Talleres sobre Medicina China , salud y gestión emocional

La salud vista desde la perspectiva de la Medicina China

Desde pmacupuntura tenemos un compromiso con nuestros pacientes y con  las personas que buscan algo más para mejorar su estado de salud general.

Para llevar a acabo este proyecto contamos con la experiencia de Lluïsa Noguer Coach, que nos aporta herramientas para gestionar las emociones que muchas veces nos provocan bloqueos que a largo plazo pueden generar enfermedades.

Siempre decimos que las emociones que perduran en el tiempo generan enfermedad y por ello, queremos informar y enseñar a reconocer y gestionar cada una de las emociones.

Este equipo que hemos formado ha sido pensando en la salud de las personas, queremos aportar mucho más, para cambiar el sentido de nuestras vidas, debemos entender, aceptar y gestionar las vivencias y desde pmacupuntura, tenemos un compromiso con ello, nuestro centro se creo con esta finalidad, dar soporte en la salud y las emociones.

Estamos en una epoca de cambio, donde se nos permite y se nos induce a trabajar la parte emocional, que es muy importante.

Nuestros talleres estan enfocados para reconocer, entender los sintomas que se presentan en nuestro cuerpo y muchas veces no tienen un diagnostico claro.

Debemos entender que la salud se debe preservar, tenemos que estar atentos, alimentarnos de forma adecuada, escuchar a nuestro cuerpo, practicar deporte, meditación, etc.

Nuestra cultura trabaja la enfermedad cuando ha llegago, desde la Medicina China trabajamos la prevención, mens sana en corpore sano (Su sentido original es el de la necesidad de orar para disponer de un espiritu equilibrado en un cuerpo equilibrado; no es, por tanto, el mismo sentido con el que hoy en día se utiliza: “mente sana en un cuerpo sano”.                Se debe orar que se nos conceda una mente sana en un cuerpo sano.
Pedid un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,
Que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza.,
Que pueda soportar cualquier clase de esfuerzos,
Que no sepa de ira, y esté libre de deseos
Y crea que las adversidades y los terribles trabajos de Hércules son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la placentera cama de plumas de Sardanápalo
Te muestro lo que tú mismo puedes darte, con certeza que la virtud es la única senda para una vida tranquila.
https://es.wikipedia.org/wiki/Mens_sana_in_corpore_sano

Por eso os invitamos a nuestros talleres, ven a conocernos y a conocerte.

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Generando consciencia sobre la salud con Medicina China

Prevención y autoconocimiento

En pm-acupuntura somos muy conscientes de la importancia que tienen las emociones, el entorno y la alimentación en nuestra salud, por ello dedicamos nuestro tiempo a informar a las personas, sobre como influyen las emociones en nuestro organismo, esta año hemos ampliado nuestro centro para poder impartir charlas gratuitas y talleres sobre estos temas . La salud empieza desde dentro, con una correcta alimentación, ejercicio y conociendo nuestro cuerpo.

Nuestro objetivo principal es dar herramientas para conocer y gestionar dichas emociones y escuchar a nuestro cuerpo, si a nuestro cuerpo, el se comunica con sintomas diversos, dolores, ansiedad, cansancio, etc. Nuestros talleres estan enfocados al autoconocimiento y a la prevención de enfermedades

Para ello estamos siempre en formación continua y comprometidos para poder ayudar y crear un cambio en nuestra sociedad donde sobrevivimos y nos olvidamos de nosotros mismo.

Hace mucho tiempo tuve una imagen sobre mi pasado, presente y que queria en el futuro, me veia en la oscuridad, luego me veia como una luciernaga en la oscuridad y ahora me veo aportando una chsipita de luz a miles de luciernagas apagadas, donde juntas iluminaremos el mundo.

 

 

 

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Dermatología y Medicina Tradicional China

Siguiendo con la información sobre lo que la medicina China puede hacer por ti, entramos en el apartado de Dermatología.

Si aunque parezca difícil la medicina China abarca múltiples patologías, con acupuntura, fitoterapia

No vamos a entrar en explicaciones difíciles de entender ni hablaremos en terminología de Medicina China ya que sabemos que a veces es difícil de entender, por ello daremos información básica de lo que esta ancestral medicina puede hacer por usted.

En esta entrada nombraremos las enfermedades más frecuentes en Dermatología, como simpre si quereis que profundicemos más en algún tema concreto dejadnos un comentario, muchas gracias.

*Herpes simple

*Herpes Zoster

*Verruga

*Tinea Corporis

*Impétigo y erisipela

*Sabañones, grietas y callos

*Dermatitis

*Eccema

*Prurito

*Urticaria

*Psoriasis

*Vitigilio y cloasma

*Acné

*Rosacea

*Alopecia areata

*Eritema Nudoso

*Lupus Erimatoso Sistémico

*Eccema infantil

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Técnicas utilizadas en Medicina Tradicional China

Como bien sabemos la Medicina China, abarca diferentes tipos de patologías cada tipo de técnica es altamente eficaz por sí sola, pero en conjunto mucho más, intentare resumir un poco para que se utiliza cada técnica.
La acupuntura es la herramienta más utilizada en la práctica clínica, pero es muy importante controlas las técnicas de inserción y manipulación de las mismas, procurando un tratamiento lo más indoloro posible para el paciente, la acupuntura está indicada en todas las patologías, solo se debe tener precaución ya que también algunos puntos de los meridianos tienen contra indicaciones, es pacientes muy débiles, en embarazas, en los niños de hasta 3 años no se introducen agujas.
Moxibustión, se utiliza principalmente para prevenir o tratar enfermedades aplicando calor, por medio de conos o cigarros de moxa ardiente sobre algunos puntos de acupuntura. en este caso favorece la circulación de Qi y Xue, promover la función de órganos y eliminar frio y humedad, sus indicaciones es para casos muy diversos, patologías agudas y crónicas, de origen interno o externo, síndromes de frío, desequilibrios de los meridianos, pero también tiene contra indicaciones por eso es muy importante que el terapeuta que realiza estas técnicas tenga una formación seria y responsable. (Muy importante no moxar a niños menores de 7 años)
Ventosas. actúan estimulando la piel y los tejidos subcutáneos para activas la circulación del Qi y Xue en los meridianos, tiene acción analgésica y eliminar factores patógenos. Por ejemplo. Relajante muscular, analgésico, hiperemia local, regulación del sistema nervioso, etc., resfriados, tos, asma. etc. Contraindicaciones, pacientes con fiebre alta, convulsiones, espasmos, sobre fracturas, cortes, mujeres embarazadas, durante la menstruación, etc.
Microsangradura , activa la circulación de Xue, elimina la estasis, reduce inflamaciones, recupera la consciencia, elimina calor, activa meridianos y colaterales, se emplea en ejemplo, cefalea, pulmonía, dismenorrea, convulsiones por fiebre alta, conjuntivitis, rinitis, laringitis, lumbago, herpes zoster, etc.
Craneopuntura ,se utiliza en enfermedades neurológicas, ejemplo : secuelas de ictus, temblores, tics, etc. Esta técnica no se debe realizar en pacientes con fiebre alta o cardiopatías.
Tui Na es una herramienta terapéutica integrada en la MTC que se basa en la aplicación técnica manuales con fines preventivos o de tratamiento., se puede utilizar en traumatología, reumatología, medicina interna, ginecología, pediatría. actúa sobre la circulación, sistema neuromuscular, sobre la piel, estimula la producción de liquido sinovial.
Dietoterapia La dieto terapia es fundamental en el mantenimiento de la salud, una alimentación equilibrada es fundamental para nuestra buena salud, pero se desconocen las propiedades de los alimentos, hay alimentos que es mejor no consumir por las noches, debido a su naturales lo más convenientes son los tibios y neutros, también es muy importante a la hora del diagnostico en las patologías, recomendar los alimentos más beneficiosos para cada persona.
Tàijíquán y Qìgông Se caracterizan por el principio básico de la regulación (ajustarse de manera consciente), se debe actuar sobre los 3 aspectos del Ser humano, el cuerpo , la respiración y la mente se obtiene una consciencia más exacta del cuerpo, disponibilidad gestual, regular tensiones, circulación sanguínea y linfática, desarrollo de la concentración, se disminuye el riesgo de lesiones, previenen la degeneración funcional que aparece con el dolor, armoniza la respiración
Fitoterapia china son materias que se utilizan también para todo tipo de patologías, se combinan entre sí, para obtener los mejores resultados para el paciente, es imprescindible conocer perfectamente las propiedades de cada una de ellas para así, realizar una correcta prescripción.
Todas las técnicas antes descritas se utilizan por separado en conjunto para obtener los mejores resultados.

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Oncología y Medicina China, descubre sus beneficios

La medicina china tiene la caracteristica de tener una visión global del cuerpo, y por tanto muy importante en tratamientos anticancerosos donde se debe regular el Yin y Yang.
La medicina china y la acupuntura son un excelente aliado para la medicina convencional ya que consiguen:

  • aumentar el éxito de las intervenciones quirúrgicas
  • reducir la toxicidad de la quimioterapia y radioterapia
  • aumentar la eficacia de la quimioterapia y radioterapia
  • mejorar el funcionamiento orgánico general
  • regular la inmunidad
  • reducir las complicaciones y efectos secundarios como la fatiga causada por quimioterapia, la sequedad bucal crónica inducida por la radioterapia…

La fitoterapia china sirve para evitar las recaídas, la metástasis y estabilizar los resultados, una vez remitida la enfermedad tras la intervención quirúrgica, quimioterapia o radioterapia.
La medicina china también tiene poder curativo directo, esto significa que en algunos casos de difícil solución, como son el cáncer de hígado, páncreas, cerebro… así como otros en fase media-final tras la recaída o metástasis, pueden lograrse resultados inesperados, mediante la potenciación de la inmunidad e incitación a la diferenciación y muerte de las células cancerígenas.
En resumidas cuentas, la medicina china juega un papel importante en la reducción de la incidencia y mortalidad por el cáncer, y muestra evidentes ventajas en reducir los efectos secundarios y tóxicos por la quimioterapia y radioterapia.

En España, la posibilidad de que un oncólogo proponga en un hospital a un enfermo con cáncer un tratamiento que vaya más allá de la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia es a día de hoy prácticamente nula.
En cambio, en Estados Unidos, sin embargo, algunos de los centros oncológicos más importantes han decidido incorporar diversas terapias naturales, entre ellas la medicina china y la acupuntura, dando lugar a lo que actualmente se denomina Oncología Integrativa.

Según el protocolo publicado en septiembre por el colegio norteamericano de médicos especialistas en enfermedades respiratorias, se recomienda la aplicación de acupuntura en pacientes con cáncer de pulmón que presenten una sintomatología de fatiga, disnea, neuropatías inducidas por la quimioterapia o los típicos síntomas de dolor, nauseas y vómitos. También se recomienda el uso de la terapia manual en aquellos pacientes con ansiedad y dolor.
La nueva edición de este protocolo se convierte en el primer registro en el que la medicina complementaria e integrativa se recomiendan para la prevención y el tratamiento del cáncer de pulmón. El cáncer de pulmón es el cáncer con mayor índice de mortalidad en los Estados Unidos, provocando más muertes que los cuatro siguientes tipos de cáncer de la lista juntos.
El nuevo protocolo ha sido desarrollado y revisado por 100 miembros de la comisión procedentes de diversas disciplinas médicas y ha recibido la aprobación de la Asociación Americana de Broncología, la Asociación Americana de Cirugía Torácica, el Colegio Americano de Cirujanos Oncólogos, la Sociedad Americana de Radiología Terapéutica y Oncología, la Sociedad Pacífico-asiática de Enfermedades Respiratorias, la Sociedad Enfermería en Oncología, la Sociedad de Cirujanos Torácicos y la Asociación Mundial de Broncología.
Fuente: Acufinder (12/06/2009)

En China, la medicina china tiene una larga historia para tratar el cáncer con éxito, aunque hasta hace poco, muy pocos pacientes acudían a ella cuando se les diagnosticaba cáncer por primera vez. Generalmente acudían cuando el cáncer estaba bastante avanzado y después de tratarse con cirugía, quimioterapia o radioterapia. Hoy en día, gracias a la oncología integrativa, los pacientes utilizan la medicina china en fases más tempranas y los resultados son mucho mejores.

Fuente: Fundación Europea de Medicina Tradicional China

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Resfriado en verano, tratado con Medicina Tradicional China

El resfriado pose una importancia mayor de que habitualmente se le da, ya que si no se trata  oportunamente, deja via abierta para que el patogeno interiorice.

Además resfriarse de forma continua debilita el ZHENG QI  (es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo), también puede ser causa de otras patologias más graves, como nefritis, miocarditis o fiebre reumática, etc.

El resfriado común:

Fiebre baja o moderada, pudiendo incluso no haber fiebre. Desaparece tras drenar el Sistema Superficial por diaforesis

El pulso es flotante, pero se normaliza tras la dispersión. Es variable, según la estación, el estado del Zheng Qi, el patógeno, etc

Obstrucción nasal y rinorrea clara y abundante

Tos y estornudos o Cefalea o Aversión al Viento y al frío o Dolor o picor de garganta

Afecta a la vias respiratorias altas

Es de origen vírico, siendo su principal agente patógeno virus del género “rinovirus”

Para la MTC el resfriado es una patología causada por viento exógeno, asociado a un estado de debilidad del ZHENG QI, es decir para que se produzca un resfriado es necesario una situación de desequilibrio entre el ZHENG QI (es el conjunto de las capacidades defensivas del cuerpo) y el XIE QI (es cualquier factor potencialmente patógeno que puede destruir el equilibrio del cuerpo)

A tenor de las consideraciones hechas anteriormente, en la patogénesis del resfriado tenemos dos factores fundamentales:

Ataque del Xie Qi o la debilidad del Zheng Qi

Ataque del Xie Qi El resfriado está causado por el ataque del Viento patógeno exógeno, asociado a otros factores climáticos en función de la estación y época del año.

La asociación más frecuente es Viento-Frío/Viento-Calor, aunque es posible también que el Viento se asocie a Sequedad o Humedad. Estos dos últimos casos casi nunca suelen darse solos, no obstante. El Viento, como líder de los 6 factores climáticos, abre la vía para que penetren los cinco restantes. Del mismo modo, cuando actúa como patógeno exógeno, debilita el Wei Qi y al abrir poros, permite la entrada de los otros patógenos externos.

Debilidad del Zheng Qi Viene a su vez determinada por dos factores:

El estado previo del Zheng Qi , cuya fragilidad o debilidad en el momento de contraerse el resfriado puede ser debida a distintas razones:

a. debilidad constitucional

b. fatiga y/o estrés

c. enfermedad crónica o convalecencia

d. existencia previa de otras situaciones patológicas o agentes patógenos endógenos. No existe un equilibrio estático y perfecto entre salud/ enfermedad desde la perspectiva de la MTC. Dado que dicho equilibrio es dinámico, y que nuestro organismo siempre está procurándolo, generalmente se enferma sobre la base de otras patologías o deficiencias. En el caso concreto del resfriado, la existencia previa de Tan o Fuego en Pulmón (por insuficiencia de Yin de Pulmón), van a resultar de enorme importancia y nos van a proporcionar además la clave del tratamiento.

La fuerza y virulencia del patógeno agresor, sobre todo, los cambios bruscos de temperatura, que dificultan la termorregulación del organismo y abren la puerta al resfriado. Es indistinto que estos cambios sean a. naturales (producto del factor climático dominante según la estación del año) o  artificiales (por estar expuestos a calefacciones, aires acondicionados, etc.)

Dietoterapia

Para favorecer la energía del elemento metal, como tratamiento preventivo de Dietoterapia, se recomiendan:

•    Alimentos de neutros, para equilibrar

•    Alimentos  templados para tonificar

•    Alimentos de sabor picante, empleándolos de forma moderada, pues en exceso sobre estimulan y dañan

Insistiendo sobre todo en:

Vegetales de color blanco, pequeños y “contraídos”: ajo, cebolla, cebolleta, nabo, jengibre, pera, brécol, hinojo, coliflor. Semillas oleaginosas: pipas de girasol, calabaza, sésamo blanco, almendras, nueces.

Para tratar resfriados de Viento-Calor, se recomienda:

Alimentos  de sabor picante y dulce y naturaleza fresca, en especial los que presentan una mayor afinidad con Pulmón y elemento metal.

•    Espárragos, berros, rábano, nabo, apio, higos, pera, fresas,  SANDIA (“El Tigre Blanco vegetal”) •    Menta, mejorana, té •    Algas •    Clara de huevo

Para tratar resfriados de Viento-Frío se recomienda:

Alimentos de sabor picante y naturaleza neutra-tibia (o caliente) y, de entre ellos, los que presentan una mayor afinidad con Pulmón  y elemento metal:

•    Jengibre, canela, salvia, tomillo, cilantro, pimienta, cayena •    Puerro, cebolla, cebolleta, ajo, nabo, brécol •    Arroz glutinoso, mijo

Fuente, Escuela Superior de Medicina Tradicional China

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Conoce realmente la Medicina Tradicional China

La acupuntura es una de las técnicas más conocidas. Su eficacia está avalada por la Organización Mundial de la Salud en numerosas enfermedades y dolencias, pero, ¿ha oído hablar de la moxibustión, el Tui Na o el Chi Kung?
Conozca la otra cara de esta medicina milenaria

La acupuntura es la especialidad de la medicina tradicional china que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) ,recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia.
Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas.
La fitoterapia, el Tui Na, la regulación de los hábitos dietéticos, prácticas de Chi Kung o la moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.
Las técnicas más utilizadas son la acupuntura, la fitoterapia y el masaje Tui Na. “Cuando hablamos de medicina china hablamos de acupuntura, es una idea que se debería ir cambiando, pero es la realidad de momento”.
La medicina tradicional china puede abordar todo tipo de desequilibrios energéticos, el más habitual el dolor, aunque también se puede aplicar en ginecología, dolor menstrual, trastornos del estado del ánimo, insomnio, estrés o ansiedad, entre otros.

“La forma de diagnosticar de la medicina china también es muy diferente a la medicina convencional. La palpitación del pulso, la observación de la persona (postura, gestos, color de la piel o de la lengua), de su voz y respiración u oler su cuerpo, son tácticas muy comunes para determinar el estado energético global”

Fitoterapia. Consiste en el uso de plantas medicinales para conseguir una regulación del cuerpo o de las partes que se encuentran alteradas. La diferencia con la fitoterapia occidental es que no solo son importantes sus principios activos si no que también se tiene en cuenta por ejemplo el sabor y las reacciones determinadas que tiene este en el organismo.

“Los ingredientes principales son plantas medicinales, aunque antiguamente también se utilizaban otros elementos como partes de animales o minerales como el yeso y el talco”.

Tui Na. Son terapias manuales que buscan la acción en determinados puntos energéticos. Su aplicación tiene numerosos beneficios para la circulación sanguínea, los músculos o las articulaciones pero también para problemas internos como la eneuresis infantil, para ayudar a controlar la perdida de orina involuntaria.

El Chi Kung o Qi Gong es la realización de movimientos muy pausados en el que el objetivo final es mejorar la circulación energética trabajando con cuerpo, mente y respiración. La gran ventaja que ofrece es que lo pueden realizar tanto personas de avanzada edad como jóvenes porque no supone un gran esfuerzo al practicante y ayuda a mantener lubricadas todas las articulaciones.

Acupuntura. Consiste en la inserción de unas finas agujas en ciertos puntos claves de unos canales que recorren el cuerpo y que regulan el equilibrio energético del organismo.

Moxibustión.  Actúa en estos mismos puntos pero aplicando calor local mediante puros de artemisia y ventosas. La moxa suele venir preparada y triturada para que se puede hacer una masa y aplicarla en una aguja acupuntural o bien en puros de moxa, que se acercan a la piel, sin producir prácticamente ceniza.

Tanto la Fundación como la Asociación APTN-COFENAT, abogan por la regulación de estos estudios universitarios como sucede en otros países como Alemania, Inglaterra o Australia. “Es un tema que urge porque la sociedad lo pide y en el mercado te puedes encontrar con gente cualificada y preparada y otra que no lo está”, explica.

Po ello es importante acudir a un profesional cualificado que ejerza esta medicina y sea, riguroso,serio y que tenga una buena formación que finalmente repercutirá en el usuario”.

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Sintomas de Humedad calor en la piel, tratado con medicina China

SINTOMAS EN LA PIEL DE LA HUMEDAD-CALOR     

Hay muchas enfermedades de la piel que se manifiestan con Humedad-Calor; por ejemplo, eccema y acné. Hay tres erupciones cutáneas a considerar: pápulas, vesículas y pústulas.

Pápulas

Las pápulas son rojas y sobresalen. Pueden indicar Humedad-Calor pero también pueden indicar Calor. Ejemplos de pápulas por Humedad-Calor son eccema, acné y herpes.

pm-acupuntura Pápulas

 

 

 

Vesículas

Las vesículas también sobresalen pero no son rojas y contienen un fluido claro. Un ejemplo de vesículas es la erupción que aparece en la varicela.

pm-acupuntura vesículas

 

 

 

Pústulas

Las pústulas son como vesículas pero son rojas y están llenas de pus. El acné se presenta con pústulas si las marcas en la piel son grandes, rojas y dolorosas.

pm-acupuntura pústulas

 

 

 

Varios signos indican Humedad-Calor tales como erupciones en la piel supurantes, ojos hinchados y dolorosos, orzuelos en las pestañas,  ojos supurantes y ulceras en la boca. Las tres fotografías siguientes son ejemplos de Humedad-Calor.

Cuando diagnosticamos Humedad-Calor debemos diferenciar si lo que prevalece es la Humedad o el Calor ya que a nivel terapéutico representa una diferencia. Si lo que predomina es la Humedad utilizaremos plantas y formulas blandas-neutrales o picantes-fragrantes. Si lo que predomina es el Calor, utilizaremos hierbas y fórmulas frías-amargas.

Lo que sigue es una exposición sobre la diferenciación entre la predominancia de la Humedad o del Calor en la Humedad-Calor.

Predominancia de la Humedad
Fiebre, sensación de calor, sudoración grasienta, piel grasienta
Cara pálida-amarilla
Sensación de pesadez de los ojos y cabeza
Sabor dulce-pegajoso, sin sed, apetencia por bebidas calientes
Preocupación, deseo de estar tumbado, sensación de opresión en el pecho, apetencia por estar en silencio, sin irritabilidad.
Poco apetito
Heces con mocos o heces acuosas, orina turbia
Saburra pegajosa blanca o amarilla

Pulso Lento, Débil-Flotante

Predominancia del Calor
Fiebre o sensación de calor, piel no grasa
Cara roja
Ojos ligeramente rojos, mareos, dolor de cabeza

Sabor amargo, sin deseo de beber
Irritabilidad, insomnio
Hambre sin deseo de comer
Estreñimiento, orina escasa y turbia
Cuerpo lingual rojo o bordes rojos, saburra amarilla pegajosa y seca
Pulso Rápido y Débil-Flotante o Rápido y de Cuerda

CALOR-HUMEDAD EN EL BAZO

Manifestaciones Clínicas
Sensación de plenitud en el epigastrio y/o bajo abdomen, dolor epigástrico y/o abdominal, poco apetito, sensación de pesadez, sed sin deseo de beber, nauseas, heces sueltas mal olientes, sensación de quemazón en el ano, sensación de calor, orina escasa y turbia, febrícula, dolor de cabeza sordo con sensación de pesadez en la cabeza, complexión amarillenta y apagada como piel de mandarina, esclerótica amarilla en los ojos, sudoración grasienta, sabor amargo, picor en la piel o erupciones cutáneas (pápulas o vesículas); si hay fiebre y sudoración, esto no alivia la fiebre y no lleva a aclarar el Calor.

HUMEDAD-CALOR EN EL HÍGADO

Manifestaciones clínicas
Plenitud en el hipocondrio, abdomen o hipogastrio, sabor amargo, poco apetito, nauseas, sensación de pesadez en el cuerpo, flujo vaginal amarillento, picor vaginal, eczema bulbar, sangrado a mitad de ciclo y/o dolor, dolor, rojez e hinchazón del escroto, erupciones genitales con picor, dificultad a la micción, quemazón al orinar, orina oscura.

HUMEDAD-CALOR EN LA VESÍCULA BILIAR

Manifestaciones clínicas
Dolor hipocondrial, plenitud y distensión, nauseas, vómitos, inhabilidad para digerir grasas, complexión amarillenta, orina amarillenta escasa y oscura, fiebre, sed sin deseos de beber, sabor amargo, mareos, tinitus, irritabilidad, sensación de pesadez del cuerpo, parestesias en las extremidades, hinchazón de los pies, heces sueltas o estreñimiento, alternancia de sensaciones de frío y calor, esclerótica amarilla, sensación de calor.

HUMEDAD CALOR EN HÍGADO Y V.B.

Manifestaciones clínicas
Plenitud del hipocondrio, abdomen o hipogastrio, sabor amargo, poco apetito, nauseas, sensación de pesadez del cuerpo, flujo vaginal amarillento, picor vaginal, eccema o heridas en la vulva, sangrado a mitad de ciclo y/o dolor, dolor, rojez y/o hinchazón del escroto, erupciones con picor en los genitales con pápulas o vesículas, dificultad a la micción, quemazón a la micción, orina oscura, dolor hipocondrial, fiebre, complexión y ojos amarillentos, vómitos.

HUMEDAD-CALOR EN EL ESTÓMAGO

Manifestaciones clínicas
Sensación de plenitud y dolor en el epigastrio, sensación de pesadez, dolor facial, nariz taponada o mucosidad abundante pegajosa, sed sin deseo de beber, nauseas, sensación de calor, complexión amarillenta apagada, sabor pegajoso, ulceras en la boca.

HUMEDAD-CALOR EN EL INTESTINO DELGADO

Manifestaciones clínicas
Heces sueltas o diarrea con mucosidad en las heces, plenitud y dolor abdominal, agitación mental,  orina escasa y oscura, quemazón y dolor al orinar, sangre en la orina.

Lengua: Roja con punta aún más roja e hinchada, saburra amarilla.
Pulso: Desbordante-Rápido, especialmente en la posición Frontal. Si hay síntomas urinarios el pulso será de Cuerda en la posición Trasera-Izquierda.

HUMEDAD-CALOR EN EL INTESTINO GRUESO

Manifestaciones clínicas
Dolor abdominal que no se alivia con la defecación, diarrea, mocos y sangre en las heces, heces mal olientes, quemazón en el ano, orina escasa y oscura, fiebre, sudoración que no baja la fiebre, sensación de calor, sed sin deseos de beber, sensación de pesadez del cuerpo y extremidades.

HUMEDAD-CALOR EN LA VEJIGA

Manifestaciones clínicas
Micción frecuente y urgente, micción dificultosa (que se detiene en mitad),orina amarillenta-oscura y/o turbia, sangre en la orina, fiebre, sed sin deseo de beber, plenitud y dolor en el hipogastrio, sensación de calor.

LA LENGUA EN HUMEDAD-CALOR
La Humedad se manifiesta en la lengua principalmente en la saburra y el Calor en el color del cuerpo de la lengua. Por lo tanto la Humedad-Calor se manifiesta con una saburra pegajosa amarilla y un color rojo del cuerpo lingual. Cuanto más Calor haya, más rojo será el cuerpo lingual. Cuanta más Humedad haya, más gruesa será la saburra.

 

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Cuídado en verano con los síntomas de Humedad

Diferentes tipos de Humedad

EXTERNA
La Humedad puede derivar de la humedad del clima o del entorno: por lo tanto, puede deberse a un tiempo húmedo (frío o caliente), pero también a condiciones de vida humeda, tales como vivir en una casa húmeda. La Humedad Externa puede ser también contraída por llevar ropas mojadas, zambullirse en el agua, trabajar en lugares húmedos o por sentarse en terrenos húmedos.

Estacional
La Humedad-Calor Externa es más predominante en el verano y final del verano, y específicamente desde el periodo del “Gran Calor” (de los 24 periodos del año) hasta el periodo del “Rocío Blanco”, aproximadamente dos meses antes del equinoccio de Otoño.

Qi del entorno que prevalece
La estación es un factor patógeno celestial, mientras que el Qi de un lugar es un factor terrenal. Esto se debe a las condiciones prevalecientes de un lugar, por ejemplo  un lugar húmedo, a ras de suelo, un lugar propenso a la niebla, humedad en la casa, etc.

INTERNA
Dieta
La Humedad puede resultar de un consumo excesivo de comidas grasientas, lácteos, dulces, azúcar y alimentos crudos-fríos. La Humedad-Calor puede también surgir de un consumo de alcohol excesivo junto con comidas grasientas y fritas. La Humedad puede también resultar de comer en exceso (del mismo modo que la Retención de Alimentos) o de hábitos alimenticios irregulares.

Trabajo
Un trabajo físico excesivo (que incluye deporte, ejercicios, pesas, gimnasio, etc.) pueden debilitar el Bazo.

CONSTITUTICIÓN
Una debilidad constitucional del elemento Tierra predispone al paciente a una insuficiencia de Bazo y a Humedad. Por otra parte, una tendencia constitucional a una Plenitud de la Tierra (por ejemplo, gente con tendencia constitucional a Calor de Estómago) puede llevar a Calor en el Estómago y Bazo que se juntarán con la Humedad.

CARACTERISTICAS DE LA HUMEDAD

– es pegajosa
– es difícil librarse de ella
– es pesada
– ralentiza las cosas
– va hacia abajo
– causa ataques repetidos
– es persistente

Cuando la Humedad externa invade el cuerpo, tiende a invadir la parte inferior primero, típicamente las piernas. Desde las piernas, puede ascender por los canales de las piernas para asentarse en cualquiera de los órganos de la cavidad pélvica. Si se asienta en el sistema genital femenino causa flujo vaginal, si se asienta en los Intestinos causará heces sueltas y si se asienta en la Vejiga causará micción frecuente, dificultosa y con quemazón. No obstante, la Humedad es también común en la cabeza y es por ejemplo siempre la causa de sinusitis.

Las manifestaciones clínicas de la Humedad son extremadamente variadas según su localización y naturaleza (fría o caliente), pero las generales son:
– sensación de pesadez del cuerpo o cabeza
– falta de apetito
– sensación de plenitud en el pecho o epigastrio
– sabor pegajoso
– flujo vaginal
– una saburra pegajosa en la lengua
– Pulso resbaladizo

Según su localización, las manifestaciones clínicas más específicas de la Humedad interna son:
– Cabeza: sensación de pesadez en la cabeza
– Ojos: parpados rojos e hinchados, fluido exudando de los ojos, orzuelos
– Boca: ulceras bucales en las encías, labios rojos e hinchados
– Bazo y Estómago: sensación de pesadez del epigastrio, sensación de plenitud tras comer, sabor pegajoso, heces sueltas, poco apetito.
– Calentador inferior: flujo vaginal excesivo, periodos dolorosos, infertilidad, orina turbia, micción difícil y dolorosa, sudoración del escroto o eccema, eccema en los genitales, picor genital.
– Piel: pápulas (Humedad-Calor con más Calor), vesículas (Humedad sin Calor), pústulas, (Humedad-Calor con Calor Tóxico), sudoración grasienta, cualquier lesión en la piel con exudación, eccema con exudación, piel hinchada.
– Articulaciones: articulaciones hinchadas-dolorosas (Síndrome Bi Fijo).
– Canales Luo: entumecimiento y perdida de sensación.

CARACTERISTICAS DE LA HUMEDAD-CALOR

1) Estacional
Prevalece en el verano y verano tardío, aun en países no tan cálidos pero que sí son húmedos en el verano. La Humedad Calor estacional exacerba también una situación pre existente interna de Humedad-Calor (ej. problemas urinarios, problemas de Vesícula Biliar, síndrome Wei, Esclerosis Múltiple, problemas intestinales, etc.).

2) Persistente, patología de larga duración
La Humedad-Calor es persistente. El Calor de la Humedad-Calor perpetua el problema puesto que el Calor condensa los líquidos orgánicos en Humedad.

3) Da lugar a Flema
La Humedad-Calor fácilmente da paso a la Flema y Flema-Calor debido a que el Calor en la Humedad-Calor puede condensar los líquidos orgánicos en Flema.

4) Se manifiesta con síntomas complejos
Debido a la combinación de Humedad con Calor pueden surgir síntomas y signos contradictorios. Por ejemplo, el paciente puede sentir calor (por el Calor) pero la piel puede estar fría al tacto, o bien puede tener los pies fríos. O bien el paciente puede sentir frío en general, pero pudiendo rápidamente tener una sensación de calor. Puede también haber una sensación de calor a pesar de que el pulso no sea rápido, o viceversa. Puede haber sed (por el Calor) pero sin ganas de beber (por la Humedad). Las heces pueden a veces ser sueltas (por la Humedad) y a veces secas (por el Calor).

5) La Humedad-Calor puede dañar el Yin
El Calor de la Humedad-Calor, si predomina, puede dañar el Yin: esto conduce a unas situaciones clínicas aún más complejas, como por ejemplo cuando el paciente tiene síntomas obvios de Humedad-Calor pero la lengua no tiene saburra.

6) La Humedad-Calor es con frecuencia Tóxica (Calor Tóxico)
La Humedad-Calor con frecuencia da lugar a Calor Tóxico. El Calor Tóxico se caracteriza por calor, hinchazón, dolor y generalmente pus. Una infección bacterial de la piel que causa pústulas es un ejemplo de Calor Tóxico.

7) La Humedad-Calor daña fácilmente el Bazo y Estómago
Por supuesto, la Humedad por si sola también daña el Estómago y Bazo, pero la Humedad-Calor lo hace aún más debido a que la Humedad tiende a dañar el Bazo mientras que el Calor tiende a dañar el Qi y Yin del Estómago.

SINTOMAS DE HUMEDAD-CALOR

Piel grasa
Preocupación
Dolor en los músculos
Sudoración nocturna
Febrícula
Sensación de calor
Cuerpo caliente
Fiebre vespertina (raro)

Poco apetito
Sensación de opresión en el epigastrio
Sensación de pesadez del cuerpo y cabeza
Nauseas
Vómitos
Distensión abdominal
Sabor pegajoso
Sed sin deseo de beber

Orina turbia
Orina turbia y escasa
Micción difícil
Heces sueltas y mal olientes

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Sabor dulce y Medicina China, la importancia de la alimentación para tu salud

Quien no recuerda los dulces que comiamos de pequeños. Cada día de fiesta fue un festival de gomínolas, chocolate, caramelos, galletas, helados, etc.

Ahora sabemos que el azúcar NO ES SALUDABLE y debe ser evitado.
Sin embargo, de acuerdo con la dietoterapia china, la naturaleza de los dulces es mucho más matizada que el etiquetarlos como buenos o malos. Aquí hay algo que se debe saber sobre los dulces, de acuerdo con la medicina china:
Cada sistema orgánico tiene un sabor asociado con él, en el que un poco de ese sabor fortalece al sistema, pero el exceso lo abruma.
En la medicina china, el sabor de lo dulce afecta a su estómago, al bazo y al sistema digestivo de su cuerpo.
Es normal querer algo dulce después de una comida, porque los sabores dulces actúan como ayuda digestiva. Así que una fruta, o un pequeño trozode chocolate le ayudan a relajarse y digerir los alimentos. El problema surge cuando se intenta satisfacer ese anhelo de dulce con un trozo de tarta con queso triple de mantequilla y chocolate con helado.
Su proceso digestivo queda saturado por completo.
Cuando su digestión está llena de dulces, el resultado más común es algo que se llama humedad, que es el proceso digestivo de empantanarse y no metabolizar muy bien los fluidos.
Su cuerpo necesita estar húmedo, pero cuando el proceso digestivo es denso, se vuelve demasiado húmedo y la humedad resultante se asienta . Los problemas como infecciones por hongos, pie de atleta, infecciones en la vejiga, la retención de agua, la candidiasis oral, e incluso el exceso de grasa corporal son considerados charcos húmedos en su cuerpo.

En la medicina china el sabor de lo dulce afecta a su estómago, al bazo y al sistema digestivo de su cuerpo

Hay más noticias malas. Si esa humedad se pega a lo largo del tiempo, también recalienta. En la medicina occidental, eso se traduce como inflamación. Condiciones tales como la gota, artritis, infecciones, herpes, el SII y problemas de sinusitis; en la medicina china, la mayoría son casos considerados como húmedos y de más calor.
Cuando  tiene antojos fuera de control hacia los dulces, es una señal de que su digestión está luchando. Desafortunadamente, ceder a ese tipo de antojos, sólo empeora al problema.
Además, mientras más dulce está la comida, más humedad va a su cuerpo.
Ahora, la buena noticia.
Los alimentos que son ligeramente dulces, son realmente nutritivos porque al comer esos alimentos y digerirlos bien, su cuerpo repone energía, sangre y nutrientes. Pero sólo necesita un poco de dulce, y del tipo correcto.
El Tipo correcto de alimentos con sabores dulces son los considerados completamente dulces. Ellos calientan y nutren, e incluyen carbohidratos de carbono, proteínas, arroz, y vegetales de raíz. (Piense en las zanahorias… dulces, pero no irresistibles).
Dulces vacíos, son los que debe evitar o comerlos sólo en pequeñas cantidades. Tienden a ser refrigerantes y dispersan (movimiento), e incluyen azúcares simples, carbohidratos refinados, jugos, miel, azúcar en bruto, edulcorantes artificiales y frutas. Con la excepción de frutas, ellos tienden a ofrecer calorías vacías que no son muy nutritivas y generan humedad.
Por Desgracia, la clase de cosas que desea cuando la digestión es rítmica o su energía es baja, son los dulces vacíos como tartas, galletas, y similares. Sin embargo, son esos alimentos completos dulces los que su cuerpo necesita para satisfacer antojos, y hacerlos desaparecer para siempre.

La sensación de hinchazón, cansancio que también tuve después ese tipo de dulces (galletas, tartas, etc. ) me recuerdan el por qué no los como más a menudo.

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