo general, padecen de dolor de cuello, espalda y cabeza. pm-acupuntura ofrece servicio a domicilio a compañías .

Nuestra  oferta se compone de terapia de acupuntura, masaje terapéutico, dietoterapia, corrección postural y clases de salud emocional impartidas por un equipo  profesional y especializado en Medicina Tradicional China, lo que se traduce en salud.

6. Salud a la oficina

Los especialistas en prevención de enfermedades, pm-acupuntura, van hasta las instalaciones de sus clientes con la finalidad de revisar su estado de salud, advertir y detectar enfermedades a tiempo.Para ello diagnosticamos a traves de diferentes técnicas de Medicina Tradicional China, a traves de la lengua, pulso y una anamnesis completa.

8. Programas para mejorar la calidad de vida

Para toda organización, la salud del capital humano debe convertirse en un tema estratégico para mejorar su competitividad. pm-acupuntura ofrece programas integrales de salud empresarial; desde la campaña de comunicación interna, hasta cuestionarios de salud, valoraciones médicas y actividades de seguimiento. De esta manera, mejoran la calidad de vida de la fuerza laboral, incrementan su compromiso, reducen estrés y ausentismo.

9. Felicidad empresarial

Se trata de un proceso serio e innovador. Éste puede convertirse en un fuerte detonador de transformación, crecimiento, innovación y lealtad en los empleados de una compañía. Para cambiar la mentalidad y ambiente de alguna oficina existen servicios especializados en orientar a los trabajadores. El equipo debe estar conformado por coaches certificados que empleen metodologías y herramientas diseñadas para facilitar y mejorar el desarrollo profesional.

10. Dinámicas de integración

Para fortalecer a un equipo de trabajo existen diversas actividades que pueden ayudar a sus miembros a salir de la rutina para mejorar su integración. El objetivo de las empresas deberia ser el fomentar a  través de retos, el desarrollo de la personalidad del individuo y su relación con otras personas. Las dinámicas están diseñadas para reforzar aspectos como la confianza, responsabilidad, cooperación y compromiso.

Consulte sin compromiso, adaptamos nuestro programa a asus necesidades

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Conoce realmente la Medicina Tradicional China

La acupuntura es una de las técnicas más conocidas. Su eficacia está avalada por la Organización Mundial de la Salud en numerosas enfermedades y dolencias, pero, ¿ha oído hablar de la moxibustión, el Tui Na o el Chi Kung?
Conozca la otra cara de esta medicina milenaria

La acupuntura es la especialidad de la medicina tradicional china que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) ,recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia.
Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas.
La fitoterapia, el Tui Na, la regulación de los hábitos dietéticos, prácticas de Chi Kung o la moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.
Las técnicas más utilizadas son la acupuntura, la fitoterapia y el masaje Tui Na. “Cuando hablamos de medicina china hablamos de acupuntura, es una idea que se debería ir cambiando, pero es la realidad de momento”.
La medicina tradicional china puede abordar todo tipo de desequilibrios energéticos, el más habitual el dolor, aunque también se puede aplicar en ginecología, dolor menstrual, trastornos del estado del ánimo, insomnio, estrés o ansiedad, entre otros.

“La forma de diagnosticar de la medicina china también es muy diferente a la medicina convencional. La palpitación del pulso, la observación de la persona (postura, gestos, color de la piel o de la lengua), de su voz y respiración u oler su cuerpo, son tácticas muy comunes para determinar el estado energético global”

Fitoterapia. Consiste en el uso de plantas medicinales para conseguir una regulación del cuerpo o de las partes que se encuentran alteradas. La diferencia con la fitoterapia occidental es que no solo son importantes sus principios activos si no que también se tiene en cuenta por ejemplo el sabor y las reacciones determinadas que tiene este en el organismo.

“Los ingredientes principales son plantas medicinales, aunque antiguamente también se utilizaban otros elementos como partes de animales o minerales como el yeso y el talco”.

Tui Na. Son terapias manuales que buscan la acción en determinados puntos energéticos. Su aplicación tiene numerosos beneficios para la circulación sanguínea, los músculos o las articulaciones pero también para problemas internos como la eneuresis infantil, para ayudar a controlar la perdida de orina involuntaria.

El Chi Kung o Qi Gong es la realización de movimientos muy pausados en el que el objetivo final es mejorar la circulación energética trabajando con cuerpo, mente y respiración. La gran ventaja que ofrece es que lo pueden realizar tanto personas de avanzada edad como jóvenes porque no supone un gran esfuerzo al practicante y ayuda a mantener lubricadas todas las articulaciones.

Acupuntura. Consiste en la inserción de unas finas agujas en ciertos puntos claves de unos canales que recorren el cuerpo y que regulan el equilibrio energético del organismo.

Moxibustión.  Actúa en estos mismos puntos pero aplicando calor local mediante puros de artemisia y ventosas. La moxa suele venir preparada y triturada para que se puede hacer una masa y aplicarla en una aguja acupuntural o bien en puros de moxa, que se acercan a la piel, sin producir prácticamente ceniza.

Tanto la Fundación como la Asociación APTN-COFENAT, abogan por la regulación de estos estudios universitarios como sucede en otros países como Alemania, Inglaterra o Australia. “Es un tema que urge porque la sociedad lo pide y en el mercado te puedes encontrar con gente cualificada y preparada y otra que no lo está”, explica.

Po ello es importante acudir a un profesional cualificado que ejerza esta medicina y sea, riguroso,serio y que tenga una buena formación que finalmente repercutirá en el usuario”.

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Tensión arterial, reducirla con acupuntura

Una investigación reciente encontró que la acupuntura es eficaz para reducir la presión arterial alta y prevenir el daño a los riñones. En un experimento controlado de laboratorio, los investigadores estimularon dos puntos de acupuntura en ratas de laboratorio con hipertensión y nefropatía intersticial, una enfermedad renal que puede provocar un deterioro agudo de la función del riñón. La acupuntura “disminuyó significativamente” la presión arterial y los “daños de la morfología renal”.
Se compararon tres grupos. El grupo 1 recibió acupuntura. El 2 fue un grupo de control y el grupo 3 recibió medicamentos farmacéuticos. El grupo de fármacos recibió perindopril, usado para el tratamiento de la presión alta y otras enfermedades del corazón.
El grupo 1  recibió electroacupuntura en los puntos LI11 (Quchi) y ST36 (Zusanli) por un período de 20 minutos, una vez por día. Se midió la presión arterial, la morfología del riñón, las densidades ópticas de colágeno renal, entre otros parámetros.
El grupo de acupuntura mostró disminución significativa de la presión arterial y menos cambios patológicos estructurales en los riñones. La zona de deposición patológica de colágeno en el grupo de acupuntura también mostró beneficios clínicos, con una reducción significativa tanto de colágeno tipo I como de tipo III. Los investigadores concluyeron que la acupuntura en LI11 y ST36 “probablemente intervenga en el proceso de fibrosis intersticial renal mediante la reducción de la síntesis de colágeno”.
Esta nueva investigación apoya la investigación publicada el mes pasado. Los investigadores midieron la efectividad de la acupuntura para el tratamiento de la hipertensión en un estudio de caso clínico en humanos. Los dos puntos de acupuntura eran idénticos en ambos estudios: ST36 y LI11. Además, el estudio en humanos incluyó los puntos LI4, ST9, CV6, CV6 y SP6. El paciente mostró una reducción significativa en los valores máximos y mínimos de su presión arterial.
Otra investigación reciente, llevada a cabo conjuntamente por la Universidad de California en Los Ángeles y la Universidad de California de Irvine, descubrió cómo la acupuntura reduce la presión arterial. Los investigadores descubrieron que la acupuntura estimula las neuronas para que disminuyan la actividad en la zona del cerebro que controla la presión arterial, lo que provoca una disminución en la actividad del sistema nervioso, reduciendo así la presión arterial.
Los investigadores de la Universidad de California llegaron a la conclusión de que la acupuntura reduce la hipertensión al disminuir el exceso de actividad del sistema nervioso simpático.
Se compararon tres grupos de acupuntura. El grupo 1 recibió electroacupuntura en P5, P6, LI10 y en LI11. El grupo 2 recibió estimulación por electroacupuntura en LI4, LU7, ST36 y ST37. Ambos grupos mostraron disminución en la hipertensión, y el grupo 1 mostró la mayor reducción en la presión arterial. El grupo 3 recibió electroacupuntura en LI6, LI7, K1, UB67. Este grupo no tuvo los beneficios clínicos de los grupos 1 y 2. En consecuencia, los investigadores concluyeron que la electroacupuntura es eficaz en la reducción de la hipertensión y que los efectos dependen de los puntos de acupuntura específicos.

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Tratamiento de la acupuntura para Lesiones Deportivas

Las lesiones pueden ocurrir por una variedad de razones, falta de calzado adecuado, equipos de seguridad o poca preparación fisica.
La traumatología en acupuntura incluye el estudio y tratamiento de:
Fractura
Dislocación
Lesión de músculos y tendones
Traumatismo interno

Además del tratamiento RICE convencional (reposo, hielo, compresión, elevación), muchos atletas han encontrado que el tratamiento de acupuntura es  muy útil para el dolor, inflamación y la hinchazón.

Los atletas con frecuencia reportan debilidad en el sitio de la lesión y describen el dolor como “profundo y sordo” dolor en la naturaleza. También puede haber sensaciones de “alfileres y agujas”, hormigueo y adormecimiento que acompaña a las sensaciones de lesiones o referidos que viajan lejos del lugar de la lesión. Los atletas pueden tener dificultad en la localización del dolor, pero a menudo puede reproducir el dolor con los movimientos particulares. En la medicina tradicional china, se utilizan los puntos de acupuntura para tratar la lesión y  pueden ayudar a aliviar el dolor.
La acupuntura tiene un disco muy exitoso con las lesiones deportivas. Muchos equipos deportivos profesionales tienen acupunturistas en el personal para reducir los tiempos de curación y resolver dolores crónicos.
El uso de la acupuntura para el tratamiento de lesiones agudas de la actividad física intensa o repetitivo comenzó hace siglos. Era, y sigue siendo, uno de los principales medios de curación rápida de las artes marciales. Estilos específicos de acupuntura y técnicas fueron desarrolladas para detener el dolor y aumentar drásticamente el tiempo de recuperación. Esta tradición continúa en la actualidad y su uso se ha expandido en atletismo competitivo que resultan en lesiones similares. El dolor es una de las quejas más comunes en las lesiones deportivas, seguido de reducción de la función. Todo el enfoque de la medicina tradicional china y la acupuntura para el tratamiento del dolor y la reducción de la función es verlo como un trastorno en el estado natural del cuerpo. El tratamiento está dirigido a rectificar el desorden y la restauración de la armonía interna.
Estudios recientes muestran que la acupuntura trata con eficacia las lesiones deportivas tales como torceduras, esguinces, cuello, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y dolor en el tobillo, los músculos hinchados y calambres en las piernas. Además de tratar la lesión, acupuntura también puede mejorar el rendimiento y dar a los atletas una ventaja competitiva.

El mayor estudio clínico de la acupuntura que se ha realizado se publicó en diciembre de 2004 publicaciones anuales de Medicina Interna y encontró a la acupuntura para reducir significativamente y mejorar la función en pacientes con osteoartritis de la rodilla. En los últimos años, la acupuntura se ha vuelto más popular en los países occidentales y ahora es reconocido por el Instituto Nacional de la Salud como una forma aceptable de tratamiento para el dolor.

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